موسیقی‌درمانی برای مدیریت درد

شفا آنلاین:اکثر مرکزهای مدیریت درد و مرکزهای سرطان به‌منظور مدیرت درد موسیقی‌درمانی را پیشنهاد می‌کنند، چون گفته می‌شود که موسیقی باعث تسکین درد و آرامش فرد می‌شود. برای هزاران سال از موسیقی به‌عنوان یک شیوه درمانی استفاده می‌شده است.

به گزارش شفا آنلاین:اما در دهه 1940 بود که موسیقی‌درمانی به‌عنوان یک روش رسمی مراقبت از سلامتی شناخته شد و این به رسمیت شناختن موسیقی‌درمانی زمانی رخ داد و پزشک‌ها دریافتند که موسیقی به بهبود مشکل شوک ناشی از انفجار (Shel- Shock) سربازهای جنگ جهانی دوم کمک کرد. اکنون در سرتاسر ایالات‌متحده بیش از 5 هزار موسیقی‌درمانگر آموزش‌دیده وجود دارند که در مرکزهای مدیریت درد، بیمارستان‌ها، کلینیک‌ها، مرکزهای توان‌بخشی و مرکزهای ترک مواد مخدر و الکل مشغول به کار هستند.

موسیقی‌درمانی چگونه به مدیرت درد کمک می‌کند؟
تحقیقات نشان می‌دهند که موسیقی می‌تواند به‌عنوان یک مداخله بالینی از روش‌های زیر به بهبود درد بیمار کمک کند.
1) کاهش میزان درد بیمار
2) افزایش حس آرامش، آسودگی و تنفس ریتمیک
3) تسکین اضطراب و استرس
4) تقویت روحیه فرد

       در مدیریت درد مزمن، درمانگرها غالباً از موسیقی‌درمانی به‌عنوان ابزاری برای شرطی کردن بیمار استفاده می‌کنند تا با گوش دادن به موسیقی آرامش یابد و درد و استرس را از بدن خود خارج کند. موسیقی آرامش‌بخش هیچ تناقضی با تکنیک‌های آرام‌سازی ندارد و به‌نوعی با تکنیک‌های آرام‌سازی جفت‌وجور است و درنهایت فرد یاد می‌گیرد که به هنگام گوش دادن به موسیقی به‌طور خودکار آرام و آسوده شود.

موسیقی‌درمانی برای درد مزمن
       تحقیقات انجام‌گرفته بر روی بیماران مبتلابه درد مزمن نشان داد که موسیقی‌درمانی نتایج مطلوبی روی آن‌ها گذاشته است. از این نتایج مطلوب تاثیر موسیقی‌درمانی بر روی بیماران مبتلابه درد مزمن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

        موسیقی‌درمانی باعث شد که این افراد به داروهای ضد درد کمتری نیاز داشته باشند.

        موسیقی‌درمانی باعث شد که این افراد بهبود چشمگیری را در تنفس، فشارخون، ضربان قلب و آرام‌سازی عضله‌های خود مشاهده کنند.

        موسیقی‌درمانی باعث شد که این افراد از آرامش خاطر بیشتر و کیفیت زندگی بهتر بهره‌مند شوند.

        موسیقی‌درمانگرها می‌توانند بر اساس علایق و نیازهای خاص فرد مبتلابه درد مزمن مداخله‌های موسیقایی خاصی را طراحی کنند. به‌طورکلی، موسیقی‌درمانگر می‌تواند با توجه به نیاز و علایق فرد بیمار یکی از روش‌های موسیقی‌درمانی را به کار ببرد که برای مثال می‌توان به این موارد اشاره کرد:

موسیقی ساختن
گوش دادن به موسیقی
زمزمه کردن یک ترانه
نوشتن ترانه
بحث در مورد موسیقی و ترانه‌ها
استفاده از موسیقی برای شکل دادن تصاویر در ذهن
استفاده از موسیقی برای انجام مدیتیشن

       موسیقی‌درمانی یک روش درمانی بسیار متنوع است. این روش درمانی را می‌توان در جلسات درمانی گروهی یا تکی و در خانه، مراکز پزشکی و دیگر محیط‌ها انجام داد. برای بهره‌مندی از مزیت این روش درمانی نیاز نیست که فرد مبتلابه درد مزمن درزمینه موسیقی مهارت یا استعداد داشته باشد.

یافتن برنامه‌های مربوط به موسیقی‌درمانی
       امروزه در اکثر کشورها افرادی وجود دارند که به‌عنوان یک موسیقی‌درمانگر آموزش‌دیده‌اند و صلاحیت لازم درزمینه موسیقی‌درمانی را دارند. برای مثال، در ایلات متحده آمریکا بیش از 70 کالج و دانشگاه وجود دارد که برنامه‌ها و دروس مربوط به مدرک موسیقی‌درمانی را ارائه می‌دهند. مدرک ارائه‌شده توسط این کالج‌ها و دانشگاه‌ها معتبر هستند و همگی مورد تایید انجمن موسیقی‌درمانی آمریکا هستند. به‌طورکلی، امروزه در اکثر کشورها (همچنین ایران) مرکزها و انجمن‌هایی وجود دارند که به افراد علاقه‌مند این شیوه درمانی را آموزش می‌دهند. در دانشگاه‌های کشورهای توسعه‌یافته‌ای همچون ایالات‌متحده برای این روش درمانی مدرک لیسانس یا مدارج بالاتر ارائه می‌دهند و دانشجویان باید 1200 ساعت آموزش بالینی را بگذرانند و پس از اخذ مدرک لیسانس خود باید در امتحان جامع شرکت کنند و اگر در این امتحان جامع قبول شدند می‌توانند به آموزش این روش درمانی اقدام کنند. در این دانشگاه‌ها به دانشجویان درزمینه روانشناسی، مشاوره، فیزیولوژی و آناتومی آموزش داده می‌شود. علاوه بر این، برای اخذ مدرک لیسانس موسیقی‌درمانی فرد باید در واحد یادگیری گیتار، واحد یادگیری پیانو و واحد آواز نیز قبول شود. همچنین دانشجو باید به انتخاب خود نحوه نواختن یک آلت موسیقی دیگر را نیز فرابگیرد. به‌طورکلی، می‌توان بیان داشت که یک فرد نمی‌تواند به‌آسانی تبدیل به یک موسیقی‌درمانگر شود و باید کلاس‌های تئوری و عملی زیادی را بگذراند و بعضی از آلت‌های موسیقی را بیاموزد و روی صدای خودکار کند. درنتیجه، فردی که یک مدرک معتبر از مراکز و انجمن‌های معتبر موسیقی‌درمانی دارد صلاحت لازم برای درمان بیمار از طریق موسیقی را دارا است.

       امروزه در بسیاری از مراکز مدیریت درد و سرطان از موسیقی‌درمانی استفاده می‌شود و در این مراکز جلسه‌های مربوط به موسیقی‌درمانی ارائه می‌شوند. برای مثال، مرکز سرطان جامع دانشگاه میشیگان جلسات موسیقی‌درمانی تکی، خانوادگی و گروهی ارائه می‌دهد که از 45 دقیقه تا یک ساعت طول می‌کشند. علاوه بر این، این مرکز گلچینی از موسیقی آرامش‌بخش را روی سی‌دی رایت می‌کند و به بیماران قرض می‌دهد.

       در پایان باید بیان داشت که اگر علاقه‌مند به استفاده از روش موسیقی‌درمانی در بهبود درد مزمن خود هستید می‌توانید به یک موسیقی‌درمانگر باصلاحیت و آموزش‌دیده مراجعه کنید یا در جلسات مربوط به موسیقی‌درمانی مراکز پزشکی و سلامتی و کلینیک‌ها شرکت کنید.سپید