به گزارش شفا آنلاین، این
راهنما، هم برای کسانی است که بیماری شدید جسمی دارند و هم برای دوستان و
وابستگان آنهاست که موارد ذیل را توضیح می‌دهد: اثرات روحی بیماری شدید جسمی
در صورت بروز اضطراب یا افسردگی چه احساسی خواهیم داشت؟
چرا وقتی دچار بیماری جسمی می‌شویم، احتمال بروز افسردگی و اضطراب بیشتر است؟
چه عواملی ممکن است باعث افزایش احتمال بروز افسردگی و اضطراب شوند؟
چه زمانی باید به دنبال کمک باشید؟
در مورد اضطراب و افسردگی چه می‌توان کرد؟
چگونه می‌توانید به خود کمک کنید؟
چگونه خانواده و دوستان می‌توانند کمک کنند؟
اثرات روحی بیماری شدید جسمی
یک
بیماری شدید جسمی می‌تواند هرگوشه‌ای را از زندگی شما را تحت تاثیر قرار
دهد. ارتباطات، کار، عقاید مذهبی و چگونگی روابط اجتماعی با دیگران همگی
ممکن است تحت تاثیر قرار گیرند. بیماری شدید جسمی می‌تواند باعث شود ما
دچار احساس غم، ترس، نگرانی یا عصبانیت شویم. این می‌تواند به دلایل زیر
باشد:
ما نمی‌دانیم دقیقا چه بیماری داریم؟
چگونه با درد ناشی از عمل جراحی یا عوارض جانبی داروها مقابله خواهیم کرد؟
درمان تا چه اندازه اثربخش خواهد بود؟
احساس عدم کنترل در مورد بدن و بیماری خود می‌کنیم. کلا ممکن است فکر کنیم که نمی‌توان کاری در مورد آن کرد.
احساس تنهایی و جدایی از خانواده و دوستان داریم. گاهی ممکن است صحبت کردن
در مورد بیماری با نزدیکانمان مشکل باشد، چون نمی‌خواهیم آنها را نگران یا
ناراحت کنیم.
برای برخی از ما اثرات روحی یک بیماری شدید جسمی می‌تواند بیش از اندازه
باشد. مثلا، سرطان یا بیماری قلبی ممکن است ما را بسیار نگران و افسرده
کند. این موضوع می‌تواند ما را از انجام کارهایی که در زندگی روزمره‌مان
انجام می‌دهیم، باز دارد.
چه احساسی در هنگام بروز اضطراب و افسردگی خواهیم داشت؟
اضطراب و افسردگی هم ذهن و هم جسم ما را تحت تاثیر قرار می‌دهد. در بسیاری از موارد، هر دو تاثیر، همزمان اتفاق می‌افتند.
احساس اضطراب چگونه است؟
افکار دائمی نگران کننده، اغلب در مورد بیماری و درمان آن
ترس از اتفاق افتادن بدترین حالت‌ها که به عنوان مثال بیماری‌مان بدتر خواهد شد یا خواهیم مرد.
آگاهی بیش از حد از ضربان قلب، تپش قلب
حساس تنش و درد عضلات
عدم توانایی در داشتن آرامش
تعریق
نفس کشیدن سریع
احساس سرگیجه
احساس غش
سوء‌هاضمه و اسهال.
ادامه دارد...
