سفـر کردن بـا آرتریـت

به گزارش شفا آنلاین،  اما سفر کردن می‌تواند برای برخی از افراد که از مشکلات بهداشتی خاصی رنج می‌برند، آزاردهنده باشد.

یک دسته از این افراد، کسانی هستند که دچار بیماری آرتریت هستند. در زیر نکاتی را از نظر خواهید گذراند که سفر کردن را برای این دسته از افرادآسان‌تر می‌کند:
        برای مسافرت با هواپیما حتما صندلی‌ای را انتخاب کنید که فضای بیشتری در اختیار شما قرار می‌دهد و شما از این طریق می‌توانید بدن خود حرکات کششی بیشتری بدهید. پروازهای وسط هفته را انتخاب کنید زیرا این پروازها خلوت‌تر هستند.
        اگر به هتل می‌روید، از قسمت پذیرش بخواهید اتاقی در طبقه اول و نزدیک به آسانسور در اختیار شما قرار دهد.
        یک بالش اضافی با خود به همراه داشته باشید تا در صورت لزوم از آن استفاده کنید.
        همیشه بسته‌ای حاوی تنقلات سالم به همراه داشته باشید.
        داروهای خود را در دسترس قرار دهید و اطمینان حاصل کنید که آن‌ها به درستی بسته‌بندی شده‌اند، به ویژه اگر نگهداری آن‌ها به دمای خاصی احتیاج دارد.
        کیسه آب گرم یا کیسه آب سرد و کرم‌های موضعی خود را در دسترس قرار دهید.
        اتاقی را انتخاب کنید که بتواند یک وان آب داغ یا اتاق بخار در اختیار شما قرار دهد.