برچسب ها
برچسب: موادغذایی
لبنیات کم چرب سرشار از ویتامین D، پروتئین و کلسیم هستند که به فرد کمک می‌کند زمان طولانی تری احساس گرسنگی نداشته باشند. این مواد غذایی علاوه بر مدیریت مثبت بر تغییرات وزن، در کاهش علائم آپنه خواب به شما کمک می‌کند
کد خبر: ۲۴۵۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۰
با افزایش سن، دهان و دندان سلامت خود را از دست می‌دهند و همچنین بین بالا رفتن سن و پوسیدگی دندان ارتباط وجود دارد. در حقیقت احتمال پوسیدگی دندان در سالمندان نسبت به جوانان دو برابر بیشتر است
کد خبر: ۲۴۵۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۰
شفاآنلاین:محققان تاکنون راه‌های زیادی برای تقویت طبیعی بینایی چشم پیشنهاد کرده‌اند.
کد خبر: ۲۴۵۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹
بیشتر خوراکی‌ها برای مادران شیرده ایمن نیستند. یادتان باشد هرچه می‌خورید از طریق شیر شما به نوزادتان منتقل می‌شود
کد خبر: ۲۴۵۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
نمک زدن به مواد غذایی هنگام سرخ شدن را هم فراموش کنید، چون این کار باعث زودتر دود کردن روغن و کاهش عمرش می‌شود. همچنین نمک باعث می‌شود آب مواد غذایی خارج شود و وقتی مواد در روغن افتاد، روغن به بالا پاشیده شود
کد خبر: ۲۴۵۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
اگر زنان باردار از شیر و ماست به اندازه کافی مصرف نکنند حتماً بعد از زایمان دچار پوکی استخوان و پوسیدگی دندان خواهند شد. پس بهتر است در آن دوران به اندازه کافی پروتئین و مواد معدنی را دریافت کنند
کد خبر: ۲۴۵۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۶
افراد باید از پرخوری، صحبت کردن بین غذا، تندتند غذا خوردن، مصرف غذاهای ساندویچی، سرخ‌شده، نوشیدن مایعات زیاد مانند دوغ، نوشابه و دلستر بین غذا کاملاً اجتناب کنند.
کد خبر: ۲۴۵۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۶
فخ همراه با درد در ناحيه لگن شايد نشانه‌اي از ابتلا به سرطان تخمدان باشد. به‌خصوص اگر با علائم ديگري مثل احساس سيري زودرس در حين غذاخوردن و نياز ناگهاني و مکرر به اجابت مزاج، همراه باشد
کد خبر: ۲۴۴۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲
ماست‌های میوه‌ای حاوی قند، چربی و کالری زیادی هستند که منجر به اضافه وزن و چاقی کودکان می‌شود و خطر ابتلا به دیابت را در ان‌ها افزایش می‌دهد
کد خبر: ۲۴۴۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
انجیر فواید زیادی برای بدن دارد، اما به ویژه برای رفع میگرن بسیار کارساز است. به گفته ی کارشناسان، این میوه حاوی پتاسیم است، ماده ای که به کاهش التهاب و رفع سردرد کمک می کند
کد خبر: ۲۴۴۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹
اکثر مردم به اندازه کافی آب نمی‌نوشند، که این امر می‌تواند به کمبود آب بدن منجر شود. کمبود آب بدن برای افراد مبتلا به میگرن خبر بدی است، زیرا یکی از شایع‌ترین محرک‌ها است
کد خبر: ۲۴۴۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۶
زمان تمیز کاری دندان ها حداقل چهار یا دو دقیقه باید باشد. بهتر است روزی سه بار مسواک زده شود و به عواملی همچون قوام برس باید توجه خاصی شود.
کد خبر: ۲۴۴۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
ماده شیمیایی موجود در روغن زیتون، آنزیم های التهابی را به همان روشی که ایبوپروفن انجام می دهد ، مهار می کند. بر این اساس می توانید روغن زیتون را روی سبزیجات، سالادها و سایر غذاها بریزید
کد خبر: ۲۴۴۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۱
امسال، بوفه بر اساس نوع خوراکی ها و مواد غذایی که دارند، تقسیم بندی شده اند. به طوری که چهار دسته بوفه، برای نظارت های بهداشتی، تعریف شده است
کد خبر: ۲۴۳۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۲
غلات، نان، لوبیا، آجیل، تقریباً همه محصولات و سس ها و سوپ هایی که به صورت خامه ای نیستند و بسیاری از وعده های غذایی دیگر به خوبی منجمد می شوند. غذاهای باقیمانده ای که ممکن است بیرون از یخچال فاسد شوند را فریز کنید
کد خبر: ۲۴۳۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۰
کاهش مصرف مواد قندی ساده‌ترین راه برای پایین آوردن کلسترول بد خون و حفظ سطح کلسترول خوب است
کد خبر: ۲۴۲۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۳
چاقی و اضافه وزن یکی دیگر از عواملی است که ریسک ابتلا به سرطان را بالا می‌برد؛ در مقابل اما از دست دادن چربی‌های اضافی می‌تواند باعث کاهش این خطر شود
کد خبر: ۲۴۲۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
رژیم غذایی حاوی پتاسیم زیاد و سدیم کم در کاهش فشار خون بالا موثر بوده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را کاهش می‌دهد
کد خبر: ۲۴۲۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
مصرف وعده‌های غذایی حاوی آهن می‌تواند با گذشت زمان بر میزان جذب لیکوپن موجود در گوجه فرنگی تاثیر منفی داشته باشد
کد خبر: ۲۴۲۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۹
این نانوسیم منفرد می‌تواند کاربردهائی مانند ارزیابی تازه بودن مواد غذایی، کیفیت دارو‌ها یا شناسایی اشیای تقلبی با استفاده از دوربین گوشی‌های هوشمند داشته باشد
کد خبر: ۲۴۱۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۱
آخرین اخبار