برچسب ها
برچسب: موادغذایی
ماست یک غذای ایده آل برای فصل بهار است. همچنین میان وعده ای مفید برای افزایش باکتری های خوب در روده محسوب می شود که به فرایند هضم در دستگاه گوارش کمک می کند
کد خبر: ۲۳۳۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۹
گوشت قرمز یکی از بهترین منابع زینک است و می‌تواند حجم زیادی از این ویتامین را تامین کند، در هر ۱۰۰ گرم گوشت قرمز حدود ۴۳ درصد زینک به کار رفته است و همین موضوع سبب بهبود سلامتی شما می‌شود
کد خبر: ۲۳۳۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۹
نوشیدنی‌های سرد از هر نوع که باشند برای معده‌ی خالی ضرر دارند و ناراحتی‌هایی، چون نفخ و معده درد ایجاد می‌کنند
کد خبر: ۲۳۳۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۶
منخصصان تغذیه بر این باورند که هر گروه خونی رژیم منحصر به خود دارد که بهتر است مدنظر گرفته شود
کد خبر: ۲۳۳۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۶
به طور کلی فیبر برای سلامت دستگاه گوارش مفید است، باعث کند شدن هضم غذا، کمک به دفع راحت، کاهش کلسترول خون، و حفظ تعادل قند خون می شود
کد خبر: ۲۳۲۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۳
طی این مدت تعداد ۲۳۸ هزار و ۸۰۲ مورد بازرسی بهداشت محیطی از مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی، مساجد و اماکن متبرکه صورت گرفته است
کد خبر: ۲۳۲۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۲
غذای با فیبر زیاد شامل دانه‌های گیاهان، سبزیجات و میوه‌هاست و باعث ایجاد سیری به مدت طولانی با افزایش حجم معده می‌شود.این مواد همچنین مملو از ویتامین و مواد معدنی می‌باشند .بنابراین کودک ۱۳ساله نیاز روزانه به 18 گرم فیبر نیاز دارد
کد خبر: ۲۳۲۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۱
توت‌هایی مانند توت‌فرنگی، تمشک سیاه و سفید یا زغال‌اخته حاوی مقدار بسیار زیادی پلی‌فنول هستند که ویژگی‌های ضدسرطانی دارند
کد خبر: ۲۳۲۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۰
کارشناسان از حدود سال ۱۹۶۴ دریافتند که استعمال دخانیات می‌تواند باعث ابتلای افراد به انواع بیماری‌ها از جمله سرطان هایی، چون مثانه، روده بزرگ، مری، کلیه، حنجره، پانکراس و معده شود
کد خبر: ۲۳۲۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸
گوجه فرنگی حاوی غلظت بالایی از یک آنتی اکسیدان موثر به نام لیکوپن است که منجر به کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری ها از جمله سرطان می شود
کد خبر: ۲۳۰۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۷
حتماً قبل از اقدام به آماده سازی مواد غذایی دست‌های خود را با آب گرم و صابون بشوئید. ممکن است این توصیه ساده بنظر برسد، اما یکی از مهم‌ترین عوامل پیشگیرانه از بیماری‌ها بخصوص بیماری‌های عفونی است
کد خبر: ۲۳۱۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۹
استفاده مکرر از روغن برای سرخ کردن، باعث تولید مواد سمی از جمله «هیدروپراکسیدها»، «آلدهیدها»، «اپوکسیدها»، «دیمرها»، «اکسی کلسترول ها»، اسیدهای چرب ترانس می شود
کد خبر: ۲۳۱۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
گوجه فرنگی حاوی غلظت بالایی از یک آنتی اکسیدان موثر به نام لیکوپن است که منجر به کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری ها از جمله سرطان می شود
کد خبر: ۲۳۰۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۳
در صورت وجود آلودگی در ماده غذایی خام، بهترین روش برای رفع آلودگی، پختن است. با این حال با پخت مواد غذایی مقداری از مواد مغذی آن از بین می‌رود که این میزان اتلاف بستگی به روش و زمان پخت، مقدار مایع مورد استفاده و حرارت پخت دارد
کد خبر: ۲۳۰۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
گردو یک ماده غذایی مغذی محسوب شده و منبع خوبی برای ویتامین E، فولات، ملاتونین، اسیدهای چرب امگا-3، و آنتی‌اکسیدان‌هاست که تمام این مواد به پشتیبانی از سلامت مغز کمک می‌کنند
کد خبر: ۲۳۰۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
پزشکان عمومی اعتقاد دارند با تعرفه مصوب بسیاری از هزینه‌های جاری از جمله هزینه اجاره مطب تامین نمی‌شود به همین دلیل این افارد درخواست بازنگری تعرفه‌ها از سوی سازمان نظام پزشکی کشور و دیگر نهاد‌های مربوطه را دارند
کد خبر: ۲۳۰۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
موجوداتی که رژیم غذایی مدیترانه‌ای داشتند کمتر از دیگر مواد غذایی در دسترس مصرف می‌کنند و وزن بیشتری نیز از دست می‌دهند
کد خبر: ۲۳۰۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
مصرف کافئین پیش از خواب فرمولی برای فاجعه است، بر همین اساس، باید از مصرف نوشیدنی‌هایی مانند قهوه و چای پیش از خواب پرهیز کرد
کد خبر: ۲۳۰۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
موادغذایی بسیاری هستند که می‌توانند برای بیماران کلیوی مفید باشند، اما همه بیماران باید مطمئن شوند که غذا و میوه‌ای که می‌خورند، منبع کمی از پتاسیم، فسفر و سدیم باشد
کد خبر: ۲۳۰۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
تاکنون تعداد بازدید از مراکز و اماکن ۹۷۴ مورد، بازدید از موکب‌ها و آشپزخانه مرکزی حرم مطهر و مسجد جمکران ۹۳ مورد، نظارت بر پارکینگ ها و سرویس های بهداشتی ۴۴ مورد، بازدید از مخازن آب ۴۰ مورد بوده است
کد خبر: ۲۲۹۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۱
آخرین اخبار