شفاآنلاين :ضریب گلیسمیک (GI) شمارهای است که به غذای معینی داده میشود و بیانگر اثر آن غذا بر میزان قند یا کلوگز خون فرد است.
کد خبر: ۴۷۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۰
شفا آنلاين- اگر قصد کاهش وزن داشته باشید، به احتمال خیلی زیاد تا به حال میان تمام این دستورالعمل های گاها متضاد برای کاهش وزن، سرگیجه گرفته اید.
کد خبر: ۴۴۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۳