برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
دردهای متفاوتی در دنیا وجود دارد که هر فردی ممکن است به یک یا چند نمونه از آن مبتلا شود، اما سوالی که در این میان مطرح می شود این است که بهترین درمان برای درد من چیست؟
کد خبر: ۲۳۹۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۸
یکی از دلایل اصلی اینکه مردم ریواس را کشت و مصرف می‌کنند، به دلیل ارزش غذایی بالای آن است. این ماده غذایی سرشار از مواد معدنی، ویتامین ها، ترکیبات ارگانیک و دیگر مواد مغذی است که برای سلامتی بدن هر فرد مناسب است
کد خبر: ۲۳۹۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۷
مصرف مقدار قابل توجهی برنج قهوه ای در رژیم غذایی ثابت می کند که این ماده غذایی حتی در مورد بیماری هایی مثل سرطان، چاقی، دیابت، اختلالات عصبی و بی خوابی نیز مؤثر است
کد خبر: ۲۳۹۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۷
چاقی یک مشکل جهانی است که میلیون‌ها نفر را تحت تاثیر قرار داده و مهمترین عامل خطر دیابت و بیماری‌های قلبی محسوب می‌شود
کد خبر: ۲۳۹۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۶
گیلاس بیش از آنکه یک میوه باشد، یک دارو است. گیلاس میوه‌ای عالی برای مصرف کردن است، به خصوص اگر به دنبال کاهش وزن هستید
کد خبر: ۲۳۸۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۵
بسیاری از مردم جهان برای طعم بخشیدن به مواد غذایی فلفل به آن اضافه می‌کنند، اما آیا مصرف فلفل تند برای سلامت مفید است یا خطراتی را متوجه فرد می‌کند؟
کد خبر: ۲۳۸۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴
تمشک یکی از میوه‌های خوش‌طعم تابستان است که فواید بسیاری برای بدن دارد؛ افزایش مصرف میوه‌هایی مانند تمشک می‌تواند خطر ابتلا به چاقی، بیماری قلبی، دیابت و میزان مرگ و میر را کاهش می‌دهد
کد خبر: ۲۳۸۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴
راز لاغری با مکمل قهوه سبز تا چه حد واقعیت دارد؟ در این گزارش نگاهی به چگونگی عملکرد عصاره قهوه سبز بر کاهش وزن شده است
کد خبر: ۲۳۸۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۳
رژیم غذایی بخش کلیدی در کنترل بیماری‌هایی از قبیل دیابت و فشار خون بالاست اما نتایج بررسی‌های جدید حاکی از آن است که رژیم غذایی می‌تواند در درمان سرطان نیز نقش داشته باشد
کد خبر: ۲۳۸۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۲
قلب پس از مغز مهمترین عضو بدن است و باید مراقب آن بود؛ حیات بدن به قلب بستگی دارد و اگر سالم باشد بیماری‌ها هرگز به سراغ ما نمی‌آیند
کد خبر: ۲۳۸۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۰
"برنج قهوه‌ای" یا همان برنج سبوس‌دار یکی از انواع برنج است که از جایگاه مهمی در طب سنتی برخوردار بوده و جزء غلات کامل محسوب می‌شود
کد خبر: ۲۳۸۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۰
پیش‌بینی می‌شود تا سال 2040 آمار افراد دیابتی به یک نفر در هر 10 نفر برسد
کد خبر: ۲۳۸۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۰
کبد چرب عارضه‌ای است که به دلیل شیوه زندگی کم تحرک، مصرف غذاهای چرب، شیرین و پرکالری بوجود می‌آید و محققان پیش بینی می‌کنند که این عارضه پس از چند سال به یک تهدید جدی و شایع برای سلامت کبد تبدیل می‌شود
کد خبر: ۲۳۸۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۰
میکروبیوم روده‌ی ما، خیلی بیشتر از آنچه فکرش را می‌کنیم در سلامت ما نقش دارد و به همین دلیل حفظ و افزایش باکتری‌های مفید روده بسیار مهم است. یکی از راه‌های افزایش باکتری‌های خوب روده، مصرف مکمل پروبیوتیک است
کد خبر: ۲۳۸۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
نخودفرنگی منبعی غنی از آهن و مواد معدنی ضروری برای عملکرد طبیعی سلول های خونی است که کمبود آنها باعث کم خونی ، خستگی و کاهش سیستم ایمنی بدن را در پی دارد
کد خبر: ۲۳۸۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
یکی از یافته های اخیر دانشمندان دانشگاه میسوری کلمبیا نشان می‌دهد که خوردن صبحانه باعث می‌شود مغز زنان دوپامین ترشح کند، دوپامین یک ماده شیمیایی مربوط به احساس خوب داشتن است و باعث کنترل فشارها می شود
کد خبر: ۲۳۸۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۶
دویدن می‌تواند راهکاری بسیار موثر برای کاهش وزن باشد، اما نتایجی که از آن می‌بینید به شدت به عامل دیگری یعنی رژیم غذایی نیز بستگی دارد
کد خبر: ۲۳۸۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۶
برخلاف تصور بسیاری از افراد، درمان چاقی از ذهن آغاز می شود و تا زمانی که عادت های غذایی و رفتاری ما تغییر نکند نمی توان به تناسب اندام ایده ال دست یافت
کد خبر: ۲۳۸۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۵
گفتنی است در حال حاضر افرادی که دارای فشار خون هستند برای کنترل آن اقدام به مصرف دارو می کنند که این خود می تواند تاثیرات منفی بسیاری را در سلامت آنها داشته باشد
کد خبر: ۲۳۸۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۴
نمک به ویژه نمک طبیعی تصفیه نشده می‌تواند سطح استرس را کاهش دهد. همانطور که می‌دانیم استرس ممکن است بر برخی از جنبه‌های فعالیتی از جمله عادت خواب تاثیر بگذارد
کد خبر: ۲۳۸۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۴
آخرین اخبار