برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
از جمله خواصی که می‌توان برای کدو در نظر گرفت فیبر بالا و کربوهیدرات کم است؛ فیبر بالای موجود در شربت کدو میتواند باعث ایجاد حس سیری و کاهش اشتها در فرد می‌شود بنابراین در لاغری افراد تاثیر بسزایی دارد و به کاهش وزن افراد کمک می‌کند
کد خبر: ۲۴۰۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۰
افرادی که به بیماری سلیاک مبتلا هستند پروتئینی به نام گلوتن را که در گندم، جو چاودار و احتمالاً جودو سر وجود دارد، نمی‌توانند دریافت کنند؛ زمانی که بیماران مبتلا به سلیاک، غذاهای حاوی گلوتن مصرف می‌کنند، سیستم ایمنی بدن آنها پاسخی برخلاف تصور می‌دهد
کد خبر: ۲۳۹۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۹
جو حاوی مواد معدنی منگنز، منیزیم و فسفر است که تمامی آنها در داشتن ساختار استخوانی سالم، استخوان‌سازی و به طور کلی استحکام استخوان‌ها نقش دارند
کد خبر: ۲۳۹۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۹
حبوبات سرشار از فیبرهای محلول در آب هستند و استفاده از آنها میتواند به کاهش فشارخون کمک کند و همچنین تامین کننده پروتئین مورد نیاز بدن باشد
کد خبر: ۲۳۹۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۸
متاسفانه، افراد کلاهبردار و غیر مسئول بسیاری وجود دارند که از اینترنت برای ارائه ادعاهای مختلف استفاده می کنند. شما باید به این نکته توجه باشید که هرچه سریع‌تر وزن خود را کاهش دهید، در مقابل، هرچه زودتر نیز می توانید دوباره روند افزایش وزن خود را تجربه کنید. این شرایط به نام «رژیم یویویی» شناخته می شود
کد خبر: ۲۳۹۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۸
بهتر است در طول روز استراحت کافی داشته باشید و فعالیت هایی را انجام دهید که منجر به تشدید علائم تهوع و استفراغ نشود
کد خبر: ۲۳۹۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۷
آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا برای تمام افراد در هر سنی برای محافظت از استخوان‌ها توصیه‌ای دارد
کد خبر: ۲۳۹۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۶
مولتیپل میلوما موجود در گلبول‌های سفید که با نام سلول‌های پلاسمایی شناخته می‌شوند سلول‌های سرطانی در مغز استخوان را شکل می دهند و بروز این سرطان ممکن است در برخی موارد مربوط به عوامل ارثی شود
کد خبر: ۲۳۹۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۶
تا به حال دیده شده است که افراد چاق و لاغر هر دو به دنبال افزایش و کاهش وزن خود هستند البته باید دانست همان قدر که کاهش وزن دشوار است،افزایش وزن هم سختی های خود را دارد
کد خبر: ۲۳۹۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۶
ریزش مو علت‌های مختلفی دارد و در درمان آن مهمترین نکته این است که علت ریزش مو مشخص شود.
کد خبر: ۲۳۹۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۶
از مهمترین خواص این سالاد سبزیجات می‌توان به خاصیت آنتی اکسیدانی آن اشاره کرد که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند
کد خبر: ۲۳۹۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۵
در این مطلب به راهکارهایی خواهیم پرداخت که به کاهش وزن در خواب کمک می‌کنند
کد خبر: ۲۳۹۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۵
جودوسر سرشار از فیبر است و وقتی بدن می‌خواهد غلات غنی از فیبر را تجزیه کند، در طی مراحل هضم آن دو برابر انرژی مصرف می کند و کالری می سوزاند. همچنین فیبرهای رژیمی، اشتهای شما را تنظیم می کند و به شما حس سیری طولانی مدت می دهد.
کد خبر: ۲۳۹۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۵
سلامت روده‌ها عامل اصلی تندرستی است به گونه ای که در صورت ایجاد کوچکترین مشکل برای این عضو از بدن ممکن است اتفاقات ناخوشایندی برای فرد رخ دهد
کد خبر: ۲۳۹۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۴
استفاده از این گیاه بیماری‌های قلبی را کنترل می‌کند، تب را کاهش داده و اشتها آور است
کد خبر: ۲۳۹۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۴
در واقع به این نوع بیماری عارضه ذات الریه هم گفته می شود که در اثر تنفس در هوای آلوده وارد ریه می شود و موجب اختلال ریوی می‌شود
کد خبر: ۲۳۹۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۲
سلیاک نوعی اختلال خود ایمنی ژنتیکی است که سبب می‌شود سیستم ایمنی بدن بر اثر مصرف یک پروتئین به نام گلوتن، به پرزهای روده کوچک حمله کند و باعث اختلال در جذب مواد غذایی شود
کد خبر: ۲۳۹۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۲
تمایل رو به افزایش مردم به خصوص در دهه گذشته برای استفاده از رژیم غذایی و ورزش برای لاغری، باعث شده افسانه‌ها، خرافات، شبه علم و علم، همگی در هم گره بخورد و بحث سلامت، تغذیه و رژیم‌های لاغری به شکل کاملاً سلیقه‌ای و تبلیغاتی به عموم مردم معرفی شود
کد خبر: ۲۳۹۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۲
عدم اشتیاق مصرف غذا و کم اشتهایی، در افراد خصوصا لاغر بیشتر دیده می‌شود. اما در این مقاله سعی کرده که با ارائه راه‌کارهای موثر به شما در افزایش اشتها کمک کند. پس تا انتها با ما همراه باشید
کد خبر: ۲۳۹۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۱
به تمام فراورده‌های خمیری حاصل از آرد گندم مانند ماکارونی، اسپاگتی، ورمیشل، لازانیا و نودل، پاستا می‌گویند
کد خبر: ۲۳۹۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۰
آخرین اخبار