کاهش وزن - صفحه 42

برچسب ها

برچسب: کاهش وزن

تاثیر فیزیوتراپی بر کاهش وزن

انجام مرتب فیزیوتراپی در تنظیم وزن اضافی مفید است و مانع از بروز و پیشروی مشکلات ناشی از سبک زندگی کم تحرک می‌شود

کد خبر: ۲۴۰۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴

روش‌هایی برای کم کردن چربی دور شکم

تنها راه لاغر شدن به حد متوسط این است که چربی را از کل بدن خود خارج کنید. برای انجام این عمل، شما نیاز به ترکیب یک شیوه صحیح از رژیم غذایی با ورزش دارید

کد خبر: ۲۴۰۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۳

پیشگیری از سرطان و بیماری قلبی با سیب و چای!

اگر از مردم بخواهید دو بیماری را که احتمال بیشتری دارد، موجب مرگ آنها شود، نام ببرند، افراد بسیاری به سرطان و بیماری قلبی اشاره خواهند داشت

کد خبر: ۲۴۰۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۲

نحوه‌ی مصرف یک داروی ضدجنون به نام؛ کوئتیاپین

داروی کوئتیاپین (کوتیاپین) یک داروی ضد جنون محسوب می شود که مواد شیمیایی در مغز را که مسبب این بیماری روانی هستند تحت تأثیر قرار می‌دهد

کد خبر: ۲۴۰۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۱

عفونت‌ ادراری را با این نوشیدنی از بین ببرید

این نوشیدنی با توجه به خاصیت چربی‌سوزی که دارد یکی از بهترین ترکیبات برای از بین بردن چربی‌های دور شکم و پهلو محسوب می‌شود

کد خبر: ۲۴۰۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۱

بایدها و نبایدها در مبتلایان به هپاتیت خودایمنی

این نوع از هپاتیت برخلاف هپاتیت‌های B و C در اثر عوامل عفونی و ویروسی به وجود نمی‌آید و قابل سرایت نیست. شیوع این بیماری در ایران مشخص نیست، ولی در نقاط مختلف جهان از هر ۱۰ هزار نفر بین یک تا پنج نفر به این بیماری مبتلا هستند

کد خبر: ۲۴۰۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۱

با این شربت به سرعت لاغر شوید

از جمله خواصی که می‌توان برای کدو در نظر گرفت فیبر بالا و کربوهیدرات کم است؛ فیبر بالای موجود در شربت کدو می‌تواند باعث ایجاد حس سیری و کاهش اشتها در فرد می‌شود بنابراین در لاغری افراد تاثیر بسزایی دارد و به کاهش وزن افراد کمک می‌کند

کد خبر: ۲۴۰۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۰

عارضه‌ دردناک گوارشی که سن و سال نمی‌شناسد

افرادی که به بیماری سلیاک مبتلا هستند پروتئینی به نام گلوتن را که در گندم، جو چاودار و احتمالاً جودو سر وجود دارد، نمی‌توانند دریافت کنند؛ زمانی که بیماران مبتلا به سلیاک، غذا‌های حاوی گلوتن مصرف می‌کنند، سیستم ایمنی بدن آن‌ها پاسخی برخلاف تصور می‌دهد

کد خبر: ۲۳۹۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۹

فواید فوق العاده جو برای سلامتی

جو حاوی مواد معدنی منگنز، منیزیم و فسفر است که تمامی آن‌ها در داشتن ساختار استخوانی سالم، استخوان‌سازی و به طور کلی استحکام استخوان‌ها نقش دارند

کد خبر: ۲۳۹۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۹

پیاده روی و عقربه‌های فشار خون

حبوبات سرشار از فیبرهای محلول در آب هستند و استفاده از آنها میتواند به کاهش فشارخون کمک کند و همچنین تامین کننده پروتئین مورد نیاز بدن باشد

کد خبر: ۲۳۹۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۸

با خطری از جنس رژیم کاهش وزن آشنا شوید

متاسفانه، افراد کلاهبردار و غیر مسئول بسیاری وجود دارند که از اینترنت برای ارائه ادعاهای مختلف استفاده می کنند. شما باید به این نکته توجه باشید که هرچه سریع‌تر وزن خود را کاهش دهید، در مقابل، هرچه زودتر نیز می توانید دوباره روند افزایش وزن خود را تجربه کنید. این شرایط به نام «رژیم یویویی» شناخته می شود

کد خبر: ۲۳۹۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۸