کاهش وزن - صفحه 103

برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
در طی روند کاهش وزن ،هدف کاهش توده چربی یا به عبارتی همان لاغر شدن است . ولی با وجود این تلاش ممکن است در طی این روند ، وزن با پارامترهایی غیر از چربی بالا برود و روند کاهشی را متوقف نماید .حال به بررسی این عوامل می پردازیم .
کد خبر: ۱۵۸۷۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۲

یکی از عوارض رژیم‌های غیرتخصصی و خودسرانه، تحلیل رفتن عضلات بدن در ناحیه صورت و چروک شدن پوست است
کد خبر: ۱۵۸۵۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۹

در اینجا ۷ نشانه ای که مردان به هیچ وجه نباید از آن چشم پوشی کنند و باید سریعا به دنبال درمان های فوری باشند، بیشتر معرفی شده است
کد خبر: ۱۵۸۴۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸

در اینجا واضح ترین علائمی که به شما هشدار می دهند از نظر ابتلا به بیماری های کلیوی باید تحت نظر قرار بگیرید، معرفی شده اند
کد خبر: ۱۵۸۳۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۷

اگر دچار پیش فشار خون بالا باشید، اعمال تغییراتی در سبک زندگی می تواند از تبدیل شدن این مشکل به فشار خون بالا پیشگیری کند
کد خبر: ۱۵۸۲۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۷

سرکه سیب یک نوشیدنی سالم تقریبا جدید است و گفته می‌شود در درمان برخی مشکلات سلامت، تأثیر بسزایی دارد
کد خبر: ۱۵۸۲۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۷

بیایید صادق باشیم! چند نفر از ما واقعا سیب زمینی ها را به طور کامل (با پوست ) استفاده می‌کنیم؟ مگر این‌که دستور غذای خاصی را در ذهن‌مان داشته باشیم، مانند سیب‌زمینی شکم‌پر که نمی‌توانیم آن را بدون پوست تهیه کنیم!
کد خبر: ۱۵۸۱۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۶

در اینجا بدترین توصیه های رژیمی که بدون پی بردن به نتایج واقعی آنها ممکن است اتخاذ کنید، معرفی شده اند:
کد خبر: ۱۵۷۹۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۴

برای کاهش وزن تمرین بدنی را انجام می‌دهید. کاهش وزن یکی از مهم‌ترین دلایل شروع یک برنامه تناسب‌اندام است.
کد خبر: ۱۵۷۸۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۴

قطعا ورزش برای بدن و ذهن مفید است، اما تحقیقات مختلف نشان داده است که ورزش به تنهایی برای مبارزه با چاقی کافی نیست
کد خبر: ۱۵۷۷۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲

کاهش وزن سخت است ولی کاهش وزن و تثبیت و حفظ وزن مطلوب و مناسب سخت تر است. نکته: 74 درصد بزرگسالان در آمریکا اضافه وزن یا چاقی دارند و تمرینات کاهش وزن تبدیل به یک صنعت 20 میلیارد دلاری شده است.
کد خبر: ۱۵۷۶۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۳

رژیم غذایی ممکن است به دلایل مختلفی متوقف شود اما یکی از دلایل عمده ی آن گرسنگی است.
کد خبر: ۱۵۷۵۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲

سموم محیطی همه جا هستند و می توانند هورمون های بدن شما را به هم بریزند. نمی توانید به طور كامل از شر آنها خلاص شوید اما فیبر،‌ پروتئین و سبزیجات زیاد بخورید.
کد خبر: ۱۵۷۳۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۹

رژیم جنرال موتور یک رژیم شوک یک هفته ای برای گریز در استاپهای رژیمی محسوب میشود . معمولا کسانی که بعد از یک دوره ی رژیمی به وزن ثابت برمیخورند باید به دنبال راهی برای تکان دادن وزن و شروع مجدد کاهش وزن باشیم . این رژیم دقیقا از همان دسته رژیمهای شوک دهنده و حرفه ای برای این منظور است .
کد خبر: ۱۵۷۲۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۹

آب لیمو نوشیدنی است که از ترکیب آب و آب لیموی تازه تهیه می شود. از این نوشیدنی می توان چه به صورت گرم و چه سرد لذت برد
کد خبر: ۱۵۷۱۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۷

کسانی که می‌خواهند حین کاهش وزن با ریزش مو و افتادگی پوست مخصوصا پوست صورت مواجه نشوند، بهتر است انواع جوانه‌ها را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهند.
کد خبر: ۱۵۷۱۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۸

(کیتی ایستگیت) 33 ساله اهل اوهایو برای نخستین بار زمانی که برای درمان گلودرد شدید به بیمارستان مراجعه کرد متوجه وخامت اوضاع جسمی به واسطه اضافه وزنش شد و تصمیم گرفت تا وزن حدودا 164 کیلوگرمی خود را به سرعت کم کند.
کد خبر: ۱۵۷۱۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۷

ماه رمضان فرصت خوبی را برای افراد فراهم می‌کند تا از پرخوری‌ پرهیز کنند
کد خبر: ۱۵۶۹۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۴

فیبر یکی از بهترین مواد غذایی برای انسان به شمار می رود اما عموم مردم در سراسر جهان فقط نیمی از مقداری که باید را در طول روز مصرف می کنند
کد خبر: ۱۵۶۹۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۴

رژیم غذایی پرچرب به ندرت برای سلامتی مفید است هر چند برای بیماران مبتلا به بیماری کرون این رژیم غذایی می‌تواند علائم بیماری را کاهش دهد که البته انتخاب نوع چربی مناسب ضروری است
کد خبر: ۱۵۶۷۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۳

آخرین اخبار