برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
مردم ژاپن عادت دارند صبح ها بلافاصله بعد از بیدار شدن دو لیوان آب بنوشند
کد خبر: ۱۵۲۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۱
توصیه می شود مردان به خصوص بعد از ۴۰ سالگی این نکته ها را در نظر داشته باشند و مثلا از مصرف چای زیاد، سویا و… اجتناب کنند
کد خبر: ۱۵۲۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۱
خیار یک گیاه تابستانی است که در حقیقت گونه ای از کدو محسوب می شود. این ماده غذایی کم کالری حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد مغذی ضروری نظیر ویتامین C، ویتامین B۶، ویتامین K، منگنز، فولات، مس، فسفر و پتاسیم است
کد خبر: ۱۵۲۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۰
حتما دقت کرده اید افرادی که به بهانه‌های مختلف از وعده صبحانه رد می‌شوند انتخاب‌های ناسالم‌تر برای وعده ناهار دارند این افراد در طول روز بیشتر غذا و البته به مواد غذایی چرب و شیرین علاقه پیدا می‌کنند
کد خبر: ۱۵۲۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۰
بیماری‌های گوارشی به طور عمده از شایع‌ترین بیماری‌ها هستند که دلیل مراجعه بیماران به مطب‌ها و بیمارستان‌ها است؛ خوشبختانه در اکثر مواقع بیماری‌های گوارشی بیماری‌های خطرناکی نیستند
کد خبر: ۱۵۲۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۰
اگر شما هم جزو خانم‌هایی هستید که قصد دارید در آینده‌ای نزدیک برای بارداری اقدام کنید، این نکته‌ها می‌توانند برای یک بارداری ایمن و آسان به شما کمک کنند.
کد خبر: ۱۵۲۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۹
مصرف نمک می‌تواند باعث لاغری در افراد از طریق شکسته شدن مقادیر بالایی از سلول‌های چربی بدن و نیز افزایش دفع ادرار بدون نیاز به نوشیدن حجم زیادی از آب شود
کد خبر: ۱۵۲۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۹
گیاه گالگا یکی از گیاهان دارویی است که در طـب سنـتی اروپـا برای درمـان دیابـت مـورد استفاده قـرار می گرفته اسـت
کد خبر: ۱۵۲۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۹
این روزها دختران و پسران زیادی را می‌بینیم که برخلاف افراد چاق که به دنبال کاهش وزن هستند، در جست‌وجوی راهی می‌گردند تا یک کیلوگرم به وزن‌شان افزوده شود و به وزن استاندارد خود نزدیک شوند
کد خبر: ۱۵۲۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۹
استفاده از بالن معده چندین دهه است که برای کمک به کاهش وزن بیماران دچار چاقی استفاده می شود. این بالن ها که با آب پر شده است، از طریق ایجاد حس سیری، به مهار گرسنگی کمک و گرفتن رژیم را برای این گروه از بیماران آسانتر می کند
کد خبر: ۱۵۲۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۸
تمام سلول‌های بدن، گیرنده هایی برای هورمون تیروئید دارند. اگر این ارگان درست کار نکند، می‌تواند موجب مشکلات هورمونی زیادی شود
کد خبر: ۱۵۲۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۸
فشار خون بالا یا پرفشاری خون یک بیماری مزمن است که در آن فشار خون در شریان‌ها بالا می‌رود. سردرد، خواب آلودگی، سردرگمی و کما از مهمترین علائم این بیماری است
کد خبر: ۱۵۲۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۷
روزه گرفتن منجر به کاهش چربی خون و چربی کبد شده و احتمال ابتلا به اختلالات قلبی و عروقی را کاهش می‌دهد
کد خبر: ۱۵۲۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۵
مسلمانان سراسر جهان در ماه مبارک رمضان با گرفتن روزه از خوردن و آشامیدن امساک می‌کنند. روزه گرفتن آثار معنوی، فیزیکی، روحی و اجتماعی فراوانی برای افراد دارد. ولی اشخاص باید توجه داشته باشند که برای بهره‌مندی از فیوض جسمانی و روحی این ماه رعایت رژیم غذایی صحیح ضروری است.
کد خبر: ۱۵۲۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۵
این مطالعه که توسط محققان دانشگاه کالیفرنیا انجام شد، حاکی از آن است که کودکان دارای اضافه وزن در صورتی که فعالیت باغبانی داشته باشند، بیشتر احتمال دارد که در عرض یکسال وزن کم کنند
کد خبر: ۱۵۱۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۲
محققان دریافتند رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات، مغزیجات آجیلی و غلات کامل و دارای میزان پایین نمک، نوشیدنی های قندی و گوشت قرمز و فرآوری شده که به رژیم غذایی DASH معروف است با ریسک کمتر نقرس مرتبط است
کد خبر: ۱۵۱۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۲
فکر کردن به غذاهای خوشمزه باعث می‌شود تغییراتی در بدن شما ایجاد شود که نتیجه آن چاقی کاذب است
کد خبر: ۱۵۱۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۱
اگر شما جز کسانی هستید که به خاطر کاهش وزن به خودتان گرسنگی می دهید بهتر است در این مورد مجددا فکر کنید.
کد خبر: ۱۵۱۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۱
وقتی‌که یکی از اعضای خانواده یا یکی از دوستان شما در حال تلاش برای تغییر وضعیت فعلی خود (تغییر شیوه‌ای که همواره درگذشته انجام می‌داده است) است، با وضعیت پیچیده‌ای مواجه می‌شود.
کد خبر: ۱۵۱۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۱
هدف از برگزاری این سمپوزیوم ساماندهی و فرهنگ‌سازی مکمل‌های ورزشی است و قرار است همزمان با پنجمین همایش مکمل‌های غذایی و رژیمی که به بحث سندروم متابولیک و ارائه آخرین یافته‌های علمی مرتبط با کنترل آن می‌پردازد، در هتل المپیک تهران برگزار شود
کد خبر: ۱۵۱۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
آخرین اخبار