برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
اگر به تازگی دچار مشکل افت قدرت بینایی شده و نیاز به استفاده از عینک با شماره‌های بالاتر دارید، به کمک چند روش طبیعی می توانید بینایی خود را تقویت کنید
کد خبر: ۱۶۸۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۷
زمان دسترسی به سیگار و خرید آن در حال حاضر کمتر از پنج دقیقه است که باید تدبیر شود تا سیگار در معرض دید نباشد و به ویژه فروش سیگار به صورت نخی ممنوع شود
کد خبر: ۱۶۸۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۴
سرکه سیب می تواند با از بین بردن سلول های مرده پوست به بازسازی پوست بدن و به ویژه صورت تان بپردازد.
کد خبر: ۱۶۷۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۴
مصرف میان وعده‌ها برای تمامی افراد لازم است، اما کودکان، نوجوانان، ورزشکاران و همچنین افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند بیشتر از سایرین باید به آن توجه کنند و میان وعده های مناسب را در برنامه غذایی خود بگنجانند.
کد خبر: ۱۶۷۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۳
وقتی وزن افرادی که رژیم می‌گیرند تغییرات چشمگیری داشته باشد، نمی‌توانند کاهش وزن خود را در طول زمان حفظ کنند
کد خبر: ۱۶۷۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۳
با انجام دادن مرتب این حرکت ورزشی در منزل یا محل کار، می‌توانید علاوه بر افزایش سوخت و ساز کالری‌ها در بدن، با کاهش وزن ی عمومی هم مواجه شوید و بتوانید راحت‌تر، از شر چاقی‌های موضعی خلاص شوید.
کد خبر: ۱۶۷۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۱
رژیم غذایی مدیترانه ای علاوه بر تاثیرات مثبت در سلامت بدن به روند کاهش وزن شما نیز کمک خواهدکرد.نکات زیر اطلاعات مفیدی را درباره ی این رژیم به شما خواهد داد
کد خبر: ۱۶۷۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۰
همه افراد دوست دارند تا در کمترين زمان ممکن بهترين نتيجه را کسب کنند و به قول معروف ره صد ساله را يک شبه طي کنند
کد خبر: ۱۶۷۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۰
در پایان دوره مطالعه، محققان دریافتند که مردانی که طی دو هفته رژیم غذایی استراحت داشتند وزن بیشتری نسبت به گروه رژیم غذایی مداوم داشتند کم کردند.
کد خبر: ۱۶۷۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۰
دراینجا ۱۰ ماده غذایی که به شما در چربی سوزی و رسیدن به وزن ایده آل و لاغر کردن پهلو وشکم شما بیشتر کمک می کنند، معرفی شده اند
کد خبر: ۱۶۷۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۸
برای کاهش وزن ، باید روی عادت‌های غذایی‌تان تمرکز کنید. مشکل تغذیه‌ای‌تان را از ریشه حل کنید
کد خبر: ۱۶۷۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۸
همیشه منظور از کاهش وزن ، کاهش توده چربی است. زیرا کاهش وزن هم می تواند از طریق کاهش آب بدن اتفاق بیفتد و هم می تواند از طریق کاهش عضلات بدن اتفاق رخ دهد
کد خبر: ۱۶۶۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶
در دورانی که برخی برای رسیدن به تناسب اندام، از رژیم‌های غذایی سخت یا کلاس‌های بدنسازی استفاده می کنند، یک راه آسان و ساده برای لاغری وجود دارد که بسیاری افراد از آن غافل هستند
کد خبر: ۱۶۶۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶
در واقع این باور فراگیر وجود دارد که بیماری دیابت نوع ۲ پیشرونده و غیرقابل درمان است. این در حالیست که متخصصان انگلیسی معتقدند کاهش ۱۵ کیلوگرمی وزن می‌تواند دیابت نوع ۲ را درمان کند
کد خبر: ۱۶۶۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۵
مصرف منظم آب در محل کار علاوه بر اینکه منجر به سم زدایی و رفع خستگی می‌شود، افزایش متابولیسم را نیز به همراه دارد
کد خبر: ۱۶۶۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
یک فنجان آب هویج حاوی بیش از ۲۵۰ درصد ویتامین A روزانه بوده، همچنین نقش مهمی در بهبود ماهیچه ها بعد از تمرینات داشته و برای رشد ماهیچه ها و سلامت استخوان ها مفید است
کد خبر: ۱۶۶۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
مواد غذایی با اصطلاح چربی آزاد یا کم چرب ممکن است راه خوبی برای کاهش وزن و کاهش دریافت کالری به نظر برسد اما در برخی موارد اگرچه چربی این خوراکی ها کم است ولی کالری بیشتری نسبت به همتایان چرب خود دارند.
کد خبر: ۱۶۶۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۴
معمولاً زنان به دلیل رژیم غذایی غیر اصولی که برای کاهش وزن می گیرند دچار ریزش مو می شوند
کد خبر: ۱۶۶۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۴
با گرفتن آب هویج، شما این دیواره های سلولی را شکسته و حجم هویج های مصرفی را افزایش می دهید
کد خبر: ۱۶۶۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
خوردن غذا یا میان وعده سالم و مغذی، مواد خام لازم را که سلول‌ها برای بازسازی خود به آن‌ها نیاز دارند در اختیار بدن قرار می‌دهد
کد خبر: ۱۶۶۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
آخرین اخبار