برچسب ها
برچسب: استرس
نوشیدن مقدار کافی آب، استفاده ار مواد معدنی، کم کردن تنش و استرس های عصبی راهکارهای موثری در جهت تنظیم ضربان قلب است، اما درصورتی که از تپش قلب شدیدی رنج میبرید بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید
کد خبر: ۲۴۹۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
به طور کلی رفتن به اماکن فرهنگی و هنری مانند موزه و تئاتر امید به زندگی اشخاص را افزایش میدهد و طومل عمر آنها را بیشتر میکند
کد خبر: ۲۴۹۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
مبتلایان به این نوع فوبیا افرادی هستند که در صورت دور بودن از تلفن همراه خود دچار استرس زیادی میشوند
کد خبر: ۲۴۹۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
نمایندگان مردم در شورای شهر هر حوزهای که با سلامت عمومی شهروندان مرتبط باشد را نظارت میکند و در صورتی که لوایحی در این راستا از قبل بر جای مانده باشد در مسیر اجرا قرار میدهد
کد خبر: ۲۴۹۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
ادامه مصرف مواد کافئین دار از عواملی مانند اثرات تقویتی آن، ژنتیک و نشانههای ترک و هنجارهای اجتماعی تاثیر میپذیرد
کد خبر: ۲۴۹۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
امروزه حفظ سلامت بدن یکی از مهمترین عوامل در جهت سالم زندگی کردن افراد است، در واقع بسیاری از عوامل میتوانند باعث بروز و ایجاد بیماری در بدن انسان شوند و سیستم ایمنی بدن را نابود کنند
کد خبر: ۲۴۹۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
بیش فعالی اگرچه در دوران کودکی بروز پیدا می کند ولی در برخی مواقع به بزرگسالی هم کشیده میشود و علائمی چون مشکل توجه و تمرکز، بی نظمی، رفتارهای تکانشی و بدون فکر، بی ثباتی و هیجانی را به همراه دارد
کد خبر: ۲۴۹۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
با پیشرفت فناوری هر روز شاهد ورود تجهیزاتی با کیفیتتر و کم حجمتر با کارایی بیشتر به بازار هستیم. این فناوریها علاوه بر اینکه بسیار لذتبخش هستند و موجب سهولت در بسیاری از فعالیتها میشوند، ممکن است خطراتی را برای سلامتی به همراه داشته باشند
کد خبر: ۲۴۹۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
تیمی از محققان دانشگاه هاروارد برای پاسخ به سؤالات مختلف در مورد ماهیت اعتیاد به سیگار، چهار مطالعه انجام دادند. آنها میخواستند بدانند که چه چیزی فرد را به سمت سیگار کشیدن سوق میدهد؟
کد خبر: ۲۴۹۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
طبق تحقیقات صورت گرفته بسیاری از جداییها در ایران در اثر عدم وجود یک رابطه جنسی مناسب بین زوجین رخ میدهد. یکی از دلایل عمده در پیدایش مشکلات زناشویی کاهش غریزه جنسی در زوجین است
کد خبر: ۲۴۹۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۱
سرطان سینه یکی از مهم ترین معضلات جدی برای بانوان است که متاسفانه سن مبتلایان به این نوع سرطان در ایران پایین تر از میانگین جهانی است
کد خبر: ۲۴۹۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۰
جالب است بدانید که در آمریکای مرکزی و جنوبی، آناناس نه تنها برای طعم شیرینش مصرف می شود بلکه برای درمان مشکلات هاضمه و التهابی هم استفاده می شود
کد خبر: ۲۴۹۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۰
گروه خونی بهعنوان یکی از ویژگیهای منحصر بهفرد ژنتیکی برای هر شخص محسوب شده و باتوجه به گروه خونی که دارید بدنتان نسبت به غذاها و تمرینات ورزشی که انجام میدهید، واکنش نشان خواهد داد
کد خبر: ۲۴۹۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۰
با فرا رسیدن ایام امتحانات، دلهره دانش آموزان هم شروع میشود. در این روزها دانش آموزان نمیدانند چگونه با استرس و اضطراب خود مقابله کنند. آنها در هر سنی که باشند چون نگرانیهای مختلفی درباره درس خواندشان دارند؛ دچار اضطراب و ترس از امتحان میشوند
کد خبر: ۲۴۹۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۹
با فرا رسیدن فصل امتحانات بسیاری از افراد با پیروی از الگو ها و عادت های بد باعث کاهش عملکرد ذهن خود می شوند. اما پیروی از برخی دستور العمل ها در زمان امتحانات می تواند باعث تقویت حافظه دانش آموزان و دانشجویان شود
کد خبر: ۲۴۹۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۸
درد قاعدگی مانند یک درد متورم یا گرفتگی در قسمت تحتانی شکم شما احساس می شود. همچنین ممکن است در این منطقه احساس فشار یا احساس درد شدید مداوم کنید. این درد ممکن است به قسمت تحتانی ران و داخل ران شما کشیده شود
کد خبر: ۲۴۹۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
احساس درد شدید و مکرر در یک قسمت از صورت همراه با سوزش که به طور معمول با لمس و ضربه زدن به صورت مسواک زدن، اصلاح کردن، قرارگیری در معرض باد و جویدن ظاهر میشود از جمله دردهای آزاردهندهای است که معمولا ریشه در اختلالات عصبی شخص دارد
کد خبر: ۲۴۹۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
یکی دیگر از علل عرق کردن کف دست و پا به دلیل مشکلات هورمونی و غددی است که میتوان به اختلالات و نارساییهای غده تیروئید یا پرکاری آن اشاره کرد
کد خبر: ۲۴۹۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
بهترین ویتامین تاثیرگذار و قوی برای کاهش استرس و افسردگی در افراد مصرف مکمل های حاوی ویتامین گروه B است
کد خبر: ۲۴۹۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
در فرهنگ غذایی کشور ما حلیم به دلیل مقوی بودن و خواص بسیاری که دارد بیشتر در وعده صبحانه به مصرف میرسد. حلیمها به جهت ارزش غذایی بالا و انرژی بخشی که دارند برای وعده افطار نیز بسیار مناسب میباشند
کد خبر: ۲۴۹۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
آخرین اخبار