برچسب ها
برچسب: استرس
ویتامین C نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی ایفا می کند. به گفته جوآنا فولی، متخصص تغذیه، در سطح سلولی، ویتامین C پاتوژن ها را خنثی کرده و به عملکرد درست سلول های ایمنی کمک می کند
کد خبر: ۲۵۴۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴
شاید انسانِ پس از کرونا باید بیش از هر چیز قدردان چیزهایی باشد که از قبل داشته؛ ولی آنها را نمی‌دیده است. کرونا به طرز شگفت‌انگیزی میانگین مطالعه افراد سیاره را در یک سال افزایش خواهد داد، هنر و خلاقیت فردی را به شکل درخور‌توجهی رشد خواهد داد
کد خبر: ۲۵۴۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۳
ارتباط اجتماعی و تعامل با دیگران بخشی از فرهنگ و هویت افراد است و به ویژه در زمان کنونی که طبق سنت و آداب و رسوم دیرینه دید و بازدیدها در جامعه ایرانی مرسوم و نهادینه شده است، پذیرش و درک شرایط فعلی دشوار است.
کد خبر: ۲۵۴۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
زندگی جنسی زوج‌ها از مواردی است که هر چند اهمیت ویژه‌ای دارد، ولی به دلایل فرهنگی، کمتر بدان پرداخته می‌شود.
کد خبر: ۲۵۴۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
در شرایط فعلی ابتدا باید از استرس دوری کنیم؛ در مراحل بعد اگر مبتلا به بیماری کووید ۱۹ هستیم حتماً از ماسک استفاده کنیم و به طور مرتب دستان خود را بشوییم و از تجمعات دوری کنیم
کد خبر: ۲۵۴۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۰
یائسگی زنان به معنی قطع همیشگی دوره‌ی عادت ماهانه است، اما تاثیراتی که بر زنان دارد فراتر از این است. یائسگی باعث ایجاد تغییرات فیزیکی و احساسی در زنان می‌شود که تاثیر مستقیم بر همه ابعاد زندگی، از جمله میل جنسی آنها دارد.
کد خبر: ۲۵۴۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹
هر گونه اختلال در خانواده به سبب فشارهایی که ممکن است سلامت فیزیکی هر کدام از اعضاء را به خطر اندازد، کلیت یک خانواده و تک تک افراد تشکیل دهنده آن را تحت تاثیر قرار داده به صورت زنجیره وار ادامه می یابد و در نهایت تمامیت جامعه را در می نوردد
کد خبر: ۲۵۳۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵
سعی کنیم در مورد چیزهایی غیر از بیماری صحبت کنیم و به یاد خودمان بیاوریم که موارد مهم و مثبت زیادی در زندگی هستند که باید به آنها توجه کرد
کد خبر: ۲۵۳۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵
فشار خون بالا معمولا افراد را در معرض عوارض جدی سلامتی قرار می‌دهد. مطالعات بی‌شماری وجود دارد که نشان می‌دهد افرادی که مبتلا به این بیماری هستند می‌توانند در معرض بیشتری در ابتلا به ویروس کرونا باشند
کد خبر: ۲۵۳۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۴
افت فشار خون به تنهایی ارتباطی با بیماری کرونا ندارد، اما به طور کلی اسهال و حالت تهوع می تواند از علائم بیماری کرونا باشد
کد خبر: ۲۵۳۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۴
سردار سعید منتظرالمهدی، روانشناس سلامت و عضوهیات علمی دانشگاه در یادداشتی با عنوان اینکه "از ترس ِ مرگ، خودکشی نکنیم ! ازکرونا به همان میزانی بترسیم که باید بترسیم" به ذکر رهنمودهایی برای رفع استرس و استفاده از فرصت پدید آمده برای حضورِ بیشتر درمنزل پرداخته است
کد خبر: ۲۵۳۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۳
زنان عاشق این بو هستند. براي بالابردن میل جنسی آنها ، گفته ميشود که مردان روغن با بوی گل سرخ را بر روی سوراخ بینی، کف دست، پشت گوش و بین ریش های خود می مالند
کد خبر: ۲۵۳۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۳
با توجه به شرایط ویژه بانوان باردار و متفاوت بودن آنها با سایر افراد از نطر فیزیولوزیکی، لازم است یک سری دستور العمل‌هایی برای پیشگیری از از ابتلا به کرونا انجام دهند
کد خبر: ۲۵۳۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۲
در شرایطی که اضطراب و نگرانی در بین شماری از مردم حاکم است، بهترین کار این است که اطلاعاتی در اختیار مردم گذاشته می‌شود که سریع، روشن و یکپارچه باشد
کد خبر: ۲۵۳۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۲
در ایام کرونا می توانیم کارهای عقب افتاده را انجام بدهیم. درباره بچه ها فعلاً سیستم انضباطی را کنار بگذاریم و با مهربانی رفتار کنیم
کد خبر: ۲۵۳۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۲
استرس می‌تواند مشکلات روحی را بدتر کند، و می‌تواند ناشی از مشکلات روحی و روانی باشد، مانند اضطراب یا افسردگی. اما استرس می‌تواند بر سلامت جسمی نیز اثر بگذارد
کد خبر: ۲۵۳۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۶
هیچ تغییری در ساعات کار فروشگاه‌ها، مغازه‌ها، نانوایی‌ها و دیگر مشاغل ضروری صورت نخواهد گرفت.ساعات کار برخی مشاغل به تناسب نیازهای مردم نیز ممکن است افزایش یابد
کد خبر: ۲۵۳۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۴
مسئولان شرکتهای خصوصی و دیگر محیط‌های کاری دقت کافی داشته باشند در این زمان که میزان شیوع کرونا بالاست از تجمع نیروهای خود در یک محیط کوچک و اتاق خودداری کنند و از حداقل نیرو با رعایت فاصله چند متری استفاده شود
کد خبر: ۲۵۳۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۱
باید هر کسی روی خودش کار کند که آرام بگیرد زیرا استرس زمینه را برای ورود ویروس به بدن آماده می کند و زمانی که به دلیل همین استرس ها ضعیف باشیم مورد حمله قرار می گیریم بنابراین لازم است هر کسی هر طور که می تواند حال خودش را بهتر کند تا حال اطرافیانش هم به دنبال آن بهتر شود
کد خبر: ۲۵۲۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۳
اگر در معرض خطر هستید باید با شنیدن اخبار بتوانید اطلاعات کافی و درست در مورد بیماری به دست بیاورید و خودتان را در برابر آن محافظت کنید
کد خبر: ۲۵۲۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۲
آخرین اخبار