برچسب ها
برچسب: خستگی
بدن برای استراحت و تجدید قوا به خواب کافی و راحت نیاز دارد. افرادی که شب‌ها خوب نمی‌خوابند، در طول روز انرژی کافی ندارند، مدام احساس خستگی و کسالت می‌کنند
کد خبر: ۲۷۳۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
بیش از نیمی از افکار امروز، حاصل افکار دیروز هستند. به همین دلیل است که برای افراد بدبین بسیار دشوار است که درک خود را از جهان تغییر دهند.
کد خبر: ۲۷۳۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۳
هر دو بیماری می تواند میزان اکسیژن در ریه ها را کاهش دهد و باعث احساس خستگی حین ورزش شود.
کد خبر: ۲۷۳۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۳
ساده‌ترین راهکار ترک مصرف مشروبات الکلی، استعمال دخانیات، مصرف مواد مخدر و کافئین است.
کد خبر: ۲۷۳۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
ویتامین ب ۱۲ یکی از ضروری ترین ویتامین ها برای سلامت کلی بدن است و در تولید سلول های سالم و حفظ عملکرد مناسب اعصاب نقش دارد.
کد خبر: ۲۷۱۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
علائم و نشانه‌های افسردگی چیست؟ این علائم و نشانه‌ها ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشند ولی برخی از علائم در همه افسردگان مشترک است.
کد خبر: ۲۷۱۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
با گذشت بیش از ۱۰ ماه از شیوع بیماری کووید-۱۹ در جهان و کشورمان، علائم جدیدی از این بیماری مشخص شده است.
کد خبر: ۲۷۰۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
عوارض جانبی واکسن بالقوه مدرنا شامل خستگی ، درد در محل تزریق، درد ماهیچه ای و مفاصل است.
کد خبر: ۲۶۷۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۹
با گسترش همه گیری کرونا در جهان، سطح انرژی در دسترس بدن بسیاری از مردم به دلیل مشکلات ذهنی، جسمی و حتی مالی به شدت کاهش یافته و مردم احساس خستگی می‌کنند.
کد خبر: ۲۶۶۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۹
اگر به اندازه کافی خوابیده باشید، خسته از خواب بیدار شدن شرایطی طبیعی نیست. به گفته کارشناسان، خستگی صبحگاهی مکرر می‌تواند نشانه‌ای از برخی بیماری‌ها باشد و این مساله را باید با پزشک خود مطرح کنید.
کد خبر: ۲۶۶۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۱
دانشمندان اعلام کردند دو علامت خستگی و تنگی نفس به طور گسترده در بهبود یافتگان از کووید ۱۹ دیده می‌شود.
کد خبر: ۲۶۶۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷
کرونا برای بسیاری، یک بیماری خفیف و کوتاه است ولی بعضی‌ها ماه‌ها با علائمی از جمله خستگی مفرط و درد مداوم و تنگی‌نفس دست و پنجه نرم می‌کنند.
کد خبر: ۲۶۶۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳
برای انجام هر کاری باید حداعتدال آن رعایت شود زیرا زیاده روی در انجام هر کاری حتی خوابیدن می تواند عوارضی را برای فرد داشته باشد.
کد خبر: ۲۶۵۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۸
گرچه خواب خوب شبانه کاملا ضروری است اما خستگی صبحگاهی می تواند به دلایل دیگری شکل بگیرد.
کد خبر: ۲۶۵۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
افسردگی تنها یک بیماری روحی نیست. این بیماری سلامت فیزیکی ما را نیز به خطر میاندازد. به علت بیش از حد کار کردن مغز حول اتفاقات و قضایا، بدن ما دچار کمبود ویتامین و مواد مغذی می‌شود؛ که در این صورت ما شاهد گرفتگی عضلات، درد‌های مفصلی، ضعف سیستم عصبی و مشکلات دیگر هستیم.
کد خبر: ۲۶۳۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
مناسب‌ترین زمان مصرف میوه در میان وعده‌های بین افطار تا شام و شام تا قبل از خواب است و مصرف میوه کامل به جای آبمیوه‌های طبیعی به دلیل تامین بخشی از فیبر مورد نیاز بدن ارجحیت دارد
کد خبر: ۲۵۷۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۲
زنان از نظر بیولوژیکی و روانی زودتر و در دوره های کوتاه تر نسبت به مردان به مسکن ها وابسته می شوند. برای همین، پزشکان باید در تجویز داروهای مخدر به عنوان اولین راه حل درد برای زنان با احتیاط استفاده کنند
کد خبر: ۲۵۶۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۴
رئیس سازمان نظام پزشکی تاکید کرد:
جامعه پزشکی و مراکز درمانی نیازمند کمک
پرسنل در وضعیت خستگی و فرسودگی هستند، خواهش من این است که این موضوع را جدی بگیریم و کمک کنیم. از طرف دیگر وضعیت روحی آنها هم اهمیت بسیار دارد. پزشکان و پرستاران به حمایت مالی احتیاج دارند
کد خبر: ۲۵۵۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲
طلال سلمان- روزنامه نگار برجسته جهان عرب
ویروسی کوچک ... اما به اندازه دنیا
این یک ویروس کوچک است اما ویرانگرتر و فراتر از بمب اتمی به خصوص اینکه مرزهای بین کشورها را به رسمیت نمی شناسد و پشت مرزها متوقف نمی شود، بین قومیت ها و ملیت ها فرق نمی گذارد و زن و مرد هدف آن هستند
کد خبر: ۲۵۴۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۱
آخرین اخبار