برچسب ها
برچسب: خستگی
متخصصان می‌گویند حتی اگر غذای سالم بخورید، اما زمان، ترکیب و نحوه مصرف آن نامناسب باشد، ممکن است بدن شما به ذخیره چربی رو بیاورد و شما را چاق کند یا اجازه لاغر شدن به شما ندهد.
کد خبر: ۳۶۳۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۱
حمام پاها در محلول های خانگی یک راه بسیار مفید و موثر برای رهایی از درد و خستگی است، البته حمام پاها هم انواع مختلفی دارد و هم کدام هم دارای مزایای مناسبی می باشد.
کد خبر: ۳۶۲۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۱
خستگی مزمن و پایدار، به‌ویژه اگر با علائمی چون کاهش وزن، اختلالات روانی و تغییرات ناگهانی همراه باشد، زنگ هشدار جدی به شمار می‌رود.
کد خبر: ۳۶۱۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳
شواهد جدید از تحقیقاتی که در سطح بین‌المللی انجام شده‌اند، نشان می‌دهند که افراد مبتلا به درد مزمن به‌طور قابل‌توجهی بیشتر از دیگران دچار اختلالات روانی همچون افسردگی و اضطراب می‌شوند.
کد خبر: ۳۵۹۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶
محققان استرالیایی تورم در ناحیه‌ای از مغز مرتبط با حافظه و تمرکز را در بیماران مبتلا به کووید طولانی و خستگی مزمن شناسایی کردند.
کد خبر: ۳۵۶۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
خستگی مداوم گاهی نشان دهنده وضعیت وخیم سلامتی است.
کد خبر: ۳۵۵۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۹
کم خونی یا آنمی اختلال خونی شایعی است که در آن گلبول های قرمزو یا هموگلوبین کافی در خون برای رساندن اکسیژن به سایر بافت های بدنتان وجود ندارد.
کد خبر: ۳۵۲۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
غلظت خون بالا می‌تواند ناشی از افزایش تعداد سلول‌های قرمز و یا کاهش پلاسمای خون باشد
کد خبر: ۳۵۲۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
برای مدیریت خستگی در ام‌اس، ابتدا باید علل دیگر خستگی مانند افسردگی، بیماری تیروئید، کم‌خونی، یا عوارض دارویی بررسی و درمان شوند
کد خبر: ۳۴۹۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۸
شاخص‌ترین علائم کمبود ویتامین D ممکن است شامل: خستگی ، مریض شدن مکرر، اضطراب، درد استخوان و دیر خوب شدن زخم باشد.
کد خبر: ۳۴۸۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۸
خستگی مفرط ناشی از بی خوابی هم مانند هر مشکل و درد دیگری درمانی دارد. یک سری مواد غذایی هستند که می‌توانند باعث کاهش احساس خستگی و افزایش توان بدنی شوند.
کد خبر: ۳۴۷۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۶
اگر احساس خستگی می‌کنید، به کربوهیدرات نیاز دارید. اما برای داشتن انرژی طولانی‌مدت به دنبال کربوهیدرات‌های با فیبر بالا باشید. فیبر کندتر از قندهای ساده می‌سوزد و افزودن مقداری پروتئین باعث می‌شود مدت بیشتری سیر شوید.
کد خبر: ۳۴۶۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۵
اگر مثبت نگر نیستید و همیشه بر روی مسائل منفی تمرکز می‌کنید، روحتان در حال رنج بردن و خستگی است،سعی کنید روی خاطرات مثبت تمرکز کنید و به چیزهای خوبی که برای شما اتفاق می‌افتد توجه بیشتری داشته باشید.
کد خبر: ۳۴۵۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
درد شدید چشم یک احساس ناراحتی ناگهانی و شدید می باشد که ممکن است شبیه احساس چاقو خوردن، سوزش یا تیر کشیدن باشد.
کد خبر: ۳۴۴۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
دیابت نوع ۲ یکی از رایج‌ترین بیماری‌هایی است که این روزها گریبان مردم سراسر دنیا را گرفته است و تشخیص به‌موقع آن می‌تواند به کنترل و حتی درمان دیابت کمک کند.
کد خبر: ۳۳۸۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
احتمال می‌رود که هنگام بروز حمله قلبی، زنان بیشتر با علائمی چون خستگی ، سوء‌هاضمه و سایر عوارض مواجه شوند.
کد خبر: ۳۳۶۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
امروزه همه می‌دانیم که اسیدهای چرب امگا-۳ برای حفظ سلامتی و تندرستی ما اهمیت ویژه‌ای دارند، اما هنوز هم بعضی از افراد دچار کمبود امگا-۳ هستند و مشکلات مختلفی را به خاطر همین مساله تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۳۳۳۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۱
قلب بدون شک مهمترین عضو بدن است و برای عملکرد موثر آن باید هر روز زمانی را برای انجام فعالیت‌های بدنی اختصاص داد. همچنین می‌بایست بر رژیم غذایی که آن را تغذیه می‌کند نیز تمرکز کرد.
کد خبر: ۳۳۲۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
در بدن افرادی که دچار سکته قلبی می شوند از یک ماه قبل نشانه های اولیه برای هشدار حمله قلبی رخ می دهد که با شناخت آن ها میتوانید از حملات قلبی جلوگیری کنید.
کد خبر: ۳۳۱۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
آخرین اخبار