برچسب ها
برچسب: خستگی
پیچ خوردگی مچ پا اغلب در حین فعالیت های ورزشی و یا راه رفتن و دویدن برروی سطوح ناهموار رخ می دهد.
کد خبر: ۲۲۱۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۵
هم افسردگی و هم خستگی مزمن در زنان و دختران شایع هستند و هر كدام می‌تواند دیگری را باعث شو
کد خبر: ۲۲۱۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۵
زمانی که بیمار هستید باید بدن خود را با غذاهای سالم تغذیه کنید. حتی اگر اشتها ندارید باید برای مبارزه با عوامل بیماری‌زا غذاهای مغذی و مقوی مصرف کنید زیرا بدن برای غلبه بر میکروب‌ها به مواد مغذی فراوان نیاز دارد
کد خبر: ۲۲۱۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
هوا که مانند این هفته خیلی سرد می‌شود، ناچار به اعمال تغییراتی در سبک زندگی‌مان هستیم. اگر به سرمای هوا، برف هم اضافه شود، وضعیت پیچیده‌تر می‌شود
کد خبر: ۲۲۰۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲
کم‌کاری تیروئید می‌تواند خطر ناباروری را در زنان افزایش دهد. پایین بودن سطح هورمون تیروئید در فرآیند تخمک‌گذاری اختلال ایجاد کرده که بر توان باروری تاثیر می‌گذارد
کد خبر: ۲۲۰۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
سرفه، سردرد و احساس خستگی از علائم مشترک بین سرماخوردگی و آنفلوآنزا هستند
کد خبر: ۲۲۰۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
گرم و مرطوب کردن مسیرهای سینوس یکی از موثرترین درمان‌های خانگی است. تنفس بخار به تسکین بافت سینوس و اندکی رفع گرفتگی کمک می‌کند
کد خبر: ۲۱۹۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰
این روزها ورزش‌های سنگین مانند کراس فیت طرفدارانی بسیار پیدا کرده است اما باید بدانید که افراط در این ورزش‌ها به بیماری به نام رابدومیولیز منجر خواهد شد
کد خبر: ۲۱۹۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۶
همه ما بعضی وقتها احساس می کنیم خسته ایم و در کمرمان احساس گرفتگی می کنیم. بعد به کمرمان کش و قوس می دهیم و به شیوه ای خاص به طرفی می چرخیم و وقتی صدای ترق و تروق کمرمان را می شنویم احساس راحتی و لذت می کنیم و انگار خستگی مان در می رود
کد خبر: ۲۱۹۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
دانستن اینکه چرا در زمانی که گرسنه نیستیم به سمت خوردن غذا می‌رویم، می‌تواند راهی برای جلوگیری از اشتهای کاذب باشد
کد خبر: ۲۱۹۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۶
هنوز هیچ درمان قطعی پزشکی برای این اختلال وجود ندارد. ولی استفاده از داروهای ضد ویروسی می تواند موثر باشد
کد خبر: ۲۱۹۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵
بهتر است علائمی که با آنها مواجه هستید را یادداشت کنید، به ویژه اگر تعریق بیش از حد، تغییر وزن، خستگی یا تپش قلب را تجربه می کنید، و برای بررسی دقیق شرایط آنها را با پزشک خود در میان بگذارید
کد خبر: ۲۱۹۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۶
نمایش «خرده نان» به نویسندگی لویی کالافرت، کارگردانی کورش سلیمانی و بازی رضا بهبودی و آناهیتا اقبال‌نژاد در تالار سایه تئاتر شهر روی صحنه است
کد خبر: ۲۱۹۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۳
افرادی که به سندرم خستگی مزمن مبتلا هستند، سیستم ایمنی بیش فعالی دارند و درمان هایی با هدف گیری سیستم ایمنی و پاسخ ایمنی می تواند راهکار موثری برای این افراد باشد
کد خبر: ۲۱۸۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
کم خوابی قدرت توجه، هوشیاری، تمرکز، استدلال و حل مشکلات را خراب می کند. این تأثیر، یادگیری و فهم مطالب را سخت تر می کند
کد خبر: ۲۱۸۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰
ویتامین C یک ویتامین ضروری محلول در آب با قدرت آنتی اکسیدانی قوی است که در بدن ساخته نمی شود و به طور طبیعی به وفور در میوه و سبزی های تازه مانند بروکلی، فلفل ها، جوانه گندم، توت فرنگی و کیوی وجود دارد. ویتامین C به رشد و ترمیم آسیب و تسهیل تولید کلاژن کمک می کند
کد خبر: ۲۱۸۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰
اگر تغییرات خلق و خوی اخیر شما باعث شده که دشمنان شما بیشتر از دوستان شما شوند، شاید دچار عدم تعادل هورمونی شده باشید
کد خبر: ۲۱۸۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
عوامل روان شناختی اصلی که با این رفتار مرتبط هستند شامل، استرس، نگرانی، اضطراب و خلق و خوی غیر متمرکز است
کد خبر: ۲۱۷۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
خستگی دشمن، یادگیری است. اگر می‌خواهید از قدرت مغزتان استفاده کنید، اجازه ندهید که با بی خوابی و خستگی مفرط توان خود را از دست بدهد
کد خبر: ۲۱۷۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
نور آبی منتشر شده از صفحه تلفن همراه، مغز ما را در طول زمانی که قرار است به خواب برویم دچار آسیب و تولید ملاتونین را مختل می‌کند که این در نهایت منجر به نداشتن خواب راحت در طول شب خواهد شد
کد خبر: ۲۱۷۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۵
آخرین اخبار