برچسب ها
برچسب: خستگی
پرستاری یکی از مشاغل سخت با فرسودگی بالاست و برای سلامت جسمی و روانی پرستاران در دنیا قوانین متعددی درنظر گرفته شده است
کد خبر: ۲۰۶۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
بسیاری از افراد در این میان برای افزایش بهره وری و بازیابی انرژی به کافئین و قهوه متوسل می شوند
کد خبر: ۲۰۶۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۸
برخی از خانم ها با اینکه همواره خواب و استراحت کافی دارند اما همیشه خسته هستند که این نوع خستگی ، می تواند نشانه ای از بروز یک مشکل در تندرستی باشد
کد خبر: ۲۰۵۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۱
برخی از خانم ها با اینکه همواره خواب و استراحت کافی دارند اما همیشه خسته هستند که این نوع خستگی ، می تواند نشانه ای از بروز یک مشکل در تندرستی باشد
کد خبر: ۲۰۵۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۵
آشفتگی جسمی، کاهش انرژی یا خستگی ، احساس بی اهمیت یا گناهکار بودن، مشکل در تمرکز یا تصمیمگیری، افکار مربوط به خودکشی، گوشتهنشینی و عدم انجام فعالیتهای روزمره، خیرشدن به یک نقطه و … از نشانههای افسردگی است
کد خبر: ۲۰۵۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۵
از آنجا که فریز کردن غذای پخته شده کار پسندیدهای نیست به هیچوجه توصیه نمیشود، زيرا اثر تخریبیاش بیشتر از ارزش تغذیهای خوراک است
کد خبر: ۲۰۵۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۶
بیوتین یکی از ویتامینهای محلول در آب از گروه Bب کمپلکس است که گاهی با نامهای ویتامین B۷ یا ویتامین H نیز شناخته میشود. بیوتین جزو ویتامینهای گروه B و محلول در آب است. این ویتامین در متابولیسم چربی ها، کربوهیدرات ها، پروتئین ها و تولید انرژی در بدن تاثیر زیادی دارد
کد خبر: ۲۰۴۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
با مصرف مواد غذایی دارای اسیدهای چرب امگا3می توان از پیشرفت روز افزون خشکی مفاصل حرکتی پیشگیری کرد
کد خبر: ۲۰۴۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
11 سال پیش بود شوهرش که کار آزاد و ساختمانی داشت، ناگهان ورشکسته شد و همه سرمایه زندگی اش را از دست داد. آنقدر همه چیز ناگهانی اتفاق افتاد که تاثیرات منفی اش خیلی زود بروز کرد و کار به جایی رسید که همسرش دچار سکته خفیف مغزی شد و بخشی از بدنش از کار افتاد و خانه نشین شد.
کد خبر: ۲۰۴۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۹
حساسیت به شیر، وضعیتی هست که سیستم ایمنی بدن پروتئین شیر رو با عامل بیماری زا اشتباه گرفته و بهش حمله میکنه. از اونجایی که سیستم ایمنی بدن به طور مداوم از بدن مراقبت میکنه، به محض مصرف شیر بدن علائم بیماری و مبارزه بدن با پروتئین های شیر رو بروز میده
کد خبر: ۲۰۳۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۵
بی خوابی یک مشکل رایج است که انرژی فرد ، خلق و خوی، بهداشت، و توانایی در طول روز به آن وابسته است . بی خوابی مزمن حتی می تواند به مشکلات سلامتی جدی تبدیل شود. تغییرات ساده در سبک زندگی شما و عادات روزانه می تواند به توقف بی خوابی شبانه منجر شود
کد خبر: ۲۰۳۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۵
قطعا همه ی شما در طول زندگی استرس و اضطراب را تجربه کرده اید، اساساً استرس و اضطراب از جوابهای غیر تخصصی بدن به مشکلات و همچنین حس نیاز شما برای پیشرفت و تغییر در زندگیتان ناشی می شود
کد خبر: ۲۰۳۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۳
این راهکار می تواند به پزشکان در آزمایش راه های جدید درمان و به تاخیر انداختن روند پیشرفت اختلال کمک کند
کد خبر: ۲۰۲۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۵
دیابت بارداری یکی از بیماریهایی است که ممکن است برای برخی از زنان باردار به وجود آید.
کد خبر: ۲۰۲۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۱
خواب آلودگی دلایل مختلفی دارد که در این خبر قصد داریم شما را با این دلایل آشنا کنیم
کد خبر: ۲۰۲۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۳
با اینکه نوشیدن آب بسیار مهم است میتوانید آن را از بعضی غذاها نیز دریافت کنید.غذاهای سالم زیادی هستند که میتوانید مقدار زیادی آب به برنامه غذاییتان اضافه کنید
کد خبر: ۲۰۱۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۶
بامیه سرشار از فیبر است. برآورد شده 8 عدد بامیه متوسط حاوی 3 گرم فیبر هستند. این میزان فیبر مزیتهای زیادی دارد؛ به هضم غذا کمک میکند، میزان گرسنگی را کاهش میدهد
کد خبر: ۲۰۱۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۲
صافی کف پا یکی از اختلالات شایع و پردردسر است که باعث چرخش مچ پا میشود. این زنجیره با چرخش ران و سپس حرکت روبه جلوی لگن و درنتیجه ازدیاد گودی کمر ادامه پیدا میکند. گودی کمر خود باعث خستگی های زودهنگام میشود که این مورد در خانمهای جوان شایع است.
کد خبر: ۲۰۱۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۲
آخرین اخبار