برچسب ها
برچسب: سلامت مغز
سیب زمینی از لحاظ تاثیر بر فشارخون همچون یک شمشیر دولبه عمل می کند. درحالیکه شاخص گلوکزی آن با افزایش فشار خون مرتبط است، اما مطالعات زیادی هم نشان می دهند که مصرف آن موجب کاهش این ریسک می شود
کد خبر: ۲۰۶۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۸
یک مطالعه انجام شده در استرالیا نشان داده است که سطح ویتامین C با میزان سلامت ادراک و متابولیسم بدن در افراد بالای 50 سال ارتباط مستقیم دارد
کد خبر: ۲۰۶۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۸
مزایای شکلات تلخ برای سلامتی بر هیچکس پوشیده نیست و کاکائوی موجود در این نوع از شکلات منبعی غنی از آنتی اکسیدان هایی است که می توانند از بدن در برابر بیماری ها و کهولت سن محافظت کنند.
کد خبر: ۱۹۴۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸
مصرف زیاد شکر میتواند منجر به اختلال سلامت گردد. به رغم آنکه ما اکنون بیشتر درباره خوردن شیرینی جات میدانیم هنوز بسیاری خرافات درباره خطر مصرف قند و آثار آن وجود دارد.
کد خبر: ۱۹۴۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸
افرادی که محکم دست می دهند در حل مشکلات، آزمون های حافظه و استدلال آوری بهتر عمل می کنند.
کد خبر: ۱۹۳۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰
کارشناسان درجدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند افرادی که محکم دست می‌دهند توان بهتری در حل مسئله‌های ریاضی و استدلال دارند، همچنین نمره‌ای بهتری درآزمون حافظه به دست می‌آورند
کد خبر: ۱۹۳۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۶
کودکانی که در مدرسه با یادگیری و تمرکز مشکل دارند، می‌توانند از اسیدهای چرب امگا۳، بهره بسیاری ببرند. زیرا این اسیدها در یادگیری و تمرکز به آنها کمک بسیاری می‌کنند.
کد خبر: ۱۹۰۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
کودکانی که در مدرسه با یادگیری و تمرکز مشکل دارند، می‌توانند از اسیدهای چرب امگا۳، بهره بسیاری ببرند. زیرا این اسیدها در یادگیری و تمرکز به آنها کمک بسیاری می‌کنند
کد خبر: ۱۹۰۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۲
یک مطالعه به تازگی نشان داده است که رژیم غذایی شامل ۴۰ درصد کالری کمتر و مصرف کمتر مواد غذایی باعث کاهش التهاب در سلول‌های مغزی موش‌ها شده و عملکرد بافت مغزی را نیز حفظ می‌کند
کد خبر: ۱۸۸۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
محققان دانشگاه راش شیکاگو در مطالعه ای به بررسی ۹۶۰ فرد با میانگین سنی ۸۱ سال که بدون علامت زوال عقل بودند پرداختند
کد خبر: ۱۸۸۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
متخصصان تغذیه بر اهمیت مصرف اسیدهای چرب امگا۳ به خاطر فواید متعدد برای سلامت تاکید دارند
کد خبر: ۱۸۳۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
زیتون‌ها سرشار از اسیدهای چرب تک غیراشباع هستند. این اسیدهای چرب در واقع نوعی چربی هستند که موجب کاهش LDL (کلسترول بد) و در عین حال حفظ HDL (کلسترول خوب) می‌شوند
کد خبر: ۱۸۱۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۶
افزایش نرخ ابتلا به فشارخون بالا، دیابت و چاقی تهدیدی برای حفظ سلامت مغز است.
کد خبر: ۱۸۱۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۲
حل کردن جدول کلمات متقاطع چیزی فراتر از فعالیتی ساده است که تنها برای وقت گذرانی انجام می شود.
کد خبر: ۱۷۹۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۹
برخی غذاها هستند که روی مغزمان تاثیری مثبت می گذارند و اجازه نمی دهند با بالا رفتن سن، این قسمت بسیار مهم از بدن دچار اختلال شود.
کد خبر: ۱۷۸۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
از آنجایی که جمعیت افراد مسن رو به گسترش است و پیش‌بینی‌ها حاکی از افزایش تعداد مبتلایان به زوال عقلی است، ارائه راهکارهای موثر برای پیشگیری از ابتلا به زوال عقلی حیاتی است
کد خبر: ۱۷۸۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۲
داشتن یک رژیم غذایی مناسب و موثر برعملکرد مغز و تقویت حافظه، باعث خون رسانی بهتر به مغز شده و به همان میزان بر سلامت قلب و بهبود عملکرد آن نیز تاثیر خواهد گذاشت
کد خبر: ۱۷۷۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
پلاک‌های آمیلوئید و تائو فسفریل دار شده که مسئول تشکیل کلافه‌های نوروفیبریل تائو هستند، در اختلال عملکرد نورونی و فساد و زوال حافظه در آلزایمر نقش دارند.
کد خبر: ۱۷۷۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
زوال عقل یا دمانس یکی از خطرناک ترین و ناراحت کننده ترین شرایطی است که هر فردی می تواند در طول زندگی با آن مواجه شود
کد خبر: ۱۷۷۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱
ازدواج و بقاء آن به شکل قابل توجهی منجر به کاهش ریسک زوال حافظه در سنین پیری می‌شود.
کد خبر: ۱۷۷۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱
آخرین اخبار