برچسب ها
برچسب: سلامت مغز
اثر فرزندپروری بر مغز به‌صورت تجمعی ظاهر میشود یعنی هرچه تعداد فرزندان بیشتر باشد، این تفاوت‌های مغزی قوی‌تر می‌شوند.
کد خبر: ۳۵۷۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱
تاخیر در به خواب رفتن ممکن است علامت هشدار اولیه از بیماری آلزایمر باشد.محققان تاکید می‌کنند افرادی که نگران سلامت مغز خود هستند باید بهداشت خواب را رعایت کنند.
کد خبر: ۳۵۶۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸
مطالعه جدیدی در ژاپن نشان داده است دویدن تنها به مدت ۱۰دقیقه می‌تواند فعالیت مغز را افزایش دهد
کد خبر: ۳۵۶۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۰
برخی کارشناسان معتقدند پیمایش (schroll) مداوم و بی‌پایان در شبکه‌های اجتماعی و سایر محتواهای آنلاین، دقیقا همین کار را انجام می‌دهد و مغزهای ما را به‌اصطلاح دچار پوسیدگی می‌کند.
کد خبر: ۳۵۴۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۸
بیماری قلبی به نظر می‌رسد که سلامت مغز را در افراد مسن تحت تأثیر قرار می‌دهد. مردان به طور خاص آسیب‌پذیرتر هستند و اثرات آن را یک دهه زودتر از زنان نشان می‌دهند
کد خبر: ۳۵۳۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۸
مغز شما شبیه یک عضله است، باید از آن استفاده کنید تا آن را از دست ندهید. کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید برای حفظ شکل مغز خود انجام دهید. فعالیت ذهنی و اجتماعی و خواب سالم و کافی از جمله آنها هستند.
کد خبر: ۳۵۲۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰
براساس تحقیقی که به تازگی نتایج آن در ژورنال "نورولوژی" منتشر شده، اگر زندگی پراسترسی داشته باشید، ممکن است پیش از رسیدن به ۵۰ سالگی دچار از دست دادن حافظه شده و مغزتان کوچک شود.
کد خبر: ۳۵۲۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳
رژیم‌های غذایی که به کاهش التهاب کمک می‌کنند نیز می‌توانند تأثیر بسزایی در سلامت مغز و سلامت روان داشته باشند.
کد خبر: ۳۵۱۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
هدف اصلی رژیم غذایی MIND کمک به محافظت در برابر کاهش تفکر و حافظه با افزایش سن است.
کد خبر: ۳۵۰۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۸
محققان دریافتند که نور زیاد شبانه برای سلامت مغز خوب نیست.
کد خبر: ۳۴۹۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
در پژوهش های جدید محققان دریافتند که خطر ابتلا به انواع زوال عقل در افرادی که آسیب حاد کلیه را تجربه کرده بودند، ۴۹ درصد بیشتر بوده است.
کد خبر: ۳۴۹۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۷
بر اساس مطالعات، غذاهای مصرفی ما نقش اساسی در سلامت مغز ، حفظ حافظه و بهبود کلی عملکرد شناختی ایفا می‌کنند.
کد خبر: ۳۴۸۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۱
انعطاف‌پذیری عصبی یا «نوروپلاستیسیته» نقش حیاتی در سالم ماندن مغز دارد و به ما امکان می‌دهد تا به تغییرات محیطی و نیازهای جدید پاسخ دهیم.
کد خبر: ۳۴۷۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸
بر اساس مطالعات، افراد مسنی که رژیم غذایی باکیفیتی شامل سبزیجات، میوه، غلات کامل، آجیل و ماهی دارند، حجم بافت مغزشان بیشتر است.
کد خبر: ۳۴۷۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
چند نکته درباره سلامت و بهداشت مغز که خیلی‌ها توجه چندانی به آن ندارند
کد خبر: ۳۴۷۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
مطالعات نشان می‌دهد که رابطه جنسی بر افزایش جریان خون به مغز، کاهش التهاب در بدن، افزایش عملکرد شناختی یا ادراکی و افزایش پروتئین‌هایی که باعث رشد و بقای نورون‌ها می‌شوند، تاثیر مستقیمی دارد.
کد خبر: ۳۴۷۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۹
پیری مغز اتفاقی است که با افزایش سن پیش می‌آید و اگر یکسری کارهای پیشگیرانه انجام نگیرد می‌تواند به انواع دمانس از جمله آلزایمر ختم شود.
کد خبر: ۳۴۶۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳
مغز انسان بالغ حدود ۱.۲ تا ۱.۴ کیلوگرم وزن دارد و حدود ۲ درصد وزن بدن را شامل میشود. اما این دو درصد بر شخصیت، سلامت و حافظه ما تاثیر بسیاری دارد
کد خبر: ۳۴۶۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
بینایی علاوه بر تشخیص نور و تاریکی، وظایف زیاد دیگری هم بر عهده دارد؛ به گونه‌ای که به نظر می‌رسد می‌تواند میزان سلامت ما را هم پیش بینی کند.
کد خبر: ۳۴۲۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
پزشکان می‌گویند مطمئن‌ترین روش برای اطمینان از اینکه مغز شما آیریزین دریافت کرده این است که به طور منظم ورزش کنید و در طول روز حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی داشته باشید.
کد خبر: ۳۴۱۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
آخرین اخبار