برچسب ها
برچسب: سلامت مغز
فشاری که در زمان پیاده‌روی به پا وارد میشود از طریق موجی که به عروق وارد می‌کند جریان خون در مغز را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۵۰۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۶
دغدغه بیشتر مردم، به‌خصوص سالمندان، پیشگیری یا کنترل بیماری‌هایی مانند فشارخون، چربی‌خون، قندخون و... است. با اینکه سلامت اعضا و اندام‌هایی مثل چشم، کلیه، کبد، تیرویید، ریه و.. را بارها در طول زندگی کنترل می‌کنیم، سلامت مهم‌ترین قسمت از بدن، یعنی مغز به نوعی فراموش شده است.
کد خبر: ۱۴۷۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۸
بسیاری از افراد از خواب کامل ۸ ساعتی در طول شب غافل هستند. عدم خواب کافی موجب افزایش استرس و حتی گرسنگی می شود
کد خبر: ۱۴۴۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۲
بدیهی است که هر چه سن افراد بالاتر می‌رود روابط و تعاملات اجتماعی آنها نیز کاهش پیدا می‌کند
کد خبر: ۱۴۳۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۳
نقش رژیم مدیترانه‌ای در سلامت مغز در سالمندان از جنبه‌های مختلف حجم مغز، حجم قشر خاکستری و ضخامت قشر پرداخته است.
کد خبر: ۱۴۱۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۹
متوسط سالیانه مصرف شکلات در بریتانیا 10 کیلو گرم است ،یعنی نزدیک به 3 کیلو گرم بیشتر از بلژیکی ها که در ساخت شکلات مهارت دارند.
کد خبر: ۱۳۰۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۱
تمرینات ورزشی نه‌تنها فوایدی برای سلامت جسمانی دارد، بلکه می‌تواند سلامت مغز و وضعیت روان‌شناختی را به‌طور قابل‌توجهی ارتقا بخشد؛ اما کمتر کسی به تاثیر مستقیم ورزش بر سلامت مغز ، بهبود توانایی‌های شناختی و تنظیم برخی هیجانات دقت می‌کند.
کد خبر: ۱۲۹۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۸
برخی ورزش های هوازی نظیر شنا فواید بیشتری برای مغز دارند و با تاثیر بر انتقال دهنده های عصبی، بر هورمون های کاهش دهنده استرس و بهبود خلق و خو تاثیر می گذارند.
کد خبر: ۱۲۹۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۲
شفاآنلاین>تغذیه>مغز انسان عضو پیچیده ای است که نیاز به مواد مغذی متفاوتی برای عملکرد بهتر دارد.
کد خبر: ۱۲۱۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۳
شفا آنلاین>سلامت>روانشناسی>بر اساس تحقیقات جدید استرس علاوه بر افسردگی موجب تغییرات ساختار مغز نیز می شود!
کد خبر: ۱۱۰۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶
شفا آنلاین>سلامت>روزانه 30 دقیقه تحرک بویژه پیاده روی صبحگاهی می‌تواند از بروز بیماری‌های اعصاب و روان پیشگیری کند.
کد خبر: ۱۰۷۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۰
شفا آنلاین>سلامت>بنا به اعلام اتحادیه پژوهش های مغزی ایالات متحده، برای حفظ سلامت مغز و جلوگیری از نقصان شناختی ناشی از سن، اقدامات زیادی می توان انجام داد.
کد خبر: ۱۰۲۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۷
عاداتی درسبک زنـدگی وجود دارندکه اگر بتوانید انها را انتخاب کنید و در زندگی به‌کار ببرید با افزایش سن می‌توانید سلامت خود را حفظ کرده و حتی آن را ارتقا دهید.
کد خبر: ۹۹۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۲
شفاآنلاین>سلامت>جوانانی که بیش از اندازه تلویزیون نگاه می کنند و هیچ گونه برنامه ای برای ورزش کردن نیز ندارند اثرات و نتایج عادت های ناسالم خود را تا میان سالی روی مغز شان مشاهده خواهند کرد.
کد خبر: ۸۸۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۷
شفاآنلاین:سلامت>از قدیم گفته‌اند عقل سالم در بدن سالم است اما اکنون متخصصان می‌گویند که ذهن سالم ممکن است در گرو پاهای قوی باشد.
کد خبر: ۸۵۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۴
شفاآنلاین:سلامت>تغذیه>مطالعات محققان آمریکایی نشان می دهد که آجیل، انواع کلم، گوجه فرنگی، ماهی و تخم مرغ، توانایی مغز را به طور چشمگیری افزایش می دهند و از بروز بیماری هایی مانند آلزایمر و زوال عقل جلوگیری می کنند.
کد خبر: ۷۶۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۸
شفاآنلاین:تغذیه>درمان>طي نتايج حاصله از چندين تحقيق به عمل آمده، تخم كتان با بيماري‌هاي قلبي، ديابت و حتي سرطان نيز مبارزه مي‌كند.
کد خبر: ۷۱۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۸
شفا آنلاين:سلامت>بیماری ها-رییس اداره بیماری های قلب و عروق وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه 4.3 درصد کل مرگ های کشور در اثر فشار خون است، گفت: این به آن معنا است که از هر یکصد مرگ در کشور، چهار مورد آن مربوط به فشار خون بالا است.
کد خبر: ۶۷۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۰
شفا آنلاين:پزشکي>يافته ها-پژوهشگران در مطالعات جدید خود دریافتند که بیماری دیابت نوع ۲ تاثیر نامطلوبی بر عملکرد مغز داشته و بر رفتار و واکنش های افراد تاثیرات نامطلوبی می گذارد.
کد خبر: ۶۷۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۶
شفا آنلاين-ريواس گياهي سرشار از خواص درماني است که پيشينه مصرف آن در کشورهاي آسيايي به صدها سال قبل باز مي گردد.
کد خبر: ۵۷۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۹
آخرین اخبار