برچسب ها
برچسب: سلامت مغز
اگرچه هیچ ماده خوراکی‌ای حاوی تمام مواد مورد نیاز برای بدن نیست، اما محققان توصیه می‌کنند چهار سوپرخوراکی که همگی حاوی میزان بالا آنتی اکسیدان‌ها هستند باید در منو آشپرخانه قرار گیرند
کد خبر: ۲۳۰۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
به طور کلی تغذیه در افسردگی و اختلالات خلق‌وخوی افراد نقشی مهم دارد و استفاده از منابع غذایی حاوی پروتئین شامل انواع گوشت، ماهی، حبوبات و غیره باعث خوش اخلاقی خواهد شد
کد خبر: ۲۲۹۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۰
در این مطالعه محققان دانشگاه کالیفرنیا ۳۵ فرد ۴۵ تا ۷۵ سال را مورد بررسی قرار داده و از آنها در مورد میزان فعالیت بدنی شأن و میانگین ساعات نشستن در طول روز سوال کردند
کد خبر: ۲۲۶۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵
دانه‌های آفتابگردان دارای مقادیر بسیار پایینی از کلسترول و سدیم هستند، بنابراین از قلب شما در مقابل ابتلای به بیماری‌ها محافظت می‌کنند
کد خبر: ۲۲۶۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
سالهاست که مطالعات گسترده‌ای در سراسر جهان تاثیر رژیم غذایی بر سلامت کلی بدن را تایید کرده‌اند. این مطالعات به ویژه بر تاثیر رژیم غذایی بر سلامت مغز و عملکرد شناختی تمرکز دارند
کد خبر: ۲۲۵۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۷
برخی مکمل های غذایی در کنار درمان استاندارد می تواند به کاهش علائم بیماری روانی نظیر شیزوفرنی در افراد جوان کمک کند
کد خبر: ۲۲۵۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۷
تائورین اسید آمینه ای است که در غذاهایی نظیر بوقلمون و سخت پوستان دریایی همچون میگو، خرچنگ و صدف یافت می شود
کد خبر: ۲۲۴۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۹
کمبود ویتامین D خطر ابتلا به فشار خون را افزایش داده و بر ترشح انسولین در بیماران مبتلا به دیابت اثر منفی دارد
کد خبر: ۲۲۴۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
مغز انسان به‌گونه‌ای تکامل پیداکرده است که به ما در راستای استفاده از محیط پیرامون وجهانمان یاری کند
کد خبر: ۲۲۴۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۶
رژیم کتوژنیک، رژیمی کم کربوهیدرات و پُر چربیست. چیزی که این رژیم غذایی را از سایر رژیم‌های غذایی متمایز می‌کند این است که توسط پزشکان و کارشناسان تغذیه طراحی شده و ثابت شده است که نحوه‌ی کار متابولیسم بدن را تا حدود زیادی تغییر می‌دهد
کد خبر: ۲۲۴۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۵
مغز همه با بالا رفتن سن از نظر حجمی کوچک می شود. این مطالعه که در مجله نورولوژی (عصب شناسی) منتشر شده نشان داده افرادی که در اواسط دهه 70 زندگیشان رژیم غذایی مدیترانه ای داشته اند نسبت به سایرین، جرم کمتری از مغزشان را از دست داده اند
کد خبر: ۲۲۳۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۴
تخم مرغ از آن دسته موادی است که هم دستیابی به آن آسان است و هم نوع پخت آن را همگان می‌دانند لذا بسیاری از مردم و تقریباً همه هموطنان از این ماده در وعده‌های مختلف غذایی استفاده می‌کنند
کد خبر: ۲۱۹۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
افراد میانسالی که این رژیم غذایی را دنبال می‌کنند از عملکرد مغزی بهتری برخوردارند
کد خبر: ۲۱۷۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
با پیشرفت بیماری آلزایمر شرایط به گونه‌ای رقم می‌خورد که حافظه خود را از دست داده و رویدادهای گذشته و حتی نام نزدیک‌ترین افراد به خود، مانند دوستان و اعضای خانواده را فراموش می‌کنیم
کد خبر: ۲۱۶۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۸
در هر چهار ثانیه یک نفر در دنیا به بیماری آلزایمر مبتلا می شود. آمارهای جهانی نشان می دهد ده ها میلیون نفر در سراسر دنیا دچار این بیماری هستند
کد خبر: ۲۱۰۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۴
مطالعات نشان می دهد عصاره بدست آمده از ریشه شیرین بیان به درمان لوسمی حاد، سرطان های سینه و پروستات کمک می کند
کد خبر: ۲۱۰۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۳
یکی از ویژگی‌های مهم مرکبات، داشتن آنتی‌اکسیدان فراوان است. افرادی که به‌طور مرتب از این میوه‌ها استفاده می‌کنند، ۰۶ درصد کمتر احتمال دارد که به سرطان پیشرونده معده مبتلا شوند زیرا وجود ویتامین C در این میوه‌ها ترکیباتی را خنثی می‌کند که از عوامل سرطان‌زا هستند
کد خبر: ۲۰۹۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۹
گردو حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند الاجیک اسید و الاجیتانین است که به سرکوب شکل‌گیری سرطان‌های خاص مانند روده(کولون) کمک می‌کند. باور این است که الاجیک اسید موجب خزان یاخته‌ای یا مرگ سلول‌های سرطانی در روده می‌شود
کد خبر: ۲۰۹۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
فراد متعددی هستند که نمی‌دانند میان سلامت قلب و مغز رابطه مهمی وجود دارد، چرا که بیماری‌های قلبی ـ عروقی یکی از عوامل مهم و مستعدکننده ابتلا به آلزایمر است
کد خبر: ۲۰۹۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
پژوهش ها نشان داده اند که با عبور از مرز 40 سالگی، حجم مغز در هر دهه حدود پنج درصد کاهش می یابد. در این میان برخی عادات بد می توانند روند انحطاط مغز را تسریع کنند
کد خبر: ۲۰۷۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۸
آخرین اخبار