برچسب ها
برچسب: سلامت مغز
یک متخصص تغذیه هاروارد ویتامینی که مغز او را جوان و سالم نگه می دارد و غذاهایی که هر روز می خورد را با شما به اشتراک می گذارد.
کد خبر: ۳۰۹۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۰
آمار ابتلا به زوال عقل شگفت‌آور است؛ بطوریکه طبق گزارش انجمن آلزایمر، بیش از شش میلیون نفر در آمریکا به آلزایمر مبتلا هستند که پیش‌بینی میشود این تعداد تا سال ۲۰۵۰ به ۱۳ میلیون افزایش یابد.
کد خبر: ۳۰۵۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۸
ریواس، سرشار از ویتامین K است و می‌تواند سلامت مغز را به‌طور چشمگیری تضمین کند. این ویتامین در حفظ سلامت سلول‌های مغز، تأثیر قابل‌توجه دارد.
کد خبر: ۳۰۱۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۳
ایجاد تغییرات ساده در نحوه زندگی، نیازی به صرف هزینه های گزاف و زمان زیادی ندارد؛ بلکه می‌توان حتی با انجام راهکارهای ساده نیز قدمی را در جهت ایجاد تغییراتی در زندگی برداشت.
کد خبر: ۲۹۶۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
به گفته متخصصان، همانطور که دلایل زیادی برای زوال عقل وجود دارد، مکانیسم‌های بالقوه ای نیز وجود دارد که ارتباط بین کاهش شنوایی و کاهش سلامت مغز را ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۲۹۲۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴
بر اساس مقاله‌ای که در مجله آمریکایی "Eat This، Not That" تحت عنوان (مکمل‌های شماره ۱ برای مغز) منتشر شده است، غذاهایی که تأثیر مستقیم بر مغز دارند در حال حاضر مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته اند
کد خبر: ۲۸۸۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
در حالی که محققان هنوز در حال بررسی این هستند که چه عواملی باعث افزایش خطر میشود، اما این را می‌دانند که با افزایش و پایین آمدن سطح قند خون بدن، مرتبط است.
کد خبر: ۲۸۶۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۷
شکلات تلخ حاوی کاکائو است، کاکائو حاوی فلاونوئیدها، (نوعی آنتی‌اکسیدان) است. آنتی‌اکسیدان‌ها به‌ویژه برای سلامت مغز مهم هستند، زیرا مغز به استرس اکسیداتیو بسیار حساس است، که به کاهش شناختی مربوط به افزایش سن و بیماری‌های مغزی کمک می‌کند
کد خبر: ۲۸۶۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
از قرار گرفتن در معرض محیط های آلوده جلوگیری کنید و در صورت این قرارگیری، اقدامات پیشگیرانه را به منظور به حداقل رساندن اثرات محیط آلوده انجام دهید.
کد خبر: ۲۸۲۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
در تحقیقی که در سال ۲۰۲۰ در مجله علوم تغذیه منتشر شده است، افرادی که رژیم‌های غذایی سرشار از غذاهای سرخ‌شده می‌خورند، در آزمون‌های شناختی، یادگیری، حافظه و عملکرد مغز، نمره کمی می‌گیرند
کد خبر: ۲۸۲۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
تحقیقات نشان داده، فعالیت بدنی شدیدتر در حال حاضر با افزایش حجم مغز مرتبط است، اما کارهای ملایم‌تر ، شکل واقعی‌تر و کم خطر فعالیت بدنی را فراهم می‌کنند
کد خبر: ۲۷۸۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
فقر آهن شایع ترین اختلال تغذیه ای در بین زنان است و البته تنها راه حل آن مصرف گوشت قرمز نیست.
کد خبر: ۲۷۶۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۱
زوال عقل، اصطلاحی پوششی است که برای توصیف دسته‌ای از علائم مشخص‌شده توسط تغییرات رفتاری و کاهش تدریجی توانایی‌های شناختی و اجتماعی استفاده میشود
کد خبر: ۲۷۳۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۲
دانشمندان شواهد قانع کننده ای ارائه می دهند که نشان می دهد چاقی باعث کاهش جریان خون در مغز می شود
کد خبر: ۲۷۳۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۵
فلفل قرمز مزایای متعددی برای بدن دارند که از جمله آن می‌توان به حفظ برای سلامت روده، عملکرد مغز، قلب، پیشگیری از سرطان و... اشاره کرد.
کد خبر: ۲۶۹۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵
فقدان و تضعیف حافظه کوتاه مدت می‌تواند بسیار ناراحت کننده و تاثیرات اجتماعی بدی بر فرد بگذارد
کد خبر: ۲۶۳۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
ورزش هوازی می‌تواند تأثیر مثبت بر عملکرد شناختی علاوه بر سلامت فیزیکی داشته باشد
کد خبر: ۲۴۹۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
افراد دچار آسیب نخاعی با ریسک بالا و هشداردهنده سکته مغزی روبرو هستند و ما خواستیم دلیل آن را بدانیم. ما دریافتیم میزان خستگی و بیحالی در افراد دچار آسیب نخاعی در مقایسه با افراد سالم ۹ برابر بیشتر است
کد خبر: ۲۴۵۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲
هشتمین کنگره علوم اعصاب پایه و بالینی ۲۷ تا ۲۹ آذر ۹۸ در مرکز همایش های بین المللی رازی تهران برگزار خواهد شد
کد خبر: ۲۴۵۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
ترکیبات موجود در چای می تواند با حفظ توانایی های شناختی و پیشگیری از زوال شناختی مرتبط باشد
کد خبر: ۲۴۴۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸
آخرین اخبار