برچسب ها
برچسب: سلامت مغز
افرادی که آهسته تر راه می روند حجم مغزی کمتری دارند، میانگین ضخامت غشاء مغزشان کمتر است، محیط سطحی مغزشان کمتر و میزان ضایعات در ماده سفید مغزشان بیشتر است
کد خبر: ۲۴۴۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
افرادی که سالانه با کاهش ۲۵ درصدی یا بیشتر درآمد مواجه بودند ریسک ابتلا به مشکلات فکری و کاهش سلامت مغز در میانسالی در آنها بیشتر بود
کد خبر: ۲۴۳۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
رژیم غذایی سرشار از سبزیجات پهن برگ به رنگ سبز تیره، پرتقال و سبزیجات قرمزرنگ، انواع توت ها و آب پرتقال با کاهش ریسک زوال حافظه مرتبط است
کد خبر: ۲۴۲۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
نتایج مطالعات نشان می دهد که عصاره زعفران در درمان افسردگی نقش موثری دارد
کد خبر: ۲۴۲۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱
چاقی، دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی فقط بخشی از عوارض عدم تحرک کافی هستند و مطالعات جدید نشان می‌دهد که بی‌تحرکی عوارض جبران‌ناپذیری بر سلامت مغز دارد
کد خبر: ۲۴۱۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۲
دانشمندان دانشگاه آیووا طی یک مطالعه جدید دریافتند، تنها کمی تحرک فیزیکی می‌تواند ریسک بروز زوال عقل را به میزان قابل توجهی کاهش دهد
کد خبر: ۲۴۰۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۸
تشخیص به موقع کاهش شنوایی در سنین میان سالی و اوایل سالمندی و تشویق افراد به استفاده از سمعک، می‌توان به حفظ عملکرد مغز در سنین بالاتر کمک کرد
کد خبر: ۲۳۷۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۹
رژیم غذایی با عملکرد مغز ارتباط مستقیم دارد به عنوان مثال نخوردن صبحانه باعث اختلال تمرکز و حتی سر درد در افراد میشود اما در این میان برخی موادغذایی هستند که به فعال‌تر شدن، جوانی و سلامت مغز کمک می کند
کد خبر: ۲۳۶۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
مغز شما مسلما مهم ترین عضو بدن محسوب میشود که عملکرد تمام اندام‌ها را تحت کنترل دارد، چربی‌ها همیشه هم برای بدن بد نیستند و انواع خاصی از آن به نام چربی‌‌های ترانس بر سلامت مغز اثر دارند؛ خوردن غذای سالم به عنوان یک عادت مادام العمر، سرعت کاهش توانایی عملکرد شناختی و پیری همچنین خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می‌دهد
کد خبر: ۲۳۵۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۹
مصرف شکلات سبب کاهش سطح کلسترول خون می شود. مصرف منظم کیک شکلاتی کم چرب می تواند موجب کاهش کلسترول، بهبود فشار خون و بهبود سلامت قلب و عروق شود
کد خبر: ۲۳۵۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۲
میزان گلوتاتیون در افرادی که بیشترین میزان مصرف شیر را دارند، بیشتر و در نتیجه خطر ابتلا به آلزایمر در این افراد کمتر است
کد خبر: ۲۳۵۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۹
افراد دارای عادات غذایی ناسالم و عدم ورزش برای مدت های طولانی و مداوم در معرض ریسک ابتلا به دیابت نوع۲ قرار دارند و عملکرد مغزشان به شکل قابل توجهی کاهش می یابد و در معرض ابتلا به بیماری های نظیر زوال عقل و کوچک شدن مغز هستند
کد خبر: ۲۳۴۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۷
هر سه ثانیه یک نفر در جهان مبتلا به دمانس یا بیماری آلزایمر می شود. در حال حاضر ۵۰ میلیون نفر در جهان مبتلا به دمانس هستند که بیش از ۶۰ درصد آنها را افراد مبتلا به بیماری آلزایمر تشکیل می دهند
کد خبر: ۲۳۴۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱
مصرف گردو نقش مهمی در سلامت مغز و بهبود حافظه دارد و قادر به عقب انداختن سن ابتلا به زوال شناختی و آلزایمر می شود
کد خبر: ۲۳۱۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۳
اگرچه هیچ ماده خوراکی‌ای حاوی تمام مواد مورد نیاز برای بدن نیست، اما محققان توصیه می‌کنند چهار سوپرخوراکی که همگی حاوی میزان بالا آنتی اکسیدان‌ها هستند باید در منو آشپرخانه قرار گیرند
کد خبر: ۲۳۰۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
به طور کلی تغذیه در افسردگی و اختلالات خلق‌وخوی افراد نقشی مهم دارد و استفاده از منابع غذایی حاوی پروتئین شامل انواع گوشت، ماهی، حبوبات و غیره باعث خوش اخلاقی خواهد شد
کد خبر: ۲۲۹۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۰
در این مطالعه محققان دانشگاه کالیفرنیا ۳۵ فرد ۴۵ تا ۷۵ سال را مورد بررسی قرار داده و از آنها در مورد میزان فعالیت بدنی شأن و میانگین ساعات نشستن در طول روز سوال کردند
کد خبر: ۲۲۶۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵
دانه‌های آفتابگردان دارای مقادیر بسیار پایینی از کلسترول و سدیم هستند، بنابراین از قلب شما در مقابل ابتلای به بیماری‌ها محافظت می‌کنند
کد خبر: ۲۲۶۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
سالهاست که مطالعات گسترده‌ای در سراسر جهان تاثیر رژیم غذایی بر سلامت کلی بدن را تایید کرده‌اند. این مطالعات به ویژه بر تاثیر رژیم غذایی بر سلامت مغز و عملکرد شناختی تمرکز دارند
کد خبر: ۲۲۵۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۷
برخی مکمل های غذایی در کنار درمان استاندارد می تواند به کاهش علائم بیماری روانی نظیر شیزوفرنی در افراد جوان کمک کند
کد خبر: ۲۲۵۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۷
آخرین اخبار