برچسب ها
برچسب: پتاسیم
آنها دریافتند خوردن مواد خوراکی سرشار از پتاسیم نظیر موز، سیب زمینی شیرین، آووکادو، اسفناج و لوبیا علاوه بر کاهش مصرف نمک، به کاهش فشارخون هم کمک می‌کند. در این تحقیق، گروه مطالعه به بررسی چندین مطالعه در مورد بررسی مصرف پتاسیم افراد پرداخت.
کد خبر: ۱۴۹۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۰
این 10 مواد غذایی بالاترین میزان پتاسیم را دارا هستند
کد خبر: ۱۴۸۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۴
بعضی آقایان هیچ مشکلی در زندگی سرشار از چیپس، پیتزا و غذاهای ناسالم نمی بینند. اما مواد مغذی مفید برای همه لازم است
کد خبر: ۱۴۷۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۹
موخوره یکی از آسیب هایی است که به سراغ موها آمده و بسیار آزار دهنده است
کد خبر: ۱۴۷۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۷
امروز اکثر مردم در رژیم غذایی خود سدیم زیاد و پتاسیم کمی استفاده میکنند که ممکن است برای آنها مشکل ساز شود، ساختار و عملکرد اولیه پتاسیم در بدن به چند بخش: تشکیل عضلات و نگهداری و حرکت آنها، اجازه دادن به کلیه ها برای پاک سازی خون، ترکیب پروتئین ها, مدیریت کردن قلب و نگهداری از عملکرد سلول؛ تقسیم میشود.
کد خبر: ۱۴۶۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۶
.عدم تناسب، شرایط نامساعد جسمی و گرفتگی عضلات کمر و پشت بدن نیز می تواند علت گرفتگی عضلات باشد،
کد خبر: ۱۴۲۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۳
ماست از تخمیر شیر به دست می‌آید، پس از حرارت دادن شیر تا دمای ۸۰ درجه سانتی‌گراد و تغییر و تخریب پروتئین کازئین در شیر و اضافه شدن استرپتوکوکوس و بیفیدوباکتری‌ها در شیر لخته ایجاد شده و پس از سرد کردن تا دمای ۴۵ درجه سانتی‌گراد بین ۷-۴ ساعت ماست به دست می‌آید.
کد خبر: ۱۴۱۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۲
هنگامی‌که می‌خواهید غذایتان مزه نمکین داشته باشد و درعین‌حال از مصرف زیاد نمک (کلرید سدیم) خودداری کنید، استفاده از جایگزین‌های نمک ممکن است مشکل شما را حل کند.
کد خبر: ۱۲۹۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۸
لیمو یک منبع بسیار خوبی از منیزیم و پتاسیم برای سلامت قلب است. پتاسیم می تواند فشار خون را به طور طبیعی پایین تر و سبب بهبود گردش خون شود که خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۲۹۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۳
محققان در روند تحقيقات خود به تاثير شگفت آور و شفا بخش چای جعفری پی بردند.
کد خبر: ۱۲۸۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۷
شفا آنلاین>سلامت>مصرف به اندازه مواد غذایی حاوی پتاسیم در رژیم غذایی برای سلامت قلب از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است.
کد خبر: ۱۲۱۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹
شفا آنلاین>سلامت>تغذیه>یکی از بزرگترین مشکلات تغذیه جوامع امروزی این است که سدیم زیاد و پتاسیم کمی مصرف می کنند.
کد خبر: ۱۰۹۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۹
شفا آنلاین>سلامت>آب نارگیل از جمله نوشیدنی‌های پرخاصیت است که باید به طور منظم مصرف شود.
کد خبر: ۱۰۹۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۱
شفا آنلاین>سلامت>آناناس میوه با مواد مغذی و ویتامین‌های فراوان است که بدن انسان را در مقابل بسیاری از بیماری‌ها بیمه می‌کند.
کد خبر: ۱۰۵۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۵
شفا آنلاین>سلامت>دانشمندان به تازگی دریافتند که مصرف موز در صبح ها فواید بسیاری برای بدن دارد امابرای کاهش مضرات قند موجود در موز آن را با مواد غذایی خاصی باید مصرف کرد.
کد خبر: ۹۸۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۳۰
شفا آنلاین>سلامت>مطالعات حاکی از آن است که ترکیب عسل و سرکه سیب روده بزرگ را سم‌زدایی می‌کند و فشار خون را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۹۱۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۱
شفا آنلاین>سلامت>مصرف کافی پتاسیم در درمان بیماری‌های قلبی مؤثر است.
کد خبر: ۸۴۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۸
شفا آنلاین>تغذیه>بارها پیش آمده که ماستی را باز کردید و با صحنه ای آشنا روبرو شدید، مایعی که روی ماست ایستاده است.
کد خبر: ۸۲۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۶
شفا آنلاین>سلامت>انجیر سرشار از ویتامین‌ها، کلسیم و آهن طبیعی است که می‌تواند کم‌خونی را درمان کند.
کد خبر: ۷۹۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۴
شفا آنلاین>سلامت>خرما سرشار از ويتامين، کلسيم و آهن طبيعي است و مي تواند کم خوني را درمان کند.
کد خبر: ۷۸۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۳۰
آخرین اخبار