برچسب ها
برچسب: پتاسیم
شفا آنلاين-موز قندهای مختلف و مقدار زیادی فیبر در خود دارد، به همین دلیل، انرژی زیادی را برایتان فراهم می‌کند اما جدا از این می‌تواند بسیار بهتر از قرص و دارو بعضی مشکلات جسمی را برطرف می‌کند.
کد خبر: ۳۸۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۵
شفا آنلاين-تخم کدو حلوایی از تقویت سیستم ایمنی بدن گرفته تا کمک به داشتن خوابی آرام و کافی برای بدن فوائد دارد.
کد خبر: ۳۷۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۷
شفا آنلاين-هرچند گنجاندن آبغوره و سرکه در رژيم غذايي خوب است اما اين يک باور اشتباه است که مصرف سرکه و آبغوره مي‌تواند باعث کاهش و کنترل فشارخون شود.
کد خبر: ۳۶۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۲
شفا آنلاین: از امروز باید دیدمان را نسبت به این که چرا ماست استفاده می کنیم عوض کنیم و این خوراکی خوشمزه را معجزه ای برای موهایمان بدانیم.
کد خبر: ۳۶۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۰
شفا آنلاين-انگور قرمز حاوی آنتی‌اکسیدان‌های فلاوونوئید مانند ریزوراتول، کاتچین‌ها و کوئرستین است در حالی که انگور سبز تنها دارای مقدار اندکی کاتچین‌ها است. آنتی‌اکسیدان‌های فلاوونوئید ترکیباتی هستند که موجب ایجاد رنگ قرمز در انگور قرمز می‌شوند و هرچه رنگ قرمز انگور، تیره‌تر باشد تمرکز این آنتی‌اکسیدان‌ها در انگور بیشتر است.
کد خبر: ۳۵۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۵
آب کرفس برای مادران باردار خطر سقط جنین دارد؛
دیابتی‌ها و مبتلایان به سنگ کلیه از این نوشیدنی غافل نشوند
شفا آنلاين-يك متخصص تغذيه گفت: «کرفس از سبزي‌هاي حاوي فيبر زياد است که بر سلامت دستگاه گوارش تاثير فراوان دارد.»
کد خبر: ۳۵۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۵
شفا آنلاین:تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا عصرها اینقدر خسته و بی‌رمق هستید و عامل این خستگی و بی‌حالی چیست؟
کد خبر: ۳۵۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۴
شفا آنلاین:پژوهشگران می گویند مصرف غذاهای پر پتاسیم می تواند از بروز سکته مغزی پیشگیری کند.
کد خبر: ۳۵۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۳
شفا آنلاين-محققان آمریکایی اعلام کردند: مصرف پتاسیم در دوران میانسالی و کهنسالی سبب جلوگیری از بروز سکته در زنان می شود.
کد خبر: ۳۵۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۳
شفا آنلاين-محققان دریافته‌اند، زنان مسن که رژیم‌های غذایی آنها شامل خوراکی‌های غنی از پتاسیم است خطر سکته مغزی در آنها کاهش می‌یابد و نسبت به زنانی که از منابع پتاسیم کمتری استفاده می‌کنند طول عمر بیشتری دارند.
کد خبر: ۳۴۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۵
شفا آنلاين-دنبال كردن یك رژیم غذایی خاص و درست به زوج‌های جوان كمك می‌كند توانند جنسیت كودك خود را تا حد زیادی تعیین كنند.
کد خبر: ۳۴۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۴
بعد از 50 سالگی اندازه قد یکی از مهم ترین معیار های سنجش وضعیت و تراکم استخوان ها است.
کد خبر: ۳۳۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۹
شفاآنلاین-از خواص مهم پتاسیم می‌توان به رفع گرفتگی‌های عضلانی، اختلالات قلبی و رفع انقباض ماهیچه‌ها اشاره کرد، بنابراین ۴ ماده غذایی که حتی از موز نیز پتاسیم بیشتری دارند به شما پیشنهاد میشود.
کد خبر: ۳۳۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۵
شفا آنلاین:بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهد غذاهای غنی از پتاسیم باعث کاهش سکته مغزی می شود.
کد خبر: ۳۳۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۴
شفا آنلاین:انجیر به دلیل داشتن فیبر موجود در خود در پاکسازی دستگاه گوارش نقش بسزایی ایفا می‌کند.
کد خبر: ۳۱۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۴
شفاآنلاین-میوه هایی در فصل تابستان وجود دارند که معمولا به میوه های جالیزی معروف اند. این میوه ها از جمله خربزه، طالبی، هندوانه، گرمک و ... منابع غنی پتایسم هستند.
کد خبر: ۳۰۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۹
شفا آنلاين-برگ‌هاي کاهو خاصيت خيره‌کننده آرام‌بخشي و خواب‌آوري دارند که در اين روزهاي شلوغ و پراسترس آرزوي خيلي‌هاست
کد خبر: ۲۸۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۹
شفا آنلاین:هندوانه از جمله میوه‌هایی است که علاوه بر طعم و مزه مطلوبش، فوائد و خواص بسیاری برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۲۷۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۵
شفا آنلاين-شليل، ميوه اي بومي چين است که در سراسر جهان کشت مي شود. خيلي از افراد گاه شليل را با هلو اشتباه مي گيرند. بهترين راه تشخيص اين است که بدانيد پوست شليل پرز ندارد.
کد خبر: ۲۷۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۴
شفاآنلاین-یک بررسی جدید نشان داد افرادی که روزانه مقدار متعادلی برنج مصرف می‌کنند بدنشان از میزان کافی پتاسیم ، منیزیم و دیگر مواد مغذی بهره‌مند است.
کد خبر: ۲۶۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۰
آخرین اخبار