برچسب ها
برچسب: یوگا
مراقبه تنفسی در تمرینات یوگا به بهبود سلامت قلب و عملکرد آن کمک زیادی می کند
کد خبر: ۲۴۰۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
بدون شک، داشتن شکمی تخت و پهلوهایی خوش فرم، آرزوی تمامی افراد است. درست است که سوزاند چربی های اضافه کار ساده ای نیست اما باید بدانید که به قول معروف، کار نشد ندارد
کد خبر: ۲۳۹۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۶
رایج‌ترین درمان‌های جایگزین مقابله با استرس و اضطراب بارداری شامل ماساژ درمانی، طب سوزنی و یوگا ست
کد خبر: ۲۳۹۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۲
میلیون‌ها نفر از مردم در سرتاسر جهان از تمرینات ذهن و بدن هم‌چون یوگا و مراقبه لذت می‌برند اما احتمالا نمی‌دانند مزایای این گونه تمرینات در سطح سلولی شروع می‌شود و این تمرینات می‌توانند کدهای ژنتیکی ما را دست‌خوش تغییر کنند
کد خبر: ۲۳۸۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
تجربه‌ی سر دردی که سمت چپ سر را تحت تاثیر قرار می‌دهد اگر علتش ناشناخته باشد هشدار دهنده است
کد خبر: ۲۳۷۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۳
برخی درخت‌ها و گیاهان گلدار برای افراد آلرژی‌زا هستند و آنها را برای مدت چند ساعت متحمل عوارضی از جمله آبریزش بینی و چشم و خارش می‌کند
کد خبر: ۲۳۶۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۰
آرتروز شکلی فرسایشی از آرتریت است که به واسطه آسیب دیدگی یا از بین رفتن غضروف مفصل بین استخوان ها شکل گرفته و اغلب در زانوها، مفصل ران ها و دست ها دیده می شود
کد خبر: ۲۳۶۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
عوامل بسیاری موجب بروز تپش قلب و احساس فشار و لرزش در سینه شود و با انجام برخی روش‌ها می‌توان می‌توان ضربان قلب را آرام کر
کد خبر: ۲۳۶۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
پلک زدن یکی از اساسی‌ترین عملکردهای چشم است و واقعاً به به بهبود بینایی شما کمک می‌کند
کد خبر: ۲۳۶۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
اگر پرخوری کرده باشید، انجام ورزش‌های شدید با شکم پر می‌تواند بیش از حد تهاجمی باشد اما یوگا می‌تواند درون بدن شما را به تکاپو باز داشته و آن را در کمتر از ۱۵ دقیقه به حالت طبیعی بازگرداند
کد خبر: ۲۳۵۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۱
دانش‌آموزان در آستانه روز بین‌المللی یوگا در مدرسه‌ای در احمدآباد هند در یک کلاس یوگا حاضر می‌شوند
کد خبر: ۲۳۵۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۰
افسردگی به جهت تأثیر منفی که بر ساختار جسمی و روحی انسان دارد بیماری روان‌تنی محسوب می‌شود، اختلافی که در آن سیستم عصبی، شبکه غدد دورن‌ریز، سیستم عضلانی بدن، الگوی خواب و خوراک را دچار مشکل می‌کند
کد خبر: ۲۳۴۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۸
اعتیاد به نیکوتین یک بیماری است، برخلاف آنچه بیشتر افراد تصور می‌کنند یک عادت نیست، که باید درمان شود
کد خبر: ۲۳۴۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۷
افراد موفق قادرند میان زندگی و کار خود تعادل برقرار کنند. آنها میز غذاخوری را به دور از تلویزیون قرار می دهند تا بتوانند غذای خود را با تمرکز و آرامش بیشتری میل کنند و درباره اتفاقاتی که در طول روز گذشت با هم به گفتگو بنشینند
کد خبر: ۲۳۴۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۴
فشار خون بالا به عنوان قاتل خاموش شناخته می‌شود که معمولا بدون هیچگونه علامتی بر سلامت قلب و مغز تاثیر می‌گذارد، این بیماری‌ها از علل عمده مرگ و میر در آمریکا محسوب می‌شود
کد خبر: ۲۳۳۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵
در حال حاضر تیم‌های نظارتی مشترک میان سازمان مدارس غیر دولتی و اداره کل آموزش و پرورش شهر تهران ویژه در مناطق یک تا شش مستقر است. در مناطق هفت تا ۱۲ نیز در روزهایی ناظران حضور پیدا می‌کنند
کد خبر: ۲۳۲۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴
شاید تصور کنید انجام تمرینات و حرکات یوگا عضلات بدن را به مقدار زیادی به تحرک در نمی‌آورد، ولی حقیقت این است که این حرکات بسیار شدیدتر از چیزی که به نظر می‌رسند، عضلات و ماهیچه‌ها را درگیر می‌کنند
کد خبر: ۲۳۲۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۶
پیشرفت این بیماری باعث اختلال در راه رفتن، کاهش تعادل بیمار، کاهش دفعات پلک زدن بیمار، اختلال در بلع، مشکلات گوارشی و اختلال در فشارخون و خواب می‌شود
کد خبر: ۲۳۱۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۳
با شروع از دست دادن حافظه کلی که به صورت اتفاقی رخ می دهد، بیماری فرد تا کاهش مداوم در حافظه رویه ای را تجربه کند که در آن وظایف ساده ای مانند خوردن، نوشیدن، شستن خود و امثال آن ها کاملا فراموش می شوند
کد خبر: ۲۳۱۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۰
سندرم خستگی مزمن (CFS) اختلالی است که مشخصه اصلی آن خستگی یا خستگی شدید است که با استراحت کردن از بین نمی‌رود و نمی‌توان با یک وضعیت پزشکی آن را توضیح داد
کد خبر: ۲۳۱۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷
آخرین اخبار