برچسب ها
برچسب: یوگا
یافته های ما نشان می دهد که ورزش یوگا می تواند به کاهش علائم درد خفیف کمر منجر شود.
کد خبر: ۱۳۸۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۹
کمر درد یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی از آن رنج می‌برند و معمولا افراد با خوردن مسکن‌ها و داروهای معمولی سعی در کاهش کمر درد دارند.
کد خبر: ۱۳۸۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
محققان از دانشگاه ویندزور می‌گویند که آشتانگا یوگا ( یوگا ی هشتگانه) دارای ارزش درمانی برای سرطان پستان است.
کد خبر: ۱۳۶۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۱
کارشناسان توصیه می کنند افراد سالمند به طور منظم فشار خون خود را کنترل کنند بویژه اگر سابقه وجود این بیماری در خانواده آنها وجود دارد.
کد خبر: ۱۳۶۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۸
بیماران دارای علائم پیش-فشارخون بالا در صورت عدم اصلاح سبک زندگی خود مبتلا به فشارخون بالا خواهند شد.
کد خبر: ۱۳۴۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲
یک بررسی جدید نشان می‌دهد که ممکن است یوگا به کاهش فشارخون در افراد در معرض بیماری پرفشاری خون کمک کند.
کد خبر: ۱۳۴۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲
به طور کلی، فعالیت بدنی و ورزش کردن به عنوان یک راهبرد برای پیشگیری از افزایش وزن حائز اهمیت است و باید به عنوان بخشی از یک برنامه کاهش وزن در نظر گرفته شود.
کد خبر: ۱۳۴۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۱
براساس یافته‌های جدید، یوگا با کاهش علائم گوارشی، شدت بیماری و اضطراب در بیماران مبتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر مرتبط است.
کد خبر: ۱۳۳۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۷
داده ها مربوط به شش آزمایش کنترل شده تصادفی با وجود ۲۷۳ بیمار بود که در این مطالعات، استفاده از یوگا با درمان عادی، اقدامات دارویی و غیردارویی مقایسه شد.
کد خبر: ۱۳۳۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۴
یوگا ی نمکی ورزشی است که می تواند از میزان شیوع بیماری ها و حساسیت های تنفسی تا حد زیادی بکاهد.
کد خبر: ۱۳۲۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۸
برای کاهش اضطراب و استرس باید آنها را از بدن تخلیه کرد که بهترین روش مسافرت، روی آوردن به موسیقی درمانی و ورزش‌هایی مانند یوگا ست.
کد خبر: ۱۳۲۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۳
غذا خوردن بی اختیار یا خارج از کنترل – نوعی که هنگام تسلیم شدن در برابر هوس های غذایی پیش می آید – نتیجه عواملی در مغز است.
کد خبر: ۱۲۸۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۶
شفا آنلاین>سلامت>بر اساس یافته‌های یک پژوهش جدید، یوگا به اندازه ورزش در کاهش پشت‌درد و کمر درد مزمن مفید است.
کد خبر: ۱۲۶۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۰
شفا آنلاین>سلامت>طبق نتایج یک مطالعه جدید، یوگا به اندازه ورزش درمانی در کاهش پشت درد و کمر درد مزمن مناسب و مفید است.
کد خبر: ۱۲۶۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۸
شفا آنلاین>سلامت>در حالیکه شما قطعا می‌توانید با انجام یوگا بطور منظم وزن کم کنید، اما اضافه کردن یوگا به روال تمرینی‌تان تضمین نمی‌کند که شما وزن کم کنید. اینکه آیا شما با انجام یوگا وزن کم می‌کنید یا نه، به کل کالری سوزانده شده‌ی روزانه و کالری‌هایی که روزانه می‌خورید بستگی دارد.
کد خبر: ۱۲۴۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۴
شفا آنلاین>اجتماعی>یک جای سرسبز در دل طبیعت؛ جایی که گذر آدم های شهرنشین به آن جا نمی افتد. منطقه ای پر از خانه هایی با معماری روستایی و حاشیه شهری آمریکایی و مردم آرام با لبخندی همیشگی بر لب.
کد خبر: ۱۲۲۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۱
شفاآنلاین>اجتماعی>در زندگی پرمشغله‌ی امروز، تلاش برای رسیدن به رویای‌مان کار دشواری است. با وجود شغل تمام‌وقت و داشتن فرزند، این کار حتی غیرممکن به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۱۲۲۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶
شفاآنلاین>اجتماعی>مدت‌ها تصور می‌شد مردم با سطح خاصی از هوش متولد می‌شوند و بهترین کاری که می‌توانیم در زندگی انجام دهیم این است که از نهایت پتانسیل وجودی‌مان استفاده کنیم. اکنون دانشمندان ثابت کرده‌اند که ما در واقع می‌توانیم با انجام کارهایی لذت‌بخش پتانسیل خود را افزایش دهیم. ما اکنون می‌دانیم که مغز با یادگیری مهارت‌های جدید مسیر‌های عصبی جدیدی ایجاد می‌کند که باعث عملکرد سریع‌تر و بهتر آن میشود.
کد خبر: ۱۲۱۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸
شفا آنلاین>سلامت>عصب‌شناسان دانشگاه پیتزبورگ شبکه‌های عصبی را شناسایی کرده‌اند که کورتکس مغزی را به غده فوق کلیه که مسئول پاسخ‌های سریع بدن در شرایط استرس‌زاست، متصل می‌کند.
کد خبر: ۱۱۹۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۶
شفا آنلاین>سلامت>مطالعات نشان می دهد تمرین منظم یوگا می تواند به کاهش استرس و بهبود خلق و خو کمک کند.
کد خبر: ۱۱۹۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵
آخرین اخبار