خوراکی - صفحه 7

برچسب ها

برچسب: خوراکی

خوراکی ‌هایی که خونتان را رقیق می‌کنند

چهارمغز نیز حاوی اسید‌های چرب امگا ۳ است که به کاهش کلسترول و رقیق شدن خون کمک می‌کنند.

کد خبر: ۲۷۱۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۸

برای رفع بی خوابی این خوراکی ‌ها را بخورید

غذاها و نوشیدنی‌هایی که علاوه بر هورمون‌های ملاتونین و سروتونین، دارای آنتی‌اکسیدان و مواد مغذی مانند منیزیم هستند می‌توانند در بهبود وضعیت خواب و سریع به خواب رفتن موثر باشند. در ادامه به چند نوع خوراکی که در این زمینه بهترین مواد هستند، اشاره شده است.

کد خبر: ۲۷۱۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴

باخوردن این ۱۵ خوراکی شاد می‌شوید!

سطوح کم آهن یکی از کمبود‌های غذایی شایع است و کودکان، دختران نوجوان و زنانی که در سن باروری قرار دارند با بیشترین میزان خطر کمبود این ماده مغذی مواجه هستند.

کد خبر: ۲۷۰۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷

این غذاها امید به زندگی را کاهش می دهند

برخی مواد غذایی سهمی در کوتاه‌تر شدن عمر شما دارند به همین منظور برای داشتن یک عمر طولانی باید مصرف آنها را محدود کنید.

کد خبر: ۲۷۰۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷

ضررهایی از پاستیل که نمی‌دانید

خوردن هر ماده خوراکی ، حتی تنقلات پرکالری و بی‌خاصیت هم اگر در حد عقلانی باشد، مشکلی پیش نخواهد آورد.

کد خبر: ۲۷۰۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵

خوراکی ‌های مفید و مقوی برای تقویت مغز

کولین که در تخم مرغ یافت می‌شود برای سلامت و تقویت مغز موثر است.

کد خبر: ۲۷۰۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴

خوراکی های مفید برای سلامت کبد

یک رژیم غذایی مبتنی بر سبزیجات را انتخاب کنید که سرشار از میوه، سبزیجات، غلات کامل و چربی‌های سالم باشد.

کد خبر: ۲۷۰۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳

۱۱ راز طول عمر از زبان خوراکی ‌ها

نتیجه پژوهش‌های وسیع نشان می‌دهد که افرادی که رژیم غذایی مبتنی بر سبزیجات دارند و میزان اندکی مثلاً حدود نود گرم ماهی را در هر روز در رژیم غذایی‌شان می‌گنجانند، طول عمر بیشتری خواهند داشت.

کد خبر: ۲۷۰۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱

خوراکی ‌های ممنوع در زمان مبارزه با ویروس کرونا

ویروس کرونا به تهدیدی برای زندگی خانواده‌ها در سراسر جهان تبدیل شده است و شهروندان باید به ماندن در خانه پایبند باشند.

کد خبر: ۲۷۰۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰

تولید واکسن خوراکی کرونا

از میان پلتفرم‌های ساخت واکسن به ترتیب mRNA، پروتئین ساب یونیت و در نهایت ساخت واکسن به کمک ویروس غیرفعال کارایی بیشتری دارند.

کد خبر: ۲۷۰۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰

خوراکی ‌های زمستان کرونایی

کم آبی ریسک ابتلاء به کرونا را افزایش می‌دهد، بنابراین روزی ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشید.

کد خبر: ۲۶۹۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲

خوراکی هایی برای بهبود خلق و خو

در شرایطی که راه حلی ریشه‌کن‌کننده برای احساسات و تجربیات منفی نیست، اما آگاهانه غذا خوردن می‌تواند به طور همزمان برای جسم و روان انسان مفید باشد.

کد خبر: ۲۶۹۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵

خوراکی ‌هایی که بهتر است هنگام سرماخوردگی مصرف نشوند

با سرد شدن هوا موارد ابتلا به سرماخوردگی و سرفه ناشی از آن بیشتر شایع می‌شود. برخلاف تصور، برخی خوراکی ‌ها با وجود مقوی بودن اما بهتر است هنگام سرماخوردگی مصرف نشوند تا از تشکیل مخاط بیشتر و در نتیجه سرفه و تشدید بیماری جلوگیری شود. در این اینفوگرافیک به چند مورد از این خوراکی ‌ها که مصرف آن‌ها در زمان بیماری مضر است اشاره شده است.

کد خبر: ۲۶۸۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷