برچسب ها
برچسب: خوراکی
شروع پاییز خیلی از افراد را نسبت به بیماری‌های مرتبط با ضعف سیستم ایمنی بدن مانند سرماخوردگی، آنفلوآنزا و دیگر عفونت‌ها آسیب‌پذیر می‌کند، اما میوه‌ها و سبزیجات مخصوص این فصل، نسبت به ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها مقاومت ایجاد خواهد کرد
کد خبر: ۲۹۱۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۲
آووکادو سرشار از ویتامین E می‌باشد. ویتامین E یک ماده برای گشایش عروق می‌باشد و مشکلات عروقی را کاهش میدهد. همچنین از خراب شدن DNA اسپرم‌ها جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۲۹۱۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۹
همچنین روزانه حداقل ۸ لیوان، آب آشامیدنی، چای کمرنگ، شیر یا آبمیوه‌های طبیعی در فاصله وعده‌های غذایی استفاده کنید.
کد خبر: ۲۹۰۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۳
این دارو موسوم به PF-07321332 را در حداکثر 2660 فرد 18 ساله و بالاتر که از سلامت کامل برخوردارند و در خانواده ای زندگی میکنند که یک نفر از آنان به بیماری کووید-19 مبتلاست، مورد آزمایش قرار میدهد.
کد خبر: ۲۹۰۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۵
اگر درد مفاصل شما به دلیل استفاده بیش از حد مفاصل شما نیست، بلکه به دلیل پیری، آرتروز یا حرکات تکراری اجتناب ناپذیر است، ممکن است بخواهید این اسموتی خوشمزه را در برنامه روزمره خود بگنجانید.
کد خبر: ۲۹۰۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۲
آنتی اکسیدان‌ها با تأثیر رادیکال‌های آزادی که بدن تولید می‌کند و مسبب اصلی بروز چین و چروک و نیز از دست رفتن حالت ارتجاعی و نرم پوست شناخته می‌شوند، مقابله می‌کند.
کد خبر: ۲۸۹۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
کربوهیدرات ۶۰ درصد انرژی مورد نیاز بدن شما را تامین می کند. غلات سبوس دار حاوی مواد کربنی پیچیده و سرشار از ویتامین و مواد معدنی هستند.
کد خبر: ۲۸۸۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
این مطالعه پس از انجام آزمایش روی ۶۲۸ فرد بزرگسال که روزانه این مقدار گردو را به رژیم غذایی خود اضافه کردند، به نتایج خود رسیده است.
کد خبر: ۲۸۸۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
مطالعات قبلی نشان داده بود که آجیل به طور کلی و به طور خاص گردو، میزان بیماری‌های قلبی و سکته را کاهش میدهد
کد خبر: ۲۸۸۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۲
افرادی که از مشکلات طحال و معده رنج می‌برند در صورت ابتلا به ذات الریه از گلابی پخته شده بهره بگیرند.
کد خبر: ۲۸۸۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۸
نتیجه یک پژوهش در دانشگاه اوهایوی آمریکا نشان داده است جذب کاروتنوئید‌ها در کسانی که سالاد حاوی آووکادو مصرف میکنند ۱۵ برابر بیشتر از دیگران است.
کد خبر: ۲۸۸۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
خوشبختانه در موارد جزئی می‌توان به کمک روش‌های طبیعی با مشکل مقابله کرد، چون برخی مواد غذایی حاوی ترکیباتی هستند که به خنثی‌سازی اسید بیش از اندازه معده کمک میکنند.
کد خبر: ۲۸۸۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
در صورتی که نگران علائم التهاب مفاصل یا خطرات احتمالی آن هستید، کارشناسان توصیه میکنند که از سه نوع غذای خاص خودداری کنید.
کد خبر: ۲۸۸۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱
"کاهو از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و سایر ترکیبات فعال زیستی است و همچنین دوز زیادی از ترکیبات ضد پیری را در اختیار بدن قرار میدهد. "
کد خبر: ۲۸۷۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۳
خوردن نمک خطرناک است زیرا مایعات را در بدن حفظ می‌کند و باعث پف در بدن می‌شود.
کد خبر: ۲۸۷۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰
کره می‌تواند بر میکروبیوم روده تأثیر بگذارد و باعث درد معده شود. هنگام پختن به جای کره می‌توانید از روغن زیتون یا روغن نارگیل استفاده کنید.
کد خبر: ۲۸۷۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰
لوبیا قدرت کلسیم را افزایش میدهد. یک فنجان لوبیا سفید حاوی ۱۹۱ میلی گرم کلسیم است و این بیش از نصف فنجان شیر است که ۱۴۹ میلی گرم کلسیم دارد.
کد خبر: ۲۸۷۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰
غذاهای تخمیر شده حاوی مقدار زیادی پروبیوتیک طبیعی هستند؛ باکتری‌هایی که به روده در فرآوری غذا کمک میکنند.
کد خبر: ۲۸۶۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
صبحانه که وعده غذایی مهمی محسوب می شود و بسیار حائز اهمیت می باشد، اما باید دید که چه محصولاتی را می توان در وعده صبحانه میل کرد
کد خبر: ۲۸۵۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶
آخرین اخبار