برچسب ها
برچسب: کافئین
محققان درجدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند نوشیدن چهارفنجان قهوه درطول روز می‌تواند خطر ابتلا و گسترش بیماری پوستی روزاسه را به میزان ۲۰ درصد کاهش دهد
کد خبر: ۲۱۱۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۷
پنیر یکی از عوامل ایجاد سردردهای میگرنی است. برخی پنیرها مانند پنیر آبی، چدار، پارمزان و پنیر سوئیسی ماده‌ای به نام تیرامین در خود دارند که می‌تواند منجر به سر درد شود
کد خبر: ۲۱۱۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۱
کافئین به طرز برجسته ای باعث حفاظت از فرسودگی و پیری ميشود و از سلولهای عصبي در برابر مواد زیان بار حفاظت میکند
کد خبر: ۲۰۹۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۰
هرچه میزان مصرف کافئین بیشتر باشد، بدن در برابر درد تحمل بیشتری دارد
کد خبر: ۲۰۹۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۹
یک یا دو فنجان قهوه در روز می‌تواند مزایای بسیاری برای سلامتی شما داشته باشد، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند اثرات منفی خود را در طولانی مدت بروز دهد. اگر به دنبال رویکرد سالم‌تری هستید، می‌توانید از چای ماچا به جای قهوه استفاده کنید
کد خبر: ۲۰۹۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۶
مطالعه جدید محققان بیمارستان لیسبون پرتغال بر روی حدود ۵۰۰۰ بیمار کلیوی نشان داد مصرف روزانه کافئین احتمال مرگ زودهنگام را در این بیماران کاهش می دهد
کد خبر: ۲۰۸۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۸
اگر زیاد دچار یبوست می‌شوید، به رژیم غذایی خود نگاهی بکنید. پنیر زیاد و شیر در بین غذاهایی هستند که یبوست شما را بدتر می‌کنند. اما مجبور نیستید لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کنید
کد خبر: ۲۰۸۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۱
تپش قلب زمانی رخ می دهد که قلب سریع‌تر می تپد و احساس لرزش در سینه، گردن و گلو شکل می گیرد. تپش قلب می تواند احساس تنگی نفس و اضطراب را در فرد ایجاد کند
کد خبر: ۲۰۷۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۹
این مسأله از اهمیت زیادی برخوردار است چون در صورتی که پزشک نتواند تصویری واقعی و صحیح از وضعیت جسمانی شما داشته باشد درمان بیماری های یا پیشگیری از آن ها ممکن نخواهد بود
کد خبر: ۲۰۷۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۹
.بادام، سیب،زردآلو،کشمش، هلو،آلو،آلو بخارا،پرتقال،توت،گوجه فرنگی و خیاربه علت داشتن سالیسیلات طبیعی بایدازرژیمهای غذایی کودکان بیش‌فعال کاسته شود .
کد خبر: ۲۰۷۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۴
این که قبل از ورزش چه غذایی مصرف کنیم مساله مهمی است. بدن قبل از ورزش نیاز به دریافت سوخت کافی دارد
کد خبر: ۲۰۷۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۹
اگر می‌خواهید تاثیری که پف چشم در زیبایی صورتتان دارد را کاهش دهید، چند راهکار طبیعی یا آرایشی برای شما وجود دارد. همچنین می‌توانید با ایجاد تغییراتی در سبک‌زندگی خود نیز این مشکل را رفع کنید
کد خبر: ۲۰۶۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۲
قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی های جهان است و برخی حتی به نوشیدن آن اعتیاد پیدا کرده اند. اما آیا اعتیاد به مصرف کافئین باید موجب احساس گناه در ما شود؟
کد خبر: ۲۰۶۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۱
چای سبز یکی از سالم ترین نوشیدنی ها تلقی می شود و حاوی آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی ضروری است. چای سبز می تواند موجب تقویت عملکرد مغز و بدن شود. در ادامه به برخی فواید این نوشیدنی برای سلامت روان اشاره می شود
کد خبر: ۲۰۵۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۵
طبق تحقیقات «دیو آسپری» کارآفرین حوزه فناوری، تغذیه سالم باعث افزایش هوش می‌شود.آسپری با مطالعه ۱۵ ساله بیولوژی خود توانست ۱۰۰ پوند وزن کم کند و هوش خود را ۲۰ درجه افزایش دهد
کد خبر: ۲۰۵۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۷
وقتی بزرگترها به سراغ نوشیدنی دلچسبی مانند قهوه می روند، طبیعی است که بچه ها هم ناخودآگاه از این نوشیدنی مصرف کنند، اما اگر به فکر سلامتی آن ها هستید به شما توصیه می کنیم که بچه ها هرگز قهوه ننوشند
کد خبر: ۲۰۴۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۷
داشتن خواب شبانه خوب و با کیفیت در طولانی مدت می تواند به رفع خستگی مزمن کمک کند ولی راهکارهای جالب دیگری هم برای بیدار ماندن و هشیار بودن وجود دارد
کد خبر: ۲۰۳۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۲
به دلیل گردش ضعیف خون و سایر فاکتورها، معمولا افراد مسن در زمان گرما با ریسک بیشتر بیماری های مرتبط با گرما نظیر سکته گرما و گرمازدگی مواجه هستند
کد خبر: ۲۰۳۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۰
متخصصان تغذیه روش‌های مناسبی برای خنک نگه‌داشتن بدن در گرمای شدید تابستان ارائه داده‌اند. استفاده از ویتامین B برای کاهش اضطراب که موجب عرق بیشتر می‌شود؛ مصرف منیزیم برای جبران الکترولیت از دست رفته؛ کاهش مصرف کافئین و همچنین پرهیز از نوشیدنی‌های الکلی؛ خوردن غذاهای سبک؛ مصرف میوه‌های آبدار مانند انگور و هندوانه که هضم‌شان ساده است، از برخی از پیشنهادهای آنهاست.
کد خبر: ۲۰۲۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۵
آب نارگیل نوشیدنی است که این روزها زیاد از خواص و توصیه به مصرف آن صحبت می شود. تولید کننده ها هم دست به کار شده اند و فرآورده هایی را تولید کرده اند تا هر موقع از سال بتوان به آن دسترسی داشت
کد خبر: ۲۰۱۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۹
آخرین اخبار