برچسب ها
برچسب: آرتروز زانو
خوشبختانه خوراکی‌های زیادی وجود دارند که می‌توانند التهاب، ورم و درد مفصلی ناشی از آرتروز را کاهش دهند. در یک تحقیق نشان داده شد که ۲۴ درصد از افراد مبتلا به آرتروز گزارش کردند که رعایت رژیم غذایی آرتروز، بر روی کاهش شدت علائم بیماری‌‌شان تأثیر داشت.
کد خبر: ۳۵۳۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
آرتروز می‌تواند در لگن، ستون فقرات، گردن، مفاصل مچ و حتی بندهای انگشتان نیز بروز پیدا کند.
کد خبر: ۳۵۱۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱
تحقیقات جدید نشان داده که می‌توان با تقویت عضلات ساق پا، از شدت بیماری آرتروز زانو کاست یا احتمالاً آن را از بین ببرید.
کد خبر: ۳۴۸۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۹
این حالت، تاندون‌ها، لیگامان‌ها و غضروف‌های زانو را بشدت تحت فشار و کشش قرار می‌دهد و سن ابتلا به آرتروز زانو را پایین می‌‌آورد.
کد خبر: ۳۴۰۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
بروز آرتروز زانو در میانسالی قطعی است و در تصویربرداری از زانوی همه سالمندان درجه‌هایی از آن دیده می‌شود، اما ممکن است هیچ علامتی نداشته باشد.
کد خبر: ۳۲۲۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
محققان در یک مطالعه جدید، ورزش با میزان بالا و میزان کم را در ۱۸۹ فرد مبتلا به استئوآرتریت زانو مقایسه کردند
کد خبر: ۳۲۰۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۱
با حرکات مختلفی می‌توانید زانوی‌های خود را تقویت کرده و مانع ابتلا به آرتروز شوید.
کد خبر: ۳۱۹۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۷
یک بررسی جدید نشان می‌دهد داروهای مسکن بدون نسخه مانند آسپیرین یا ایبوپروفن تاثیری جلوگیری از پیشرفت آرتروز زانو ندارند و حتی ممکن است آن را بدتر کنند
کد خبر: ۳۱۵۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۳
رئیس مرکر تحقیقات روماتولوژی کشور ضمن تشریح نشانه‌های ابتلا به آرتروز، درباره علل افزایش آرتروز زانو در کشور نیز توضیح داد.
کد خبر: ۳۱۳۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
مطالعه اخیر نشان می‌دهد که کاهش وزن نه تنها ممکن است به پیشگیری از آرتروز زانو کمک کند، بلکه پیشرفت آن را در افرادی که قبلاً به این بیماری دچار شده اند، کُند می‌کند.
کد خبر: ۳۱۲۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۸
اگر آرتروز زانو دارید، ورزش همچنان می تواند بخشی از روتین زندگی شما باشد. نکته کلیدی این است که تمرینات صحیح و روش صحیح انجام آنها را بدانید. به طور کلی، ورزش طولانی مدت برای بزرگسالان مبتلا به زانو درد بی خطر است.
کد خبر: ۳۱۲۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
گرچه رژیم غذایی خاصی برای درمان آرتروز زانو وجود ندارد، اما اگر رژیم غذایی سالم و هوشمندانه‌ای داشته باشید، می‌تواند وزنتان را کنترل کنید، عضروف‌سازی را در بدنتان تقویت کنید و از التهاب بکاهید
کد خبر: ۲۹۶۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
آرتروز یکی از شایع‌ترین و پرچالش‌ترین بیماری‌ها در افراد میانسال است که باعث نبود رضایت از زندگی و ناتوانی در فعالیت‌های ساده و روزمره مانند پیاده روی شده است
کد خبر: ۲۴۶۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۲
آرتروز زانو ، عارضه‌ای است که با رعایت نکاتی می‌توان بروز آن را به تعویق انداخت، این اختلال با علائمی مانند درد هنگام راه رفتن، التهاب و تورم در موارد شدید ظاهر می‌شود
کد خبر: ۲۳۹۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۹
پروفسور Dorothy Dunlop، استاد مدرسه پزشکی فینبرگ دانشگاه نورث وسترن معتقد است که افراد مسن برای بهبود سلامتی خود نباید از پیاده روی روزانه غفلت کنند
کد خبر: ۲۲۸۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۹
منیسک به تقویت سلامت کلی مفصل کمک می‌کند بخصوص وقتی که در ارتباط با زانو باشد. هر زانو دارای دو منیسک است؛ یک بخش داخلی به نام منیسک داخلی و یک بخش خارجی به نام منیسک خارجی
کد خبر: ۲۲۰۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
آخرین اخبار