برچسب ها
برچسب: ورزش
به خوبی مشخص شده که فعال بودن از نظر جسمی میتواند به داشتن زندگی سالمتر کمک کند. افرادی که به طور مرتب ورزش میکنند، با خطر کمتر ابتلاء به چندین بیماری طولانی مدت مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت نوع ۲ و برخی سرطانها روبرو هستند
کد خبر: ۳۰۹۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
زمانی که چشم های خود را می بندید و وارد حالت عدم هوشیاری می شوید، برخی عملکردها در بدن به درستی انجام نمی شوند و خطر این مسئله در برخی افراد بالاست و ممکن است منجر به مرگ فرد در خواب شود.
کد خبر: ۳۰۸۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۴
با توجه به مطالعهای جدید بر روی موشها، به نظر میرسد بعضی از ورزش ها نسبت به بقیه برای تقویت مغز مفیدتر باشند.
کد خبر: ۳۰۸۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۴
بالا رفتن کلسترول خون میتواند کشنده باشد و منجر به مرگ ناگهانی شود. در بیشتر مواردِ ایست ناگهانی قلب، شریانهای خون به دلیل انباشت کلسترول و دیگر رسوبات مسدود میشوند که باعث کاهش جریان خون به قلب میشود. خوردن غذاهای چرب، ورزش نکردن، مصرف مواد الکلی یا استعمال سیگار میتواند سطح کلسترول خون را افزایش دهد. افراد مبتلا به بیماریهای مزمن مانند فشار خون بالا و دیابت بیشتر در معرض خطر ابتلا به کلسترول بالا هستند.
کد خبر: ۳۰۸۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸
مطالعه جدید با بررسی و ردیابی دادههای سلامت بیش از یک چهارم میلیون نفر، نشان داد افرادی که به شدت ورزش میکنند ولی رژیم غذایی مناسبی ندارند، به طور قطع کماکان وضعیت بهتری نسبت به افرادی دارند که اصلاً ورزش نمیکنند
کد خبر: ۳۰۷۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۳
نتایج مطالعات نشان میدهد کسانی که در فعالیتهای محرک شناختی بیشتری شرکت میکنند، ممکن است سن ابتلا به زوال عقل در ایشان به تاخیر افتد.
کد خبر: ۳۰۷۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۲
به گفته محققان، کسانی که ورزش میکنند، درس موسیقی میگذرانند یا بعد از مدرسه با دوستان معاشرت میکنند نسبت به کودکانی که در این ساعات به صفحه نمایش میپردازند شادتر و سالمتر هستند.
کد خبر: ۳۰۷۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۱
محققان میگویند ورزش شدید ممکن است به مهار اشتها و تنظیم چربی بدن در انسان کمک کند.
کد خبر: ۳۰۷۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۰
بهبود تنظیم قند خون ازنظر سلامتی اثر دامنهدار دارد زیرا بهبود حساسیت به انسولین به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 کمک میکند.
کد خبر: ۳۰۷۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۹
تحقیقات نشان میدهد که خواب به اندازه تغذیه و ورزش برای سلامتی فرزندان اهمیت دارد. دانشمندان معتقدند خواب کم با افزایش وزن و ایجاد دیابت نوع ۲ ارتباط دارد.
کد خبر: ۳۰۷۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۹
دکتر مهری سالاری گفت: پارکینسون یک بیماری مزمن است. ابتلا به این بیماری معمولا در افراد بالای ۶۰ سال شایع است و شیوع آن در آقایان بیشتر از خانمها است.
کد خبر: ۳۰۷۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۹
تاثیری که ورزش میتواند روی بدن داشته باشد انکارناپذیر است و هر فردی در هر سنی که باشد باید به صورت مستمر ورزش کند تا سلامت او تضمین شود.
کد خبر: ۳۰۷۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
محققان موسسه فناوری ماساچوست و کلمبیا دلایل شگفتانگیزی را آشکار کردند که چرا سلولهای سرطانی اغلب مجبور به تکیه بر واردات چربی هستند، یافتهای که میتواند به راههای جدیدی برای درک و کاهش رشد تومور منجر شود.
کد خبر: ۳۰۷۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۶
واقعا مهم نیست که چه چیزی به قهوهتان اضافه میکنید اما اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید باید بر آنچه در طول روز میخورید و مینوشید دقت کنید.
کد خبر: ۳۰۶۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱
پرخوابی یا مشکل در خوابیدن از مشکلات افسردگی مردان است. افراد در زمان افسردگی معمولا بیشتر میخوابند و توانایی تمرکز را از دست خواهند داد.
کد خبر: ۳۰۶۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳
تحقیقات نشان میدهد که خواب به اندازه تغذیه و ورزش برای سلامتی فرزندان اهمیت دارد. دانشمندان معتقدند خواب کم با افزایش وزن و ایجاد دیابت نوع ۲ ارتباط دارد.
کد خبر: ۳۰۵۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۴
کشیدگی یا پارگی رباط صلیبی قدامی در مفصل زانو یکی از عوارض بازی های بسکتبال است که این عارضه در زنان نسبت به مردان واضحا شایعتر است.
کد خبر: ۳۰۵۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱
محققان توانستند برای اولین بار بررسی کنند که چه مقدار ذرات آئروسل در دقیقه توسط یک فرد در سطوح مختلف با شدت تمرین بازدم میشود.
کد خبر: ۳۰۵۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۹
شنا ورزش خوبی برای هر سنی و بهویژه برای افراد مسن و بیماران چاق است زیرا به کاهش فشار روی مفاصل آنها کمک میکند.
کد خبر: ۳۰۵۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۵
نتایج تحقیق جدیدی نشان میدهد فعالیت بدنی و مداخله ورزش ی در مقایسه با آموزشهای بهداشتی میزان تحلیل تخمینی فیلتراسیون گلومرولی به ازای سیستاتین سی(eGFRCysC) را میان افراد مسن غیرفعال جامعه کاهش میدهد.
کد خبر: ۳۰۵۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۳
آخرین اخبار