برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
مبتلایان به بیماری‌های التهابی روده به علت حذف برخی از مواد غذایی از رژیم آنها و از سوی دیگر کاهش هضم و جذب مواد غذایی در بدنشان به مواد معدنی و ویتامین‌ها بیشتر از سایر افراد نیاز پیدا کرده بنابراین این اشخاص درصورت حساسیت به منابع غذایی حاوی آهن، کلسیم و ویتامین B۱۲ باید از مکمل‌های این مواد در رژیم غذایی خود استفاده کنند
کد خبر: ۲۴۰۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۰
حبوبات سرشار از فیبرهای محلول در آب هستند و استفاده از آنها میتواند به کاهش فشارخون کمک کند و همچنین تامین کننده پروتئین مورد نیاز بدن باشد
کد خبر: ۲۳۹۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۸
برای داشتن قلب سالم اولا فعالیت بدنی، ورزش منظم، متناسب با سن و شرایط جسمی خود را فراموش نکنید و روزانه حداقل ۳۰ دقیقه پیاده‌روی کنید
کد خبر: ۲۳۹۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۸
متاسفانه، افراد کلاهبردار و غیر مسئول بسیاری وجود دارند که از اینترنت برای ارائه ادعاهای مختلف استفاده می کنند. شما باید به این نکته توجه باشید که هرچه سریع‌تر وزن خود را کاهش دهید، در مقابل، هرچه زودتر نیز می توانید دوباره روند افزایش وزن خود را تجربه کنید. این شرایط به نام «رژیم یویویی» شناخته می شود
کد خبر: ۲۳۹۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۸
کودکان مبتلا به بیش فعالی کمتر مواد مغذی نظیر سبزیجات و میوه مصرف می کنند و بیشتر غذاهای ناسالم، بخصوص مواد خوراکی مملو از قند و روغن مصرف می کنند
کد خبر: ۲۳۹۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۷
اگر شما هم جزو خانم‌هایی هستید که قصد دارید در آینده‌ای نزدیک برای بارداری اقدام کنید، این نکته‌ها می‌توانند برای یک بارداری ایمن و آسان به شما کمک کنند
کد خبر: ۲۳۹۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۶
داشتن رژیم غذایی دارای میزان کم قند برخی از سرطان ها را تحت کنترل قرار می دهد
کد خبر: ۲۳۹۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۶
داشتن رژیم غذایی مناسب برای درمان جوش و آکنه بسیار مهم و ضروری است. برای رفع این نوع عارضه باید مصرف گلوگزو چربی بدن کاملا کنترل شود
کد خبر: ۲۳۹۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۵
رژیم غذایی مدیترانه‌ای فقط شامل یک سری از توصیه‌های غذایی نیست بلکه برای ارتقای سبک زندگی، به شکل یک قانون در میان مردم منطقه مدیترانه در آمده است
کد خبر: ۲۳۹۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۵
بافت مقعد با هدایت جریان خون حرکات روده را کنترل می کند. در صورت بروز بواسیر، بافت مقعد دچار افزایش فشار شده و درنتیجه این ناحیه متورم و ملتهب می شود. هموروئید معمولاً با افزایش فشار در اطراف مقعد ایجاد می شود و شایع ترین علت بواسیر در کودکان یبوست است
کد خبر: ۲۳۹۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۴
برای کاهش مرگ‌ومیر در اثر بیماری‌های قلبی_عروقی باید میزان چربی اشباع دریافتی از طریق رژیم غذایی را کاهش دهیم و به جای آن از اسیدهای چرب غیر اشباع استفاده کنیم. اسیدهای چرب ضروری با کاهش کلسترول برای سلامت قلب مفید هستند
کد خبر: ۲۳۹۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۴
یافته‌ها نشان می‌دهد گزینه‌های غذایی افراد میتواند بر سیستم ایمنی آنان اثر گذاشته و آنان را در برابر خطر ابتلا به بیماری دیابت آسیب‌پذیر سازد
کد خبر: ۲۳۹۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۳
همه ما بعد از خوردن یک وعده از برخی غذاها به مقدار زیاد احساس کمی گاز، یبوست یا سوزش می کنیم، اما نکته این جاست که گاهی این علایم عادی نیستند و می توانند نشانه یک بیماری جدی باشند
کد خبر: ۲۳۹۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۶
،بسیاری از افراد دچار عدم تحمل غذایی هستند که این امر سبب می‌شود به سختی بتوانند رژیم غذایی متعادل داشته باشند و از طرفی برخی دیگر نیز به آلرژی غذایی مبتلا هستند که بعضا این دو با یکدیگر اشتباه گرفته می شوند
کد خبر: ۲۳۹۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۳
افرادی که ضریب هوشی بالاتری در کودکی داشتند، خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرطان ریه ، بیماری‌های قلبی و سکته‌های مغزی کمتری داشتند که این عوامل موجب افزایش طول عمر می‌شود
کد خبر: ۲۳۹۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۲
درمان بیماری دیورتیکولوز اغلب بر محور رژیم غذایی با میزان فیبر پایین در کوتاه مدت به منظور آرام ساختن دستگاه گوارش و تجویز داروهای آنتی‌بیوتیک برای رفع عفونت احتمالی قرار دارد
کد خبر: ۲۳۹۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۲
تماس با ترکیب‌های شیمیایی موجود در محصولات مختلف از بسته‌بندی مواد غذایی گرفته تا پوشاک و مبلمان با افزایش خطر ابتلا به دیابت همراه است اما با رعایت رژیم غذایی سالم و ورزش کردن می‌توان با بسیاری از این تهدیدها مقابله کرد
کد خبر: ۲۳۹۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۱
سیگار حاوی سموم مختلفی است که می‌توانند افراد سیگاری را در معرض ابتلا به بیماری‌های مختلف مانند بیماری قلبی، بیماری ریوی و سرطان قرار دهند
کد خبر: ۲۳۹۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۱
یکی از مهمترین خواص گلابی، بهبود سیستم گردش خون است. گلابی به دلیل مس و آهن بالایی که در آن وجود دارد میتواند به رفع مشکل کم‌خونی یا کمبود مواد معدنی کمک کند
کد خبر: ۲۳۹۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۱
چاقی از علل عمده مقاومت به انسولین و ابتلا به دیابت نوع دو است که با مصرف میوه و سبزی می‌توانیم این خطر را کاهش دهیم
کد خبر: ۲۳۹۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۱
آخرین اخبار