برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
کبد چرب عارضه‌ای است که به دلیل شیوه زندگی کم تحرک، مصرف غذاهای چرب، شیرین و پرکالری بوجود می‌آید و محققان پیش بینی می‌کنند که این عارضه پس از چند سال به یک تهدید جدی و شایع برای سلامت کبد تبدیل می‌شود
کد خبر: ۲۳۸۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۰
اسید های چرب اشباع نشده امگا 3 که در روغن ماهی ها ، دانه کتان و گردو یافت می شوند، موجب محافظت در برابر افسردگی می شوند. این به لحاظ فیزیولوژیکی معنی دار است، زیرا امگا 3 مسیرهای انتقال دهنده های عصبی مغز را تحت تاثیر قرار می دهد
کد خبر: ۲۳۸۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
پیش از آغاز هر اقدامی برای درمان ریزش مو باید با یک پزشک متخصص مشورت کنید. پزشک می تواند شرایط را بررسی کرده و دلیل اصلی بروز ریزش مو را مشخص کند
کد خبر: ۲۳۸۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
کمبود B6 در زنان باردار، یکی از مهمترین دلایل حالت تهوع است. به همین دلیل مصرف غذاهای حاوی این ویتامین تا حد زیادی می تواند مشکلات تهوع در دوران بارداری را کم کند
کد خبر: ۲۳۸۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
چاقی یکی از بیماری های مدرن این روزهاست که سالانه تعداد زیادی از افراد با گروه های سنی مختلف را درگیر خود می کند و شیوع آن در چهار دهه گذشته حدود ۵.۵ برابر شده است
کد خبر: ۲۳۸۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
شفاآنلاین، بیماری‌های کلیوی گاهی ممکن است منجر به از کار افتادگی کامل کلیه‌ها شود و پیامدهای جدی به دنبال داشته باشند، در حالی که می‌توان تنها با چند تغییر ساده و کوچک در رژیم غذایی روزانه، سلامت این عضو حیاتی و مهم را بهبود بخشید.
کد خبر: ۲۳۸۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
با کنترل عوامل زمینه‌ای ایجاد کننده کبد چرب از قبیل اضافه وزن و چاقی، دیابت قندی، چربی خون بالا و... می‌توان از شدت بیماری کبد چرب کاست
کد خبر: ۲۳۸۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۷
ترکیب یک رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی با مکمل‌های غذایی می‌تواند در بهبود هر چه بیشتر سلامت بدن نقش داشته باشد
کد خبر: ۲۳۸۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۶
برخی از عادت ها و مواد غذایی در کاهش عملکرد مطلوب کلیه نقش دارند و در صورتیکه هر گونه اختلال در عملکرد کلیه ها، بدون درمان رها شود می تواند به از کار افتادگی کامل این عضو حیاتی منتهی شود
کد خبر: ۲۳۸۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۵
افرادی که روزانه بیش از ۵۰ گرم فلفل قرمز مصرف می کنند تقریبا دو برابر با خطر ابتلا به ریسک زوال حافظه و ضعف شناختی روبرو هستند
کد خبر: ۲۳۸۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۵
نمک به ویژه نمک طبیعی تصفیه نشده می‌تواند سطح استرس را کاهش دهد. همانطور که می‌دانیم استرس ممکن است بر برخی از جنبه‌های فعالیتی از جمله عادت خواب تاثیر بگذارد
کد خبر: ۲۳۸۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۴
سرطان پانکراس یازدهمین سرطان شایع در مردان و نهمین سرطان تشخیص داده شده در زنان است.؛۷۱ درصد از مبتلایان به سرطان پانکراس در اولین سال تشخیص جان خود را از دست می‌دهند
کد خبر: ۲۳۷۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۳
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد مبتلایان به آرتریت یا همان التهاب مفصل در معرض مرگ در اثر بیماری‌های قلبی هستند
کد خبر: ۲۳۷۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۳
فراموش نکنید که پس از این فعالیت بدنی باید خوراکی‌هایی را مصرف کنید که مغذی بوده و علاوه بر کاهش اشتها به بازیابی بدن پس از ورزش نیز کمک کنند
کد خبر: ۲۳۷۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۲
در این بیماری تری گلیسیریدی که در سلول‌ها تجمع یافته از سلول‌های کبدی خارج نمی‌شود و وقتی به تدریج در سلول‌های کبدی جمع می‌شود، اصطلاحاً می‌گویند فرد دچار کبدچرب غیرالکلی شده است
کد خبر: ۲۳۷۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۱
افرادی که رژیم‌های غذایی سخت گیاهی را رعایت می‌کنند کمتر احتمال دارد به دیابت نوع دو مبتلا شوند
کد خبر: ۲۳۷۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۱
مصرف ۱۲ گرم نمک، شانس فشارخون و بیماری های قلبی و عروقی را ۳ برابر می کند و عوارض جبران پذیری برای بدن دارد
کد خبر: ۲۳۷۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۱
فسفر در تمام سلول‌های بدن و بیشتر در دندان‌ها و استخوان‌ها انباشته می‌شود. این مساله نقش مهمی در سلامت بدن و یا فرسودگی بدن ایفا می‌کند
کد خبر: ۲۳۷۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۱
مصرف غذاهای غنی از فیبر بین ۱۵ تا ۳۰ درصد هر نوع مرگ‌ومیر و حتی مرگ‌های ناشی از بیماری‌های قلبی-عروقی را کاهش می‌دهد
کد خبر: ۲۳۷۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۱
کودکان یک تا سه سال در روز به ۷۰۰ میلی‌گرم کلسیم، ۴ تا ۸ سال ۱۰۰۰ میلی‌گرم، ۹ تا ۱۸ سال ۱۳۰۰ میلی‌گرم، ۱۹ تا ۷۰ سال ۱۰۰۰ میلی‌گرم و افراد بالای ۷۱ سال به ۱۲۰۰ میلی‌گرم کلسیم در روز نیاز دارند
کد خبر: ۲۳۷۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۸
آخرین اخبار