برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
طبق مطالعه‌ای در دانشگاه «لوما لیندا» (Loma Linda University Health)، خوردن ماهی و سبزیجات شاید بهترین گزینه برای کاهش خطر مرگ به‌خصوص در میان افراد مسن باشد.
کد خبر: ۳۴۹۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
مصرف مواد غذایی صحیح می‌تواند به بهبود عملکرد مغز، حافظه و تمرکز کمک کند.
کد خبر: ۳۴۹۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
یک مطالعه جدید نشان داد رژیم کتوژنیک کلسترول بد را افزایش می‌دهد و منجر به تغییراتی در میکروبیوم می‌شود که برای سلامت روده مضر است.
کد خبر: ۳۴۹۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که پیروی از یک رژیم غذایی غنی از غذاهای پروبیوتیک و تخمیری می‌تواند به افراد کمک کند استرس کمتری داشته باشند.
کد خبر: ۳۴۹۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۴
فوق تخصص گوارش و کبد، در خصوص اینکه چه چیزی بخوریم که برای کبد چرب مفید باشد، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۳۴۹۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳
رژیم‌های پرپروتئین و کم کربوهیدرات مانند «رژیم اتکینز» به طور گسترده‌ای به عنوان برنامه‌های کاهش وزن موثر تبلیغ شده‌اند.
کد خبر: ۳۴۹۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۲
فوق تخصص گوارش و کبد، در خصوص اینکه چه چیزی بخوریم که برای کبد چرب مفید باشد، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۳۴۹۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۲
شنا کردن برا کاهش وزن و لاغری گزینه مناسبی می باشد ولی برای رسیدن به تناسب اندام با شنا، شما باید نحوه صحیح انجام آن و رژیم غذایی درستی را داشته باشید.
کد خبر: ۳۴۹۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۹
به توصیه حکمای طب سنتی، در فصل گرم سال که حرارت بدن بالا می رود و تعریق زیاد می شود مصرف شربت عرقیاتی با طبع سرد و معتدل همچون عرق بیدمشک، کاسنی، شاتره و خارشتر را بیشتر کنید.
کد خبر: ۳۴۹۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۷
پژوهشی جدید نشان داده است مصرف منظم روغن زیتون فواید سلامت زیادی به همراه دارد! این پژوهش به وضوح ارتباط بین مصرف روغن زیتون و خطر نسبتاً کمتر مرگ ناشی از زوال عقل را نشان داد.
کد خبر: ۳۴۸۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵
دکتر نیره اسمعیل کابلی متخصص تغذیه تشریح کرد:
درمان خشکی پوست با کمک تغذیه
مصرف برخی از مواد غذایی می‌تواند به محافظت و مرطوب سازی پوست شما کمک کند. در عین حال مصرف برخی از آنها ممکن است به شدت برای سلامت پوست زیان آور باشد و منجر به بدتر شدن خشکی پوست شود.
کد خبر: ۳۴۸۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۴
اگر شرایط سلامتی خاصی دارید، ممکن است بیشتر بیمار شوید. هم‌چنین این مسئله می‌تواند ناشی از کمبود ویتامین، کم‌آبی بدن یا رژیم غذایی و سایر احتمالات باشد.
کد خبر: ۳۴۸۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۴
برای کمک به درمان کم‌خونی و افزایش انرژی، می‌توانید از صبحانه‌های سریع و مقوی استفاده کنید.. در این مطلب ۱۰ ایده برای صبحانه‌های فوری و سریع که به افزایش سطح آهن و مواد مغذی کمک می‌کنند، معرفی شده اند.
کد خبر: ۳۴۸۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۰
اختلال التهاب روده، نوعی بیماری خودایمنی شامل کولیت اولسراتیو و بیماری کرون است.
کد خبر: ۳۴۸۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
مطالعات نشان می دهد خوردن میوه و سبزیجات می تواند فشارخون را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۴۸۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
گنجاندن برخی غذاها در رژیم غذایی ممکن است به کاهش سطح فشار خون شما کمک کند.
کد خبر: ۳۴۸۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
یک مطالعه جدید ادعا می کند که پیروی از یک رژیم غذایی گیاهخواری ممکن است به شما کمک کند پیری کُندتری داشته باشید.
کد خبر: ۳۴۷۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
عوامل متعددی می‌توانند مدیریت قند خون را مختل کنند و منجر به هیپرگلیسمی (قند خون بالا) شوند.
کد خبر: ۳۴۷۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی می‌تواند در ایمن نگه داشتن شما از بسیاری از انواع بیماری‌های جدی مفید باشد.
کد خبر: ۳۴۷۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴
نفخ معده اغلب موقتی است و به دلیل گیرکردن هوا در اطراف شکم شما ایجاد می‌شود و باعث انبساط آن به بیرون می‌شود
کد خبر: ۳۴۷۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۳
آخرین اخبار