برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد استفاده از غذاهای فرا فرآوری‌شده احتمالاً باعث ابتلا به سرطان روده بزرگ می‌شود.
کد خبر: ۳۵۴۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۸
تغییر رژیم غذایی تا حد زیادی فشار خون را کاهش می‌دهد. تحقیقات نشان داده برخی غذاها به صورت فوری یا در دراز مدت فشار خون را کاهش می دهند.
کد خبر: ۳۵۴۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۸
برخی عادات سالم برای حفظ سلامت چشم‌ها از جمله رعایت یک رژیم غذایی متعادل، استفاده از عینک‌های آفتابی استاندارد، معاینات منظم چشم پزشکی و ... شناخته شده هستند.
کد خبر: ۳۵۴۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۷
بیمارانی که رژیم‌های غذایی ناسالم دارند، در بدنشان التهاب بیشتری مشاهده می‌شود.
کد خبر: ۳۵۴۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۵
تحقیق محققان استرالیایی نشان داد که اتخاذ یک رژیم غذایی سالم می تواند شدت درد مزمن را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۵۳۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۱
برای سلامت کلی و ثابت نگه داشتن سطح قند خون انتخاب میان وعده‌های مناسب به جای استفاده از تنقلات شیرین و فرآوری شده ضروی به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۳۵۳۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۰
پانزدهمین پویش ملی اطلاع‌رسانی تغذیه سالم با هدف افزایش آگاهی عمومی و اصلاح باورهای نادرست درباره روغن‌ها و چربی‌ها، از 17 آذر آغاز شده و تا 30 آذر در سراسر کشور ادامه خواهد داشت.
کد خبر: ۳۵۳۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۸
مصرف روغن خوراکی برای سلامت انسان می تواند مفید باشد، به شرطی که بدانیم از کدام نوع روغن های خوراکی باید استفاده کنیم.
کد خبر: ۳۵۳۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۸
آجیل‌های خام ازجمله گردو، پسته، بادام، فندق و بادام زمینی هم از خوراکی‌های توصیه‌شده در برنامه‌های غذایی افراد مبتلا به فشار خون هستند.
کد خبر: ۳۵۳۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۸
محققان تاکید دارند استمرار و مداومت بر چنین رفتاری می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و بقیه مشکلات سلامت را که به طول عمر ارتباط دارد نیز به شدت در میان این افراد افزایش دهد.
کد خبر: ۳۵۳۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۶
خواب کم یا استراحت ناکافی می‌تواند به مقاومت به انسولین و افزایش سطح قند خون کمک کند.
کد خبر: ۳۵۳۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴
به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، در توصیف غذاهای مناسب برای تقویت قوای جنسی، سه ویژگی بارز باید رعایت شود تا آن غذا بیشترین و مطلوب‌ترین اثرگذاری را داشته باشد.
کد خبر: ۳۵۳۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۱
زنجبیل خاصیت ضد التهابی و ضد ویروسی دارد. می‌تواند به تسکین سرفه‌های خشک و تحریک‌شده کمک کند. مصرف چای زنجبیل یا افزودن آن به غذا می‌تواند اثرات مثبتی در کاهش سرفه داشته باشد.
کد خبر: ۳۵۳۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۹
با رعایت برخی تغییرات در سبک زندگی و رژیم غذایی ، می‌توان به طور طبیعی فشار خون را کنترل کرد و از عوارض ناشی از آن پیشگیری نمود.
کد خبر: ۳۵۳۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۸
بیماران دیابتی، به‌ویژه افرادی که اضافه وزن دارند، باید وزن خود را کاهش دهند. این امر به کنترل بهتر دیابت کمک خواهد کرد.
کد خبر: ۳۵۳۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
بسیاری از افراد با بیماری رفلاکس معده (GERD) دست و پنجه نرم می‌کنند که می‌تواند در موقعیت‌های مختلف برای آن‌ها آزاردهنده باشد.
کد خبر: ۳۵۳۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۱
یک متخصص ژنتیک بالینی با اشاره به اینکه زن‌ها از لحاظ کروموزومی نقش تعیین کننده‌ای در جنسیت جنین ندارند، در مورد باورهای غلط راجع به تعیین جنسیت نوزاد، نکاتی را مطرح کرد.
کد خبر: ۳۵۲۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰
رژیم‌های غذایی آنلاین زمانی موثر هستند که توسط متخصصان تغذیه تنظیم شوند و اطلاعات کافی از کاربران دریافت شود، بدون این موارد، ارزش و اثربخشی این رژیم‌ها زیر سوال می‌رود.
کد خبر: ۳۵۲۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
آنفولانزا یک عفونت ویروسی است که معمولا با استراحت و مراقبت از خود بهبود می یابد.
کد خبر: ۳۵۲۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
اگر همیشه عاشق شکر یا خوراکی‌های شیرین بوده‌اید، شاید دلیل آن ژنتیکی و در دی‌ان‌ای شما باشد.
کد خبر: ۳۵۲۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴
آخرین اخبار