برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
مصرف روغن خوراکی برای سلامت انسان می تواند مفید باشد، به شرطی که بدانیم از کدام نوع روغن های خوراکی باید استفاده کنیم.
کد خبر: ۳۵۳۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۸
آجیل‌های خام ازجمله گردو، پسته، بادام، فندق و بادام زمینی هم از خوراکی‌های توصیه‌شده در برنامه‌های غذایی افراد مبتلا به فشار خون هستند.
کد خبر: ۳۵۳۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۸
محققان تاکید دارند استمرار و مداومت بر چنین رفتاری می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و بقیه مشکلات سلامت را که به طول عمر ارتباط دارد نیز به شدت در میان این افراد افزایش دهد.
کد خبر: ۳۵۳۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۶
خواب کم یا استراحت ناکافی می‌تواند به مقاومت به انسولین و افزایش سطح قند خون کمک کند.
کد خبر: ۳۵۳۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴
به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، در توصیف غذاهای مناسب برای تقویت قوای جنسی، سه ویژگی بارز باید رعایت شود تا آن غذا بیشترین و مطلوب‌ترین اثرگذاری را داشته باشد.
کد خبر: ۳۵۳۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۱
زنجبیل خاصیت ضد التهابی و ضد ویروسی دارد. می‌تواند به تسکین سرفه‌های خشک و تحریک‌شده کمک کند. مصرف چای زنجبیل یا افزودن آن به غذا می‌تواند اثرات مثبتی در کاهش سرفه داشته باشد.
کد خبر: ۳۵۳۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۹
با رعایت برخی تغییرات در سبک زندگی و رژیم غذایی ، می‌توان به طور طبیعی فشار خون را کنترل کرد و از عوارض ناشی از آن پیشگیری نمود.
کد خبر: ۳۵۳۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۸
بیماران دیابتی، به‌ویژه افرادی که اضافه وزن دارند، باید وزن خود را کاهش دهند. این امر به کنترل بهتر دیابت کمک خواهد کرد.
کد خبر: ۳۵۳۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
بسیاری از افراد با بیماری رفلاکس معده (GERD) دست و پنجه نرم می‌کنند که می‌تواند در موقعیت‌های مختلف برای آن‌ها آزاردهنده باشد.
کد خبر: ۳۵۳۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۱
یک متخصص ژنتیک بالینی با اشاره به اینکه زن‌ها از لحاظ کروموزومی نقش تعیین کننده‌ای در جنسیت جنین ندارند، در مورد باورهای غلط راجع به تعیین جنسیت نوزاد، نکاتی را مطرح کرد.
کد خبر: ۳۵۲۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰
رژیم‌های غذایی آنلاین زمانی موثر هستند که توسط متخصصان تغذیه تنظیم شوند و اطلاعات کافی از کاربران دریافت شود، بدون این موارد، ارزش و اثربخشی این رژیم‌ها زیر سوال می‌رود.
کد خبر: ۳۵۲۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
آنفولانزا یک عفونت ویروسی است که معمولا با استراحت و مراقبت از خود بهبود می یابد.
کد خبر: ۳۵۲۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
اگر همیشه عاشق شکر یا خوراکی‌های شیرین بوده‌اید، شاید دلیل آن ژنتیکی و در دی‌ان‌ای شما باشد.
کد خبر: ۳۵۲۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴
۴ ویتامین وجود دارد که به شکل غیرمستقیم می‌توانند به کاهش وزن افراد کمک کنند.
کد خبر: ۳۵۲۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
آنفلوانزا، یک بیماری تنفسی مسری است که در اثر ویروس‌های آنفلوانزا ایجاد می‌شود. در حالی که واکسیناسیون یک استراتژی اصلی پیشگیری است،
کد خبر: ۳۵۲۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
متخصص غدد گفت: یک رژیم غذایی سالم، ورزش به صورت مداوم و اصلاح شیوه زندگی، مصرف منظم دارو که می‌تواند به بهبود دیابت کمک کند
کد خبر: ۳۵۲۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
طب ایرانی توصیه می‌کند نوع ورزش با آگاهی از مزاج، محدودیت‌های جسمی وجود بیماری، شرایط آب و هوایی و عادات فرد تعیین شود
کد خبر: ۳۵۲۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
رژیم غذایی مدیترانه ای سبز شامل مواد گیاهی بیشتری نسبت به رژیم مدیترانه ای سنتی است.
کد خبر: ۳۵۲۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
فشار خون بالا گاهی اوقات "قاتل خاموش" نامیده می‌شود، زیرا می‌تواند بدون هیچ علامتی رخ دهد.
کد خبر: ۳۵۲۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۷
دیابت نوع ۲ تا حدی به دلیل ناتوانی سلول های بتای لوزالمعده در پاسخگویی لازم به قند خون ایجاد می شود.
کد خبر: ۳۵۱۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹
آخرین اخبار