برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
کلاژن حدود یک سوم کل پروتئین بدن را تشکیل می دهد و به عنوان بلوک ساختمانی برای قسمت های مختلف بدن شما از جمله پوست، استخوان ها، ماهیچه ها، تاندون ها و رباط ها عمل می کند.
کد خبر: ۳۳۳۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷
مهمترین چیزی که به زنان باردار توصیه میشود این است، به چیزی که میخورند دقت کنند،زیرا رژیم غذایی آنها مستقیما بر سلامت آنها و همچنین سلامت کودک تاثیر میگذارد.
کد خبر: ۳۳۳۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷
معمول‌ترین خوراکی‌هایی که قند زیادی دارند عبارتند از : کیک، قند، شکر، شکلات، شیرینی‌ها، پاستیل، نوشابه. غذاهایی که نشاسته زیادی دارند نظیر (چیپس) نیز در پوسیدگی دندان‌ها نقش دارند.
کد خبر: ۳۳۳۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵
بر اساس یک مطالعه کوچک جدید، کراتین رژیم غذایی ممکن است خستگی مرتبط با کووید طولانی و سایر علائم را بهبود بخشد.
کد خبر: ۳۳۳۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
سیر و خواص دارویی آن شهرتی جهانی دارند. سیر سرشار از آنتی اکسیدان های سالم است و ترکیبات حاوی گوگرد و آلیسین آن، خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی دارد.
کد خبر: ۳۳۳۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۱
در زیر لیستی از بهترین نوشیدنی های ضد التهاب بدن برای شما تهیه شده است:
کد خبر: ۳۳۲۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
در ادامه بهترین راهکارهای ورزشی را برای از بین بردن استرس به شما معرفی کنیم که از نظر ژاپنی‌ها روش‌های بسیار تأثیرگذار و ثابت شده ای هستند.
کد خبر: ۳۳۲۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۷
صرف روزانه داروهای جایگزین هورمون تیروئید، یک درمان استاندارد برای رفع کم‌کاری تیروئید است.
کد خبر: ۳۳۲۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۷
برگ‌های کاهو، یک انتخاب فوق‌العاده برای ایجاد روکش روی مواد داخل ساندویچ هستند. آنها کالری کمی دارند، فیبر بالایی دارند و طعمی رضایت‌بخش.
کد خبر: ۳۳۲۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
در این مطلب به ۸ ماده خوراکی می‌پردازیم که می‌تواند هضم شما را تقویت کرده و باعث شود روده سالم‌تری داشته باشد.
کد خبر: ۳۳۲۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
بنا به آمار منتشر شده انجمن قلب آمریکا، نزدیک به ۱۰۳ میلیون آمریکایی مبتلا به فشار خون بالا هستند. افرادی که از این مشکل رنج می‌برند، تنها با داشتن یک برنامه غذایی سالم می‌توانند فشار خون را کنترل کنند.
کد خبر: ۳۳۲۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
رژیم غذایی سالم می‌تواند عفونت‌های ناشی از بیماری سل را تا ۵۰ درصد کاهش دهد. به گزارش ایسنا به نقل از ویفروم، این مطالعه که در آفریقای جنوبی انجام شده است، نشان داد، افرادی که از رژیم غذایی سالم استفاده می‌کنند نسبت به افرادی که رژیم غذایی سالمی ندارند، کمتر در معرض ابتلا به سل قرار دارند.
کد خبر: ۳۳۲۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
سوال اینجاست چرا بزرگ‌ترین برش از کیک ۳۲هزار میلیارد تومانی یارانه دولتی به شکر، سهم کارخانه‌هایی میشود که برای معرفی نوشیدنی‌‌‌های تولید شده در آن، میشود از عنوان سم شیرین یاد کرد؟
کد خبر: ۳۳۲۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
یک پزشک و متخصص طب ایرانی با اشاره به نزدیکی بازگشایی مدارس در خصوص تغذیه مناسب دانش آموزان توصیه هایی را ارائه کرد.
کد خبر: ۳۳۲۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
کم شدن آب بدن شرایطی است که بدنتان آب کافی را برای انجام وظایف خود ندارد و ممکن است به دلایل مختلف مانند اسهال، استفراغ و تعرق زیاد رخ داده باشد.
کد خبر: ۳۳۲۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۱
رژیم جدید ارائه شده توسط محققان، کاهش وزن بسیار موثر برای بیماران دیابتی و افراد مبتلا به پیش دیابت به همراه دارد.
کد خبر: ۳۳۲۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۱
ابتلا به بیماری چربی خون می‌ـواند دلایل مختلفی داشته باشد که از جمله آن می‌توان به عادت‌های غذایی ناسالم و برخی فاکتور‌های ژنتیکی اشاره کرد.
کد خبر: ۳۳۲۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۱
سرطان‌های قابل پیشگیری بیماری‌هایی هستند که به زعم کارشناسان در نتیجه «عوامل خطر قابل اصلاح» ایجاد شده‌اند.
کد خبر: ۳۳۲۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
معمایی درباره داروهای مرتبط با سلامت روان و داروهای ضد چاقی وجود دارد. دو موضوع بهداشتی که به شدت انگ اجتماعی درباره آن وجود دارد و علل و درمان هایی درباره آن وجود دارد که علم به طور کامل قادر به درک آن نبوده است.
کد خبر: ۳۳۲۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۵
کم‌کاری تیروئید در صورت کنترل نشدن، میزان کلسترول بد خون را افزایش می‌دهد و درنتیجه خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را بیشتر خواهد کرد. با این حال، مواد غذایی حاوی امگا ۳، التهاب را کاهش می‌دهند، سیستم ایمنی را تقویت می‌کنند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را هم پایین می‌آورند.
کد خبر: ۳۳۲۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۵
آخرین اخبار