برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
برای عده‌ای افزایش وزن کار ساده‌ای است اما کاهش وزن برایشان خیلی سخت است. عده‌ای هم برعکس! به‌راحتی وزن کم می‌کنند اما برای افزایش وزن باید خیلی تلاش کنند که دلایلی دارد شامل تیپ بدنی، سوخت و ساز سریع، ژنتیک، رژیم غذایی و عدم تحرک بدنی.
کد خبر: ۱۸۸۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
دنیای پرمشغله‌ی امروز باعث شده به سختی بتوانیم استاندارد‌های لازم را حفظ کنیم و با سبک زندگی یکجانشینی که بیشتر ما در پیش گرفته‌ایم مصرف غذا‌های فرآوری شده برایمان عادت شده است.
کد خبر: ۱۸۸۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۴
حفظ تناسب اندام با ورزش و داشتن رژیم غذایی سالم می تواند میزان خطر ابتلا به بیماری دمانس را در سالمندی کاهش دهد
کد خبر: ۱۸۸۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۴
شیوع فرسایش و حساسیت دندان‌ها موجب عرضه روزافزون خمیر دندان هایی به بازار شده است که مدعی درمان این مشکلات هستند
کد خبر: ۱۸۸۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۳
اگر از اضافه وزن یا چاقی رنج می برید احتمالا حداقل یک بار سراغ رژیم های غذایی لاغری یا ورزش رفته اید و به علت نتیجه نگرفتن از آن دست کشیده اید. اگر هم تا حالا فکری به حال چاقی نکرده باشید، بهتر است از همین امروز شروع کنید.
کد خبر: ۱۸۸۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
بیماری‌های مزمن و غیر واگیر اغلب در نتیجه شرایط زندگی ناسالم ایجاد می‌شوند که تغذیه نامناسب، فعالیت فیزیکی کم، رفتارهای پرخطر و آسیب‌زا در این میان نقش موثری را ایفا می‌کنند
کد خبر: ۱۸۸۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
برای عده‌ای افزایش وزن کار ساده‌ای است اما کاهش وزن برایشان خیلی سخت است. عده‌ای هم برعکس!
کد خبر: ۱۸۸۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
غده پروستات یکی از مهم‌ترین سیستم‌های تولیدمثل در مردان است؛ این غده مثانه و مجاری ادراری را احاطه می‌کند، غده پروستات به اندازه یک گردوست و در طول زندگی مردان رشد می‌کند، توجه به نقش پروستات و حفظ سلامتی آن اهمیت بسزایی دارد.
کد خبر: ۱۸۸۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۹
باید پزشکان و بیماران در این زمینه آموزش‌های لازم را ببینند چراکه اساس درمان در دیابت، آموزش است
کد خبر: ۱۸۷۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۹
همه به شما توصیه می کنند رژیم غذایی متعادل و سالمی داشته باشید اما این رژیم سالم چیست؟ توصیه معمول شامل خوردن میوه ها و سبزی های گوناگون، غلات سبوس دار، لبنیات بی چربی یا کم چربی، غلاهای پروتئینی و روغن های گیاهی و همچنین محدود کردن چربی های اشباع شده، چربی های ترانس، شکر افزوده به فرآورده های غذایی و بالاخره نمک یا سدیم است.
کد خبر: ۱۸۷۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۸
ویتامین D از طریق پوست و در واکنش به نور خورشید تولید می شود. با حفظ میزان کلسیم در بدن، می توان به حفظ سلامت استخوان ها، دندان ها و ماهیچه ها کمک کرد.
کد خبر: ۱۸۷۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۸
در مورد رژیم غذایی دونالد ترامپ صحبت های بسیاری شده و مطالب زیادی نوشته شده است. با توجه به اینکه رژیم غذایی ترامپ را فست فودهای مختلف، پیتزا و نوشابه های رژیمی تشکیل می دهند، می توان گفت انتخاب غذایی او سالم نیست.
کد خبر: ۱۸۷۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۸
رژیم غذایی ماکروبیوتیک به طور کلی شامل برنج قهوه ای، حبوبات و سبزیجات دریایی بوده که پایه آن براساس فلسفه آسیایی «یین یانگ» برای برخورداری از یک زندگی متعادل، سرزندگی و طول عمر بنا شده است
کد خبر: ۱۸۷۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۷
کمبود ویتامین ب ۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی هستند و یا داروهای اسید معده دریافت می کنند و همچنین در کسانی که رژیم های گیاهی را انتخاب کرده اند، شایع است
کد خبر: ۱۸۷۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۶
ملانیا ترامپ صبحانه را سبک می خورد. او معمولا یک اسموتی در صبح می خورد که حاوی میوه های ارگانیک و سبزیجات به همراه ماست بدون چربی، روغن زیتون، مکمل های امگا 3، ویتامین دی و دانه های کتان است.
کد خبر: ۱۸۷۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۷
رژیم غذایی سالم موجب کاهش فشارخون می شود، اما طبق نتایج تحقیق جدید این نوع رژیم با تاثیر مضر مصرف نمک مقابله نمی کند
کد خبر: ۱۸۷۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۶
می‌دانید که یک رژیم غذایی بد و فعالیت جسمانی کم می‌تواند به قلب شما آسیب برساند. اما چیزهای آسیب‌زای دیگری نیز برای قلب وجود دارند که شما از آنها آگاهی ندارید.
کد خبر: ۱۸۷۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۵
روزهای پایانی زمستان همیشه با انتظار بهار همراه است و اوایل هر بهار نیز هوای دلنشین بهاری زیبایی‌های این فصل را دو چندان می‌کند، اما همین آب و هوا و عطر و بوی متفاوت بهار برای بسیاری افراد دردسرساز می‌شود
کد خبر: ۱۸۷۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴
بیماران مبتلا به سرطان کولون(روده) که به طور مرتب آجیل مصرف می‌کنند، خطر عود سرطان در آنها کاهش می‌یابد
کد خبر: ۱۸۷۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴
شیر ارگانیک شیری است که گاو با ۱۰۰ درصد علف ارگانیک و رژیم غذایی مبتنی بر غلات تغذیه شده باشد.
کد خبر: ۱۸۷۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۲
آخرین اخبار