برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
رمز سالم بودن مغز، سالم بودن بدن است، عادت‌هایی مانند کنترل فشار خون و کلسترول، مصرف رژیم غذایی متعادل و کنترل استرس، زمینه‌های لازم برای عملکرد سالم مغز هستند.
کد خبر: ۱۸۲۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۵
ویتامین C همان طور که شما را سرحال می آورد و انرژی تان را افزایش می دهد، در مقابل رادیکال های آزاد هم، می تواند شما را یاری کند
کد خبر: ۱۸۲۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۴
بررسی‌های ما نشان داد حدود 30 درصد از مرگ و میرهای سالانه در دنیا مربوط به بیماری‌های قلبی و عروقی است که دلیل آن شیوه زندگی، کم تحرک بودن و رژیم‌های غذایی نامناسب است
کد خبر: ۱۸۲۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۴
متخصصان در یک مطالعه تازه هشدار دادند مصرف گوشت، غلات تصفیه شده و نوشیدنی‌های حاوی کالری بالا خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را در افراد افزایش می‌دهد
کد خبر: ۱۸۲۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۴
بنابر تخمین محققان آمریکایی، حدود 45 میلیون نفر در این کشور، هرسال برای کاهش وزن به سراغ نوعی رژیم غذایی می‌روند.
کد خبر: ۱۸۲۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۳
بسیاری از بیماران مبتلا به سرطان سر و گردن، علایم افسردگی را تجربه می‌کنند که می‌تواند آنها را در مدیریت عوارض جانبی فرآیند درمان، ترک سیگار یا بهره‌مندی از رژیم غذایی مناسب یا خواب کافی دچار مشکل کند
کد خبر: ۱۸۲۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۳
خوردن گوشت قرمز، نان سفید و نوشیدنی‌های حاوی قند ممکن است باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ شود
کد خبر: ۱۸۲۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۴
دیابت و فشار خون بالا، معمول‌ترین ریسک فاکتورها برای مشکلات کلیوی‌اند. اما چاقی، سیگار کشیدن، ژنتیک، جنسیت و سن نیز می‌توانند این ریسک را افزایش بدهند.
کد خبر: ۱۸۲۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۴
این سرطان سومین سرطان شایع در جهان به شمار می‌رود که متاسفانه طی سال‌های اخیر آمار آن در کشور افزایش یافته است
کد خبر: ۱۸۲۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۱
شاید عجیب باشد اما این حقیقت دارد که بعد از کاهش وزن، رفتن به پارک و استفاده از امکانات هیجان انگیز آن لذت بیشتری برایتان دارد.
کد خبر: ۱۸۲۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۲
آیا سرعت کاهش وزنتان، کم شده است؟ شاید لازم باشد سرعت تمریناتتان را افزایش دهید
کد خبر: ۱۸۲۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۳۰
بیماری پی. کی یو شایع‌ترین نوع بیماری متابولیک است که حدود 5 هزار تا 10 هزار مورد ابتلا به این نوع بیماری، در کشور ما وجود دارد
کد خبر: ۱۸۱۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۹
رژیم غذایی که در آن از مواد غذایی سرشار از اسیدهای چرب تک غیر اشباع استفاده شده است توزیع چربی در اطراف شکم را تا حد زیادی کاهش می‌دهد
کد خبر: ۱۸۱۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸
>رژیم 7-4-2 پیشنهادات خوبی برای لاغری طولانی مدت دارد در صورتیکه سخت‌گیری رژیم‌های دیگر را ندارد. میان‌وعده، ارفاق‌ها و جایزه‌ها باعث شده است که این رژیم برای افراد مختلف، مناسب و ساده باشد.
کد خبر: ۱۸۱۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸
رژیم غذایی شور سبب بروز التهاب در بدن می‌شود که با تمامی بیماری‌های خطرناک مرتبط است
کد خبر: ۱۸۱۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸
بدن انسان در حین ورزش کردن چربی یا کربوهیدرات می‌سوزاند، سلول‌ها برای اینکه فرآیند شیمیایی خود را کامل کنند نیاز دارند تغذیه مناسب به آنها برسد
کد خبر: ۱۸۱۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
در اینجا دستور تهیه یک نوشیدنی خوشمزه و سالم را که در کنار ورزش و رژیم غذایی به کاهش سریعتر وزن کمک می‌کند را در اختیار شما می گذاریم
کد خبر: ۱۸۱۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
خیلی‌ها با رژیم غذایی دچار مشکل لاغری در ناحیه صورت می‌شوند با انجام برخی کارهای ساده می‌توان از این اتفاق جلوگیری کرد
کد خبر: ۱۸۱۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند نشستن بیش از حد می‌تواند سبب جمع شدن و افزایش میزان چربی در ناحیه دورکمر شود.
کد خبر: ۱۸۱۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
سیستم ایمنی بدن با رژیم غذایی حاوی فست‌فودها که با عنوان رژیم غذایی غربی شناخته می‌شود همچون عفونت باکتریایی برخورد می‌کند
کد خبر: ۱۸۱۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
آخرین اخبار