برچسب ها
برچسب: اضطراب
هویت مجازی، ریشه در نیاز انسان به دیده شدن دارد، اما فاصله گرفتن از خود واقعی باعث اضطراب و کاهش کیفیت روابط می‌شود.
کد خبر: ۳۶۹۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۳
محققان ژاپنی داروی جدیدی توسعه دادند که در آزمایش روی موش‌ها، اثرات ضدافسردگی سریع، طولانی‌مدت و بدون عوارض جانبی نشان داد.
کد خبر: ۳۶۹۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۳
ایران پنجمین کشور در فهرست کشورهایی است که بیشترین میزان اضطراب را دارند.
کد خبر: ۳۶۹۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
بنا به آماری که از قول سازمان جهانی بهداشت منتشر شده، ایران پنجمین کشور در فهرست کشورهایی است که بیشترین میزان اضطراب را دارند. در سال‌های قبل آمار‌های دیگری هم در این‌باره اعلام شده است که درباره افزایش اضطراب و افسردگی یا به بیان دیگر درباره افزایش اختلال روانی هشدار می‌دهد.
کد خبر: ۳۶۹۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
به گفته یک متخصص تغذیه، هر چند خستگی گاهی به عنوان قسمتی طبیعی از روند پیری تلقی می‌شود، اما خستگی شدید یا بی دلیل می‌تواند نشانه ای از وضعیت‌های پزشکی یا روانی جدی باشد.
کد خبر: ۳۶۹۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸
محققان دانشگاه ساسکس دریافته‌اند که افت دمای بینی افراد می‌تواند شاخصی قابل اعتماد برای سنجش استرس و میزان بازیابی بدن پس از آن باشد.
کد خبر: ۳۶۹۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶
مطالعات نشان داده‌اند که مقایسه‌ی مداوم می‌تواند به اضطراب ، افسردگی و افت عزت‌نفس منجر شود: چرخه‌ای که به‌سختی می‌توان از آن بیرون آمد.
کد خبر: ۳۶۸۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۳
پدران نیز می‌توانند افسردگی پس از زایمان را تجربه کنند. آن‌ها ممکن است احساس غم یا خستگی کنند، بیش از حد احساس اضطراب کنند یا تغییراتی در الگوی معمول غذا خوردن و خواب خود داشته باشند
کد خبر: ۳۶۸۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۶
اضطراب اجتماعی در نوجوانان یکی از اختلالات شایع روان‌شناختی است که می‌تواند روابط اجتماعی، پیشرفت تحصیلی و اعتماد به نفس آن‌ها را تحت تأثیر قرار دهد
کد خبر: ۳۶۷۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۶
یکی از مشکلات انسان عصر حاضر بدخوابی و کم خوابی بر اثر استرس است، راحت خوابیدن با وضعیت ذهن قبل از خواب و میزان اضطراب رابطه مستقیمی دارد.
کد خبر: ۳۶۷۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۴
سال تحصیلی جدید نزدیک است. با این روش‌های ساده و کاربردی به کودک خود کمک کنید تا بدون اضطراب و با اعتماد به نفس به مدرسه بازگردد.
کد خبر: ۳۶۷۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۱
یک روان‌شناس گفت: جشن شکوفه‌ها بدون برنامه‌ریزی دقیق، اضطراب کلاس اولی‌ها را کاهش نمی‌دهد.
کد خبر: ۳۶۷۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۱
استفاده از پستانک مخصوص بزرگسالان جدی‌تر از تنها یک مُد گذرا یا تلاشی برای جلب توجه است.
کد خبر: ۳۶۷۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۷
اگر از سردردهای مداوم خسته‌اید، توجه داشتیه باشید که با چند تغییر ساده در سبک زندگی، از تغذیه تا آرام‌سازی، می‌توانید سرتان را سبک کنید و روز را با آرامش بگذرانید.
کد خبر: ۳۶۷۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۶
بیماری‌های روانی مانند اضطراب و افسردگی در همه کشورها و جوامع بسیار شایع هستند و افراد را در هر سن و سطح درآمدی تحت تأثیر قرار می‌دهند. این بیماری‌ها دومین دلیل بزرگ ناتوانی طولانی‌مدت هستند که به از دست دادن زندگی سالم منجر می‌شوند
کد خبر: ۳۶۷۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵
نتایج پژوهشی تازه در دانشکده دندانپزشکی تهران نشان می‌دهد استفاده از عینک واقعیت مجازی می‌تواند به شکل چشمگیری درد و اضطراب کودکان را هنگام تزریق بی‌حسی کاهش دهد.
کد خبر: ۳۶۷۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۳
استرس بخش جدایی‌ناپذیر زندگی روزمره است، اما با چند تکنیک ساده می‌توان در کمتر از ده دقیقه آرامش ذهن و بدن را بازیابی کرد.
کد خبر: ۳۶۶۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۰
عصبانیت بخشی طبیعی از زندگی است، اما وقتی زود به زود از کوره در می‌روید، ممکن است پشت این احساس چیزی جدی‌تر پنهان باشد. گاهی خشم‌های مکرر نه به شخصیت، بلکه به وضعیت سلامت جسم و روان شما مربوط می‌شوند.
کد خبر: ۳۶۶۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۶
اگر بعد از رابطه جنسی در ناحیه کمر خود احساس درد می‌کنید، می‌تواند ناراحت کننده باشد.
کد خبر: ۳۶۶۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۳
آب قلم به طور کلی برای سلامتی مفید است. این ماده غذایی سرشار از مواد مغذی و ویتامین‌های مختلفی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود سلامت مفاصل، پوست و مو، و حتی کاهش التهاب کمک می‌کند
کد خبر: ۳۶۵۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹
آخرین اخبار