برچسب ها
برچسب: اضطراب
صبح زود بیدار شدن این فرصت را به شما می‌دهد که کارهایتان را با آرامش انجام دهید، این روند تأثیر مثبتی در عملکرد شما می‌گذارد
کد خبر: ۲۶۳۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
این روزها با توجه به شرایط کرونایی در کشور، کنکوری‌ها بیش از سایر افراد دچار استرس می‌شوند اما توجه به برخی نکات تغذیه‌ای و مصرف مواد غذایی مفید می‌تواند علاوه بر کنترل و مهار استرس، باعث قوای جسمانی و روانی نیز شود.
کد خبر: ۲۶۳۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷
مهم نیست چند ساعت در روز اضافه‌تر کار کنیم. خودمان متوجه می‌شویم خسته شدیم و دیگر انگیزه و انرژی قبل را برای انجام دادن کارها نداریم
کد خبر: ۲۶۳۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
افرادی که به استاندارد طلایی رفتاردرمانی شناختی دسترسی ندارند یوگا بهترین گزینه است. و تأثیر کوتاه مدت خوبی بر اضطراب دارد.
کد خبر: ۲۶۳۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور گفت: کنترل استرس ابزار قدرتمندی برای ارتقای سلامت است و رژیم غذایی مناسب راهبردی موثر در کنترل استرس محسوب میشود.
کد خبر: ۲۶۳۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
بالا رفتن سن احتمال ابتلا افراد به بیماری قلبی و عروقی را افزایش می‌دهد
کد خبر: ۲۶۳۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۴
این بیماری در کنار آلزایمر به عنوان مهمترین بیماری‌های اعصاب و روان دوران پیری شناخته می شود
کد خبر: ۲۶۳۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۳
اضطراب فراگیر ناشی از بحران کرونا بسیار بیشتر از میانگین این متغیر در حالت طبیعی است
کد خبر: ۲۶۳۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۲
متأسفانه در مردان، توانایی مدیریت هیجانات کمتر است. این موضوع به علت نبود آموزش مدیریت خشم در کودکی است
کد خبر: ۲۶۳۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۲
مغز انسان طوری تنظیم شده است که در مقابل خطر به ما هشدار بدهد
کد خبر: ۲۶۳۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۲
افرادی که به بیماری کرونا مبتلا شده اند در شرایطی که بتوانند سلامت روان خود را بالا ببرند کمک زیادی به بهبودی آنها می شود یا عوارض بعد از بهبودی کرونا کاهش می دهد
کد خبر: ۲۶۲۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۰
مشکلات گوارشی همچنین می تواند ناشی از تحریک معده و روده ها بدنبال عفونت ریوی بوده و به عنوان اولین نشانه بیماری خودنمایی کند
کد خبر: ۲۶۲۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۰
یک خبرنگار نمی‌تواند نسبت به اتفاقات پیرامون خود بی‌تفاوت باشد. سرما، گرما، جنگ یا آشوب کوچک‌ترین خللی در اراده او ایجاد نمی‌کند
کد خبر: ۲۶۲۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۷
افراد زیادی در جامعه از این اختلال رنج می‌برند که کاملاً با روش‌های روان درمانی قابل درمان است و نیازی به مصرف دارو هم نیست
کد خبر: ۲۶۲۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۷
افراد امیدوار برای رسیدن به هدفی که در سر دارند به ندرت دچار اضطراب و نگرانی یا اینکه افسردگی می شوند و با وجود تمام مشکلات برای رسیدن به مقصد راه خود را ادامه می دهند
کد خبر: ۲۶۲۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۰
اختلال روانی خودشیفتگی بدون مشاوره گرفتن از روانکاو قابل درمان نیست
کد خبر: ۲۶۲۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸
گاهی اوقات افسردگی در اثر یک اتفاق سخت ایجاد میشود، مانند جدایی والدین، دزدی و مشکلات با دوستان یا فرزندان دیگر
کد خبر: ۲۶۲۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷
وجود ترس و اضطراب در جامعه در دوره کرونا امری طبیعی است زیرا این پدیده برای مردم بسیار ناشناخته غیر منتظره و آسیب زا بود.
کد خبر: ۲۶۱۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۳
این نوع خستگی ارتباطی با کار زیاد، اضطراب یا بی‌خوابی ندارد، بلکه از نوع شدید و خطرناک بوده و حتی با استراحت از بین نمی‌رود
کد خبر: ۲۶۱۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۳
آخرین اخبار