برچسب ها
برچسب: اضطراب
اگر سردرد غیرقابل تحمل باشد، پزشک داروی ضد افسردگی و ضد صرع تجویز می‌کند که آستانه تحمل درد را بالا می‌برد، مصرف این دارو‌ها را می‌توان به مرور زمان کم کرد
کد خبر: ۲۵۶۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۴
زنان از نظر بیولوژیکی و روانی زودتر و در دوره های کوتاه تر نسبت به مردان به مسکن ها وابسته می شوند. برای همین، پزشکان باید در تجویز داروهای مخدر به عنوان اولین راه حل درد برای زنان با احتیاط استفاده کنند
کد خبر: ۲۵۶۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۴
از دلتنگی و تنهایی تا تغییر سبک زندگی؛
دردسرهای کرونا و قرنطینه برای سالمندان
پدرم مدام می‌گفت عمر دست خداست و نیازی به این کارها نیست تا اینکه همسایه پایینی ما مبتلا شد و به رحمت خدا رفت. خیلی با پدرم دوست بود و بعد از فوت او چنان وحشتی کرده که حتی از اتاق هم بیرون نمی‌آید
کد خبر: ۲۵۵۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
محققان در یک مطالعه، تاثیر شیوه درمان متمرکز بر هیجان را بر درد و ابعاد سلامت روان بیماران مبتلا به کهیر بررسی کردند.
کد خبر: ۲۵۵۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
گوهریسنا انزانی اظهار کرد: باتوجه به اینکه در این روزها افراد به دلیل جلوگیری از انتقال ویروس کرونا باید بیشتر در خانه بمانند، بهتر است والدین ارتباط موثری با فرزندان داشته باشد، نسبت به علائمی که کودکان در این روزها از خود بروز می‌دهند حساس باشند.
کد خبر: ۲۵۵۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۷
در این شرایط کارهای توصیه شده را انجام دهید نه بیشتر نه کمتر و سعی کنید به افکار وسواسی توجه نکنید. وقتی به توصیه های ارائه شده عمل کردید به خود بگویید کافی است
کد خبر: ۲۵۵۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
در دوره همه‌گیری همه افراد اضطراب را تجربه می‌کنند و این مسأله فقط در مورد افراد مبتلا به وسواس صدق نمی‌کند، اما احتمالا اضطراب افراد مبتلا به وسواس بیش از سایر افراد باشد. چه نکاتی در زمینه این افراد وجود دارد که می‌تواند به آن‌ها در گذران بهتر این دوران کمک کند؟
کد خبر: ۲۵۵۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
متخصص مغز و اعصاب؛
اضطراب شدید را با کرونا اشتباه نگیرید
متخصص مغز و اعصاب با اشاره به اینکه علائم اضطراب شدید با ویروس کرونا شباهت دارند، گفت: در اضطراب های شدید ممکن است افراد به اشتباه تصور کنند که به کرونا مبتلا شده اند.
کد خبر: ۲۵۵۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۴
عشق در پارادایم ظهور انسان خلاق یک بروز متفاوت دارد و نباید در فضای ایده آل دنبال عشق باشیم، بلکه در فضای زندگی امروز عشق در کارهای ساده همچون حرف زدن و چای نوشیدن است
کد خبر: ۲۵۴۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
برنده واقعی در مواجهه با ویروس کرونا کسانی هستند که با آگاهی کامل در خصوص شرایطی که در آن قرار داریم، در تلاش هستند ضمن تسلط بر وضعیت روحی و جسمی خود به اندازه طبیعی نگران باشند
کد خبر: ۲۵۴۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۶
برخی افراد با تحلیل های غلط و منفی از آینده فقط باعث افزایش نگرانی ها می شوند و این در حالی است که اساسا دانشمندان و پزشکان هنوز درباره آینده وضعیت این بیماری کرونا خبری ندارن
کد خبر: ۲۵۴۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴
یکی از مهمترین خواص چای اسطوخودوس این است که می‌تواند برای رفع اضطراب ، استرس، بی خوابی و افسردگی تاثیر زیادی داشته باشد
کد خبر: ۲۵۴۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲
صدای ماما با شماره ۶۱۰۵۴۰۰۱ - ۰۲۱ هر روز صبح ها از ساعت ۱۰ تا ۱۲ و عصرها از ساعت ۱۶ تا ۱۸ به سوالات شما پاسخ خواهد داد
کد خبر: ۲۵۴۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲
سارا گلستانی بیان کرد: افکار منفی گرایانه فقط در این حد می‌تواند روی فرد تاثیر بگذارد که اگر زیادی به چاقی فکر کنند و اضطراب داشته باشند رفتار پر خوردی را تشدید می کنند و در نتیجه چاق‌تر بشوند.
کد خبر: ۲۵۴۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲
در سطح عضلانی، خندیدن به آرامش و شل شدن عضلات صورت کمک می کند؛ در سطح تنفسی، خندیدن به کارکرد ریه ها به روشی مشابه با انجام یوگا کمک می کند
کد خبر: ۲۵۴۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹
چلغوز منبع عالی از پتاسیم و منگنز است و همچنین سرشار از ویتامین E ,K، نیاسین و فیبر است
کد خبر: ۲۵۴۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹
در شرایطی که اضطراب و نگرانی در بین شماری از مردم حاکم است، بهترین کار این است که اطلاعاتی در اختیار مردم گذاشته میشود که سریع، روشن و یکپارچه باشد
کد خبر: ۲۵۳۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۲
نکات بهداشتی فردی و اجتماعی که پزشکان متخصص به عنوان مهمترین راهکارهای کنترل و پیشگیری از این بیماری عنوان می کنند
کد خبر: ۲۵۳۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۱
رئیس سازمان نظام روانشناسی:
ضربه کرونا به روح و روان مردم بیشتر از زمان جنگ تحمیلی است
طبیعی است وقتی یک حادثه‌ای مثل ویروس کرونا در جامعه به صورت ناگهانی اتفاق می‌افتد، استرس و اضطراب ی در پی خواهد داشت. اما آن چیزی که مسلم است این استرس و اضطراب باید منطقی باشد
کد خبر: ۲۵۳۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۹
ترس به‌عنوان یک غریزه بشری است که اگر با رویکرد نادرستی با آن مواجه شویم مشکلات جدیدی را برای ما و اطرافیان‌مان به همراه خواهد داشت
کد خبر: ۲۵۳۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۷
آخرین اخبار