برچسب ها
برچسب: اضطراب
کد خبر: ۳۰۷۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۸
کمک به فرد مضطرب یکی از مهم ترین چالش هایی که ممکن است هر یک از ما با آن روبرو شویم. این فرد مضطرب ممکن است یکی از اعضای خانواده ، دوست یا همکار ما باشد که دانستن اینکه اضطراب به چه عللی بروز می نماید می تواند به شما کمک کند بدون اینکه سهواً اضطراب فرد مبتلا را بدتر کنید به او در برطرف نمودن این مشکل کمک نماید
کد خبر: ۳۰۴۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۸
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد خوردن گیلاس می‌تواند به شما کمک کند تا سلامت جسمی و روحی خود از کنترل سطح قند، کاهش اسید اوریک اضافی گرفته تا آرامش ذهن را افزایش دهید.
کد خبر: ۳۰۴۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۷
دکتر ارجمندی بیان کرد: ورزش در دوران امتحانات تأثیر بسیار زیادی در کاهش اضطراب دارد زیرا انرژی را افزایش می‌دهد، کیفیت خواب را بهبود می‌بخشد و موجب آرامش روان و پویایی ذهن می‌شود.
کد خبر: ۳۰۴۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۶
مطالعات کارشناسی حاکی از آن است که گاهی به برخی از افراد در خانواده این طور آموزش داده می‌شود که از ابراز خوشحالی خود جلوگیری کنند و همچنین گفته شده که تنها در این صورت می‌توانند، احساسات ثابت و سازگاری داشته باشند.
کد خبر: ۳۰۲۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
تحقیقات قبلی نشان داده اند که عوامل روانی مانند استرس و حمایت اجتماعی با افزایش حساسیت به بیماری‌های تنفسی ویروسی و علائم شدیدتر مرتبط هستند.
کد خبر: ۲۹۷۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸
اضطراب مزمن می‌تواند موذی‌تر باشد. اضطراب مزمن می‌تواند خود را به صورت زودرنجی، افسردگی و میل کم جنسی نشان دهد و می‌تواند به طرق مختلف بر تحریک و عملکرد جنسی نیز تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۲۹۵۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۲
زنان مبتلا به اختلال بیش فعالی نیز ممکن است بیشتر مستعد ابتلاء به اضطراب باشند و بر نیاز به حمایت بیشتر از زنان مبتلا به این اختلال تأکید می‌کنند.
کد خبر: ۲۹۴۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۵
عضو دبیرخانه کشوری گروه آموزشی مشاوران وزارت آموزش و پرورش:
تکرار تهدیدهای بهداشتی کرونا سبب اضطراب کودکان می‌شود
زهرا مستدام تاکید کرد: امروز نزدیک به دو سال از شیوع بیماری همه‌گیر کرونا می‌گذرد، بنابراین باید گفت، کودکان و نوجوانان نیز با این ویروس بی‌رحم آشنا شده و رویدادهای تلخ ناشی از این بیماری همچون مرگ عزیزان را لمس کرده و چگونگی مقابله و محافظت در برابر آن را هم آموخته‌اند.
کد خبر: ۲۹۴۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳
«روند شدت ورزش تأثیر قابل توجهی برای بهبود داشت یعنی افراد هرچه شدیدتر ورزش می‌کردند، علائم اضطراب شأن بیشتر بهبود می‌یافت.»
کد خبر: ۲۹۳۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
ممکن است برخی ترس‌ها از تخیل خودش بیرون آمده باشند یا با شنیدن داستانی مثل شنگول و منگول و حبهٔ انگور و گرگ بدجنس ایجاد شده باشند.
کد خبر: ۲۹۳۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
خوردن غذا‌های غنی از پتاسیم مانند تخم کدوتنبل و موز برای کاهش علائم استرس و اضطراب مفید است.
کد خبر: ۲۹۲۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۳
در بدن انسان چندان نمی‌توان بیماری‌های روحی و جسمی را از یکدیگر جدا کرد. در حرفه‌ی پزشکی بین بیماری جسمی و روحی تمایز قائل می‌شوند اما واقعیت این است که بیماری‌های جسمی به اختلالات روحی می‌انجامند و برعکس اخلالات روحی نیز پیامدهای جسمی دارند.
کد خبر: ۲۹۲۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲
میزان قابل توجه پتاسیمی که در خیار وجود دارد به کاهش فشار خون بالا کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۹۲۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۸
نتایج بررسی نشان داده است که اختلالات خلقی و اضطراب ی در دوران بارداری، از هر ۵ زن در سن باروری در ایالات‌متحده یک نفر را تحت تاثیر قرار می‌دهد
کد خبر: ۲۹۲۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۹
نتایج بررسی نشان داده است که اختلالات خلقی و اضطراب ی در دوران بارداری، از هر ۵ زن در سن باروری در ایالات‌متحده یک نفر را تحت تاثیر قرار می‌دهد
کد خبر: ۲۹۲۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۹
نگرانی در شرایط کرونا سبب می‌شود که افراد در ارتقای آگاهی خود در مورد کرونا اقدام کنند و این امر سبب استفاده از ماسک، رعایت فاصله گذاری اجتماعی و حتی اهتمام در دریافت واکسن می‌شود.
کد خبر: ۲۹۱۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
بادام سرشار از ویتامین‌های مفید است. ویتامین E سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و ویتامین B بهبودپذیری بدن را در زمان حملات استرس مثل افسردگی افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۹۱۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵
در مقابل افرادی که برون‌گرایی و حس وظیفه‌شناسی بیشتری دارند، ممکن است کمتر در معرض این سندرم باشند.
کد خبر: ۲۹۰۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶
هورمون‌های کاتکول آمین به روش مستقیم در سلول‌های درون‌ریز سیستم عصبی سمپاتیک تولید می‌شود.
کد خبر: ۲۸۶۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۱
آخرین اخبار