برچسب ها
برچسب: اضطراب
استرس تروماتیک یک واکنش طبیعی به یک رویداد غیر طبیعی است. معمولاً علائم با گذشت زمان بهتر می شوند، اما افرادی که علائم شدیدتری دارند ممکن است به کمک حرفه ای نیاز داشته باشند.
کد خبر: ۳۷۱۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۳
یک پژوهش تازه نشان میدهد استرس مزمنِ ناشی از زندگی مدرن با سازوکارهای تکاملی انسان ناسازگار است و میتواند سلامت، باروری و عملکرد زیستی را بهطور گسترده تحتتأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۳۷۱۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۱
همه انسانها در زندگی روزانه خود با استرس های مختلفی مواجه هستند. اضطراب و استرس شدید و مداوم، اثرات مخربی به بدن وارد می نماید.
کد خبر: ۳۷۰۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۵
جمعیتهای غیرنظامی در مناطق جنگی از نرخ بالای اختلالات روانی رنج میبرند. یک مطالعه نشان میدهد که شیوع علائم اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) حدود 23.7 درصد و علائم افسردگی 25.6 درصد است. بالاترین میزان اختلالات روانی در دوران جنگ و در کشورهای با درآمد کم و متوسط مشاهده شده است
کد خبر: ۳۷۰۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۵
محدودیت های خانوادگی و عدم دسترسی به محیط امن عاطفی و اجتماعی می تواند با ایجاد اختلال در رفتار کودکان مانع دستیابی به رشد عاطفی ایده آل در کودکان شود.
کد خبر: ۳۷۰۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۴
فقدان انگیزه یکی از علائم رایج افسردگی است. همچنین میتواند با سایر بیماریهای روانی مانند اضطراب مرتبط باشد .
کد خبر: ۳۷۰۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۱
در دنیای شلوغ و پرتنش امروزی، اکوتراپی بهعنوان روشی نوین و مؤثر در کاهش استرس و اضطراب معرفی شده است. این درمان طبیعتمحور، با استفاده از ارتباط آگاهانه با محیط زیست، به افراد کمک میکند تا آرامش ذهنی و جسمی خود را بازیابند و ارتباطی عمیقتر با دنیای طبیعی برقرار کنند.
کد خبر: ۳۷۰۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۱
شاید فکر کنید یوگا صرفاً برای افزایش انعطاف پذیری، ایجاد قدرت و استقامت مفید باشد، اما باید بدانید تأثیرات یوگا محدود به جسم نیست و انجام تمرینات آن، ذهن را نیز تقویت میکند.
کد خبر: ۳۷۰۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۹
فوبیای جنسی همیشه ناشی از تجربههای آسیبزا نیست. گاهی باورهای فرهنگی، احساس گناه یا آموزشهای نادرست درباره سکس میتواند موجب ایجاد اضطراب در فرد شود
کد خبر: ۳۷۰۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۹
هویت مجازی، ریشه در نیاز انسان به دیده شدن دارد، اما فاصله گرفتن از خود واقعی باعث اضطراب و کاهش کیفیت روابط میشود.
کد خبر: ۳۶۹۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۳
محققان ژاپنی داروی جدیدی توسعه دادند که در آزمایش روی موشها، اثرات ضدافسردگی سریع، طولانیمدت و بدون عوارض جانبی نشان داد.
کد خبر: ۳۶۹۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۳
ایران پنجمین کشور در فهرست کشورهایی است که بیشترین میزان اضطراب را دارند.
کد خبر: ۳۶۹۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
بنا به آماری که از قول سازمان جهانی بهداشت منتشر شده، ایران پنجمین کشور در فهرست کشورهایی است که بیشترین میزان اضطراب را دارند. در سالهای قبل آمارهای دیگری هم در اینباره اعلام شده است که درباره افزایش اضطراب و افسردگی یا به بیان دیگر درباره افزایش اختلال روانی هشدار میدهد.
کد خبر: ۳۶۹۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
به گفته یک متخصص تغذیه، هر چند خستگی گاهی به عنوان قسمتی طبیعی از روند پیری تلقی میشود، اما خستگی شدید یا بی دلیل میتواند نشانه ای از وضعیتهای پزشکی یا روانی جدی باشد.
کد خبر: ۳۶۹۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸
محققان دانشگاه ساسکس دریافتهاند که افت دمای بینی افراد میتواند شاخصی قابل اعتماد برای سنجش استرس و میزان بازیابی بدن پس از آن باشد.
کد خبر: ۳۶۹۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶
مطالعات نشان دادهاند که مقایسهی مداوم میتواند به اضطراب ، افسردگی و افت عزتنفس منجر شود: چرخهای که بهسختی میتوان از آن بیرون آمد.
کد خبر: ۳۶۸۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۳
پدران نیز میتوانند افسردگی پس از زایمان را تجربه کنند. آنها ممکن است احساس غم یا خستگی کنند، بیش از حد احساس اضطراب کنند یا تغییراتی در الگوی معمول غذا خوردن و خواب خود داشته باشند
کد خبر: ۳۶۸۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۶
اضطراب اجتماعی در نوجوانان یکی از اختلالات شایع روانشناختی است که میتواند روابط اجتماعی، پیشرفت تحصیلی و اعتماد به نفس آنها را تحت تأثیر قرار دهد
کد خبر: ۳۶۷۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۶
یکی از مشکلات انسان عصر حاضر بدخوابی و کم خوابی بر اثر استرس است، راحت خوابیدن با وضعیت ذهن قبل از خواب و میزان اضطراب رابطه مستقیمی دارد.
کد خبر: ۳۶۷۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۴
سال تحصیلی جدید نزدیک است. با این روشهای ساده و کاربردی به کودک خود کمک کنید تا بدون اضطراب و با اعتماد به نفس به مدرسه بازگردد.
کد خبر: ۳۶۷۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۱
آخرین اخبار