برچسب ها
برچسب: بی خوابی
شفا آنلاین>سلامت>برای برخی از افراد مهم نیست شب ها کامل و درست نخوابند. اما این روند در طولانی مدت موجب بروز بدخوابی و بی خوابی هایی می شود که در زندگی روزانه آنها تاثیر منفی دارد.
کد خبر: ۸۴۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۱
فلوشیپ طب خواب در گفتگو با شفا آنلاین عنوان کرد:
شایع ترین اختلال خواب در دنیا/ بی خوابی در زنان یک ونیم برابر مردان
شفا آنلاین- فلوشیپ طب خواب، شایع ترین اختلال خواب را در همه دنیا بی خوابی دانست و گفت: بی خوابی در خانم ها یک و نیم برابر مردان است.
کد خبر: ۸۱۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۱
شفا آنلاین>تغذیه>مواد معدنی موجود در کاهو به دفع توکسین ها یا همان مواد سمی بدن کمک کرده و تعادل اسیدی بازی را حفظ می کند
کد خبر: ۸۱۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۰
شفا آنلاین>سلامت> اغلب ما یک سوم از زندگی مان را در خواب هستیم و اگر خوابمان مختل شود کیفیت زندگی مان به طرز قابل توجهی تحت تاثیر قرار خواهد گرفت چون در پی آن تمرکز و سپس حافظه و یادگیری مختلف می شود و در نتیجه زندگی با کیفیت مناسبی پیش نمی رود.
کد خبر: ۸۱۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۸
شفا آنلاین>سلامت>آیا شما جزء آن دسته افرادی هستید که سکوت و خلوت شبانگاهی را دوست دارند و حاضر نیستند این فرصت ناب را از دست بدهند؟
کد خبر: ۸۰۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۴
شفا آنلاین>تغذیه>علاوه بر برخی عادات نادرست که خواب را بر چشم ها حرام می کنند برخی مواد غذایی نیز هستند که باعث بی خوابی و بدخوابی می شوند.
کد خبر: ۷۹۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۱
شفا آنلاین>سلامت>معمولا با افزایش سن، اختلال های خواب افزایش پیدا می کند و یکی از شکایت ها در دوره سالمندی، اختلال خواب است.
کد خبر: ۷۹۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۶
شفا آنلاین>سلامت>پژوهشگران با بررسی علائم بی خوابی و عوارض ناشی از آن دریافتند که این عارضه ، ریشه ژنتیکی داشته و زنان بیشتر از مردان در خطر درگیر شدن با آن هستند . بر این اساس ، بی خوابی می تواند به صورت ارثی به فرزندان منتقل شود .
کد خبر: ۷۸۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۱
شفا آنلاین>طب سنتی> بی خوابی در برخی از افراد دیده می شود که زیاد اذیت می شوند اما بعضی از افراد از داروهای شیمیایی استفاده نمی کنند و به روش سنتی رجوع میکنند.
کد خبر: ۷۸۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۱
شفا آنلاین>طب سنتی>تغذیه >خواص درمانی چای بابونه صدها سال است که شناخته شده است. به کاهش وزن و بی خوابی کمک میکند. این چای خوش طعم دارای فواید بسیاری هم هست.
کد خبر: ۷۷۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۳۱
شفا آنلاین>سلامت>خواب ناکافی می تواند عملکرد مغز و سلامت احساسی را به مخاطره اندازد.
کد خبر: ۷۷۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳
شفا آنلاین>سلامت>امروزه درحالی‌که بیخوابی ابعادی همه‌گیر پیداکرده است، بسیاری از شرکت‌ها طیف گسترده‌ای از مکمل‌ها را به‌عنوان کمک‌کننده‌های طبیعی خواب به بازار فرستاده‌اند.
کد خبر: ۷۶۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳
رئیس مرکز تحقیقات اختلالات خواب شغلی در گفتگو با شفا آنلاین:
30درصد ایرانی ها گرفتار بی خوابی /مهم ترین علایم اختلال خواب
شفا آنلاین- رئیس مرکز تحقیقات اختلالات خواب شغلی ضمن پرداختن به شایع ترین انواع اختلالات خواب در کشور، 30درصد مردم جامعه را دچار انواع بی خوابی ها دانست وگفت: 10درصد افراد جامعه نیز به صورت مزمن دچاراین اختلال هستند.
کد خبر: ۷۵۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۱
شفا آنلاین>سلامت>اجتماعی >ثروت حقیقی، سلامتی است. این تکه کلام قدیمی ممکن است دیگر کمی کلیشه‌ای به نظر برسد، اما همچنان حقیقتی را بیان میکند. سلامتی، مهم‌ترین دارایی ماست، پس باید آن را بالاترین اولویت زندگی‌مان قرار دهیم.
کد خبر: ۷۵۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۳
شفا آنلاین>سلامت جنسی>عمده ترین مشکلات جنسی کدامند و چه عواملی در بروز اینگونه مشکلات تاثیرگذار است ،فرق مشکلات جنسی و اختلالات جنسی در چیست؟
کد خبر: ۷۵۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۸
شفا آنلاين:پزشکي>يافته ها-بر اساس یک پژوهش جدید، رفتار درمانی شناختی می‌تواند به افرادی که مشکل بیخوابی دارند کمک کند تا بهتر بخوابند.
کد خبر: ۷۱۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۹
شفا آنلاين:سلامت>درمان- بی خوابی جوان هرمزگانی که هفت سال به طول انجامیده بود سرانجام توسط یک جراح کلیه پایان یافت.
کد خبر: ۷۱۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۵
شفاآنلاين:پزشکی>یافته ها-شاید برایتان باورنکردنی باشد که خوابیدن هم یک بیماری همه‌گیر شده است و هر کسی با توجه به شغل و فعالیت‌های روزانه خود و البته استرس و اضطراب تا صبح بیدار می‌ماند و گاهی هم حتی نمی‌دانند برای جلوگیری از لطمه‌هایی در فعالیت‌های روزانه چه میزان خواب نیاز دارد.
کد خبر: ۷۰۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۱
شفاآنلاين:طب سنتی>درمان-یک متخصص طب سنتی گفت: کاهش رطوبت و غلبه خشکی در مغز موجب بروز بیخوابی یا کم خوابی میشود. همچنین مصرف فالوده سیب همراه با عرقیاتی مانند گلاب و بیدمشک به بهبود خواب کمک میکند.
کد خبر: ۷۰۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۳۱
شفا آنلاين:سلامت>پيشگيري-یک مسئول دارویی کشور با اشاره به اینکه بیخوابی بیماری نیست، راهکارها و هشدارها در این زمینه را تشریح کرد.
کد خبر: ۶۷۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۸
آخرین اخبار