برچسب ها
برچسب: بی خوابی
شفاآنلاین :در روزهای زندگی پراسترس امروزی، بسیاری از ما برای تجربه یک خواب راحت مدام از سلامتی خود هزینه می‌کنیم و غافل از این هستیم که این معامله چه سود و زیانی در پی خواهد داشت. مصداق بارز این هزینه استفاده از قرص‌های آرام بخش برای از بین بردن استرس و داشتن خواب راحت است،
کد خبر: ۴۸۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۳۰
شفاآنلاین-بی‌خوابی نوعی اختلال خواب است که فرد مبتلا به آن به سختی به خواب می‌رود یا مدت زمان خواب او کوتاه است.
کد خبر: ۴۸۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۷
شفاآنلاین-عضو فعال انجمن تحقیقات طب سنتی ایران گفت: عوامل بسیاری در ایجاد بی‌خوابی موثرند. از نظر حکمای طب سنتی سوء مزاج مغز، مهمترین عامل ابتلا به بی‌خوابی است. همچنین، تعدیل رطوبت بدن با اصلاح رژیم غذایی عامل موثری در درمان بی‌خوابی است.
کد خبر: ۴۷۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۲
شفا آنلاين-یکی از انواع افسردگی‌ها و ناراحتی‌هایی که زنان تجربه می‌کنند مربوط به شرایط فیزیولوژیک و جسمانی آنهاست. ویژگی اصلی این اختلال نشانه‌هایی مانند خلق افسرده بارز، اضطراب آشکار، نا استواری عاطفی و کاهش علاقه به فعالیت‌های روزمره است. برای اینکه بتوان این اختلال را تشخیص داد باید حداقل پنج نشانه در خلال هفته آخر پیش از قاعدگی ظاهر شود:
کد خبر: ۴۷۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۷
شفاآنلاین-مشغله فکری، اضطراب‌ها و بسیاری از رفتارها باعث بی‌خوابی می‌شوند اما باید راه‌های مختلف برای مقابله با بی‌خوابی را امتحان کرد تا این مشکل حل شود.
کد خبر: ۴۴۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۴
شفا آنلاين-زنان به دلیل ساعت بیولوژیکی داخلی و هورمون‌هایشان نسبت به مردان بیشتر از بی‌خوابی رنج می‌برند.
کد خبر: ۴۳۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۹
رازهای 100 سالگی؛
شکلاتی برای طول عمر
شفا آنلاين-براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، میانگین طول عمر در جهان رو به افزایش است، به‌گونه‌ای که افراد با رعایت صد توصیه جادویی می‌توانند به صدسالگی برسند.
کد خبر: ۴۲۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۸
شفاآنلاین-بارداري با تغييرات جسمي و رواني زيادي همراه است که نداشتن شناخت کافي از آنها باعث بروز نگراني‌هاي طبيعي در مادر مي‌شود. حال به برخي از مشکلات و مسائلي که در بارداري بروز مي‌کند.
کد خبر: ۴۱۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۲
شفا آنلاين-نتايج تحقيقات نشان مي دهد، بعضي از مواد غذايي حاوي فلزات خطرناک است. کادميوم به طور طبيعي در تمام سبزي ها و غلات سبوس دار موجود است و با افزايش تراکم آن در کليه، مي تواند در دراز مدت به آن آسيب برساند.
کد خبر: ۴۱۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۱
شفاآنلاين :سال گذشته را به یاد می‌آورد؛ "بی‌خوابی باز هم کلافه‌اش کرده بود، رفت به درمانگاهی در نزدیک کوهسنگی، با دیدن حالش گمان کردند معتاد است، به یکی از مراکز بهداشتی اطراف خانه برای زدن آمپول‌هایش رفت، آنجا وقتی وخامت حالش را دیدند، چند داروی خواب آور دیگر هم به داروهایش اضافه کردند و گفتند هرچه سریع‌تر خودت را به خانه برسان.
کد خبر: ۴۰۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۷
شفا آنلاين-عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زنجان، اختلال اضطراب فراگیر را یکی از پیچیده‌ترین و پر رمز و رازترین اختلال‌هایی برشمرد که با وجود تمام تلاش‌ها در حوزه پزشکی هنوز به طور کامل شناخته نشده است.
کد خبر: ۳۹۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۶
شفا آنلاين-اگر از کاربران مشتاق اینترنت سؤال کنید که یکی از اختراعات مهم بشر چیست، به‌طور حتم بین گزینه‌های مختلف از وای فای هم نام می‌برند. اینترنت پر سرعت و بدون سیم به راحتی ما را به دنیای مجازی بزرگی متصل می‌کند تا با افراد مختلف در ارتباط باشیم و اطلاعات مورد نیازمان را راحت‌تر و بدون نیاز به کابل و سیم دریافت کنیم. اما در مورد سلامت این اینترنت‌ها حرف و حدیث‌هایی وجود دارد.
کد خبر: ۳۸۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۸
شفا آنلاين-مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که یک گروه از اعصاب در مغز مسئول بی‌خوابی یا بدخوابی سالمندان هستند.
کد خبر: ۳۸۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۵
شفاآنلاین :برای همه ما پیش می‌آید که گاهی در رختخواب تا نیمه‌های شب یک گله گوسفند بشماریم ولی خواب به چشمان‌مان نیاید. اما اگر هر شب بی‌خوابی به سرتان می‌زند، بهتر است کمی محتاط باشید؛ چون نباید بی‌خوابی‌های شبانه و خستگی و کسالت روزانه را دست‌کم گرفت.
کد خبر: ۳۸۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۳۰
حقایقی درباره عفونت قارچی زنانه؛
بهترین درمان عفونت های واژینال کدام است؟
شفا آنلاين-عفونت های قارچی واژینال که به آنها candidiasis یا کاندیدیاز هم گفته می شود، عفونت های شایعی در خانم ها هستند. این عفونت ها توسط قارچی به نام کاندیدا ایجاد می شوند و عوارض آزاردهنده ای مانند خارش شدید، ورم و التهاب و سوزش را ایجاد خواهند کرد.
کد خبر: ۳۷۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۷
شفا آنلاين-سردردهای گروه اطفال را به‌خصوص اگر تکرار‌شونده باشد باید جدی گرفت.
کد خبر: ۳۷۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۵
شفا آنلاين-بارداری از حساس ترین دوران های زندگی انسان است. صدمات وارده بر جنین در دوران بارداری می تواند زمینه ساز بسیاری از اختلالهای جسمی و روانی در سالهای بعدی زندگی فرد باشد،به طوری که زمینه بسیاری از اختلال های روان پزشکی دوران بزرگسالی را باید در دوران جنینی جستجو کرد.
کد خبر: ۳۷۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۴
رئیس انجمن تحقیقات راینولوژی در گفتگو با شفا آنلاین تشريح كرد:
عوارض باورنكردني آلرژي بيني/علايم و راههاي درمان
شفا آنلاین- رئیس انجمن تحقیقات راینولوژی گفت: آلرژی کنترل نشده بيني با بی‌خوابی یا اختلال خواب مرتبط است و آلرژی بینی فصلی به افزایش خواب‌آلودگی روزانه منجر می‌شود.
کد خبر: ۳۷۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۹
شفا آنلاين-در حالی که داشتن تنها یک شب خواب راحت، آرزوی بسیاری از مبتلایان به اینسومنیا (insomnia) و یا همان بی خوابی است، خیلی از ما به دلایل متفاوت همواره تلاش می کنیم تا کمتر بخوابیم. شاید به این خاطر که می خواهیم به تمام کارهای روزمان تمام و کمال برسیم. غافل از اینکه بی خوابی چه تاثیرات منفی بر عملکرد جسمی و ذهنی ما دارد.
کد خبر: ۳۷۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۲
شفا آنلاین :نوشیدنی‌های انرژی‌زا ورزشکاران را بی‌خواب و عصبی می‌کند.
کد خبر: ۳۷۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۱
آخرین اخبار