برچسب ها
برچسب: سبک زندگی
بدن موجودیتی پویا دارد و مدام در حال وفق دادن خودش با پیرامونش است؛ دمایش را تغییر میدهد، آب میگیرد، اکسیژن مصرف میکند و البته انرژی صرف میکند تا در بهترین و راحتترین حالت خود قرار گیرد. رنه دکارت گفته است: «بدن انسان ماشینی است که حرکاتش توسط روح هدایت میشود
کد خبر: ۲۰۲۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۱
بررسی انجام گرفته روی بیش از دو میلیون نفر حاکی از آن است که مکملهای مولتی ویتامین و مواد معدنی در پیشگیری از حمله قلبی، سکته مغزی یا بیماریهای قلبی – عروقی تاثیر مثبتی ندارند
کد خبر: ۲۰۲۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۱
افرادی که دارای وابستگی مذهبی هستند به طور متوسط تقریبا 4 سال بیشتر از افراد بدون وابستگی مذهبی زندگی می کنند.
کد خبر: ۲۰۲۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰
با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی خود میتوانید در برابر یکی از کُشندهترین سرطانهای زنانه، خود را ایمن کنید. مثلا اگر کارتان ایجاب میکند که ساعتهای طولانی پشت میز بنشینید توصیه میکنیم استراحتهای مکرر و کوتاه داشته باشید و راه بروید.
کد خبر: ۲۰۲۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۸
اگر مشکل فشار خون به موقع درمان نشود منجر به بیماری های قلبی عروقی خواهد شد بنابراین درمان موثر فشار خون از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۲۰۱۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۵
هدف از برگزاری این همایش تاکید بر اهمیت خود مراقبتی وهدف از برگزاری جشنواره انتخاب بهترینها، تقدیر و تشکر از افراد و سازمانهای است که برای سلامتی مردم فعالیت دارند
کد خبر: ۲۰۱۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۹
برای تشخیص علت درد بالای شکم یک سری آزمایش های پزشکی لازم است. درد بالای شکم با ترکیبی از داروها و تغییر سبک زندگی درمان پذیر است.
کد خبر: ۲۰۱۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۹
شفا آنلاین: به دلیل سبک زندگی امروزه، خطر ابتلا به چاقی بیش از پیش در کمین انسانهاست و کودکان نیز از این خطر در امان نیستند. در اینفوگرافیک زیر با خطرات ابتلا به چاقی در کودکان و روشهای جلوگیری از آن بیشتر آشنا میشویم.سیناپرس
کد خبر: ۲۰۰۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۶
با وجود اقدامات بسیاری که برای تعریف جایگاه طب سنتی در نظام سلامت کشور انجام شده، هنوز جای کار بسیاری در این زمینه وجود دارد
کد خبر: ۲۰۰۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۵
برای درمان افسردگی پس از زایمان از رواندرمانی شامل درمان شناختی_رفتاری و شرکت در گروه درمانی استفاده میشود، همچنین دارو درمانی نیز در درمان این اختلال موثر است.
کد خبر: ۲۰۰۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۵
بی خوابی یک مشکل رایج است که انرژی فرد ، خلق و خوی، بهداشت، و توانایی در طول روز به آن وابسته است . بی خوابی مزمن حتی می تواند به مشکلات سلامتی جدی تبدیل شود. تغییرات ساده در سبک زندگی شما و عادات روزانه می تواند به توقف بی خوابی شبانه منجر شود.
کد خبر: ۱۹۹۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۰
کسانی که فکر میکنند نباید نگران سرطان باشند، چون هیچ سابقه ای از این بیماری در خانواده شان دیده نشده است، سخت در اشتباه هستند، دانشمندان یک بار دیگر به این نتیجه رسیدند که ژنها، عامل ابتلای افراد به بیماری سرطان نیستند
کد خبر: ۱۹۹۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۸
بنابه گفته محققان، کم خوابی با افزایش هورمونهای اشتها موجب چاقی نوجوانان میشود و در عین حال خستگی و اضطراب را در آنها افزایش میدهد و آنها نمیتوانند از الگوی سالم زندگی به درستی پیروی کنند. با تشویق نوجوانان به داشتن خواب کافی، سلامت فیزیکی و ذهنی آنها تضمین میشود
کد خبر: ۱۹۹۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۶
متأسفانه رشد دیابت در کشورهای درحال توسعه و کشورهای عقبمانده بیش از کشورهای پیشرفته است
کد خبر: ۱۹۸۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱
اقدامات پیشگیرانه اساسی نظیر کنترل مصرف دخانیات، اصلاح رژیم غذایی، و کمپین های گسترده تر تشویق به سلامت باید در واکنش به این نرخ افزایش ناشی از سرطان های مرتبط با تغییر در سبک زندگی انجام شود
کد خبر: ۱۹۸۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۵
هر چه سن بالاتر میرود، خطوط بیشتری در چهره ما هویدا میشود که بدون شک برای اغلب آدمها چندان خوشایند نیست. هیچکدام از ما دوست نداریم اثرات کهولت سن را در صورت یا دیگر اندامهای بدنمان مشاهده کنیم.
کد خبر: ۱۹۷۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳
چاق نشدن در طول تعطیلات اراده فولادین و سبک زندگی دقیق و عادت های غذایی متناسبی می خواهد که خیلی از ما هیچ کدام شان را نداریم و در نتیجه وقتی روی ترازو می رویم از دیدن عقربه هایی که بالا و بالاتر می روند، به لرزه می افتیم.
کد خبر: ۱۹۶۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
مطالعات نشان می دهد زنان و مردانی که دارای سالم ترین نوع سبک زندگی هستند ۸۲ درصد کمتر در معرض مرگ ناشی از بیماری قلبی-عروقی و ۶۵ درصد کمتر در معرض مرگ ناشی از سرطان قرار دارند
کد خبر: ۱۹۶۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
مسلما تا الان می دانید که چه کارهایی را برای کاهش وزن نباید انجام دهید اما وقتی می خواهید به صورت کاملا سالم و مناسب وزن کم کنید تنها دو چیز به خوبی جواب می دهند : درست غذا خوردن و ورزش مرتب. اگر بخواهیم صادق باشیم هر دوی این موارد کمی مبهم هستند ( و برای عادت به آنها باید زمان و تلاش بسیاری را گذاشت )
کد خبر: ۱۹۶۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۴
کبد چرب یکی از رایج ترین بیماری هایی است که تاکنون شنیده اید. از هر 4 نفر حداقل یک نفر به کبد چرب مبتلاست که شیوع آن از شیوع دو بیماری دیابت و آرتروز بیشتر است.
کد خبر: ۱۹۶۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
آخرین اخبار