برچسب ها
برچسب: صبحانه
شفا آنلاين-اهمیت صبحانه از سایر وعده ها بیشتر است چون در وعده های ابتدایی یا صبحانه یک بخش مهمی از انرژی و مواد مغذی و مورد نیاز بدن تامین می شود. به خصوص در بچه ها که قرار است به مدرسه بروند، پشت میز بنشینند، و یادگیری داشته باشند نیاز به تمرکز ذهنی دارند اهمیت آن دو چندان است.
کد خبر: ۳۹۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۴
شفاآنلاین-همه کسانیکه توانسته‌‌اند به موفقیت‌های چشمگیر کاری دست پیدا کنند، به این نتیجه رسیده‌اند که باید ساعات اولیه روزشان را وقف فعالیت‌هایی کنند که برای خودشان بالاترین درجه اولویت را دارد چون بلافاصله با شروع روز درگیر اولویت‌های دیگران خواهند شد.
کد خبر: ۳۹۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۱
شفاآنلاین-یک متخصص کودکان با تاکید بر اینکه مصرف صبحانه به کودکان کمک می‌کند تا فراگیری بهتر، توجه، فعالیت و تحرک بیشتری داشته باشند و این باعث نشاط در کودکان میشود، گفت: 26 درصد کودکان به علت استرس برای رفتن به مدرسه، صبحانه نمی‌خورند.
کد خبر: ۳۹۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۱
شفاآنلاین :مدیرعامل انجمن دیابت ایران گفت: در حاضر 11.3 درصد جمعیت کشور دیابت دارند یا خطر ابتلا به این بیماری هستند، نیمی از مبتلایان از این بیماری خاموش اطلاع ندارند و با افزایش سالمندی در سالهای آینده سونامی دیابت در کشور رخ خواهد داد.
کد خبر: ۳۹۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۹
شفاآنلاین- همیشه جرم‌های دندان حاوی باکتری‌هایی هستند که اگر حواستان نباشد باعث بروز واکنش‌های التهابی می‌شوند و به بافت لثه‌ها آسیب می‌زنند. در نتیجه لثه‌ها منقبض‌شده و عفونت‌ها شکل می‌گیرند. این عفونت به استخوان تکیه‌گاه لثه حمله کرده و به آن نیز آسیب می‌زند. این همان بیماری پریودنتیت است که متاسفانه خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را به میزان 15 درصد افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۳۸۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۵
شفاآنلاین-بسیاری از ما وعده صبحانه قربانی چند دقیقه خواب صبحگاهی بیشتر می‌کنیم در حالی که فراموش کردن مهمترین وعده غذایی در ادامه روز تبعات خود را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۳۸۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۴
شفاآنلاین :چای شیرین، پنیر، کره، مربا، شیر، عسل، تخم مرغ، آب میوه و خامه. این‌ها خوراکی های رایج صبحانه ما هستند و اغلب ما در صبحانه مان یک یا چند قلم از این‌ها را مصرف می کنیم. بحث ما درباره یکی از همین اجزاست: خامه.
کد خبر: ۳۷۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۸
شفا آنلاين-پوست شما به معده‌تان وصل است!» از خواندن اين جمله تعجب نكنيد. اگر جوش جوشي شده‌ايد، پوست‌تان لك شده يا اينكه چهره‌اي خشك و پرچروك پيدا كرده‌ايد، به جاي سرزنش كردن ژن‌ها و آب و هوا به خورد و خوراك‌تان توجه كنيد.
کد خبر: ۳۷۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۱
شفا آنلاين-در علم تغذیه اهمیت صبحانه به قدری زیاد است که آن را سرمایه‌ای برای سلامتی طولانی‌مدت می‌دانند. مخصوصاً برای آن دسته از افرادی که قصد کاهش وزن دارند.
کد خبر: ۳۷۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۰
شفا آنلاين-اگر مي خواهيد صبح پرانرژي داشته باشيد اين 6 کار را انجام بدهيد.
کد خبر: ۳۷۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۹
شفاآنلاین-کودکی که هر روز مجبور است همان نان، چای و پنیر را در همان ظرف‌ها و شکل همیشگی میل کند (به‌عنوان صبحانه بخورد) ممکن است علاقه و میل خود را از دست بدهد. در این روزها که اکثر مادران به دلیل اشتغال، صبحانه را به‌صورت حاضری و سریع در اختیار کودک قرار میدهند، این مشکل حادتر به‌نظر می‌رسد.
کد خبر: ۳۶۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۴
شفا آنلاین:چای سبز و سیاه هر دو از یک گیاه تأمین می‌شوند اما چای سبز خاصیت آنتی اکسیدان بیشتری دارد.
کد خبر: ۳۶۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۰
شفاآنلاین-فرزانه، هم‌مدرسه‌ای من بود. صبح‌ها با هم سوار سرویس می‌شدیم. خوب یادم است که اغلب وقتی به هم می‌رسیدیم دهانش می‌جنبید. اولین باری که متوجه شدم این جویدن‌ها از کجا آب می‌خورد، بسیار تعجب کردم. او کله سحر، با شکم خالی آدامس می‌جوید.
کد خبر: ۳۵۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۸
شفا آنلاين-در علم تغذیه اهمیت صبحانه به قدری زیاد است که آن را سرمایه‌ای برای سلامتی طولانی‌مدت می‌دانند. مخصوصاً برای آن دسته از افرادی که قصد کاهش وزن دارند.
کد خبر: ۳۵۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۷
شفا آنلاين-آیا می‌دانید راز داشتن متابولیسم یا همان سوخت و ساز سریع‌تر چیست؟ اگر شما هم دغدغه‌ی برنامه‌ی غذایی و میزان کالری‌های دریافتی‌تان را دارید و مدام غذاهای رژیمی میل می‌کنید باید بدانید رژیم و کاهش مواد غذایی مصرفی به تنهایی باعث لاغری نمی‌شود. در این صورت شما فقط متابولیسم بدنتان را کاهش داده‌اید.
کد خبر: ۳۵۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۷
شفا آنلاين-تحقیقات نشان داده است که اگر موادغذایی لازم برای آماده کردن صبحانه در اختیار باشد، بچه های مدرسه ای تمایل بیشتری به خوردن صبحانه دارند.
کد خبر: ۳۵۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۶
شفاآنلاین-مدیر کل سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش با بیان این که از هر دو نفر ایرانی یک نفر چاق و یک نفر دچار اضافه وزن است، گفت: باید از دوران ابتدایی با آموزش به دانش آموزان از مساله چاقی جلوگیری کنیم.
کد خبر: ۳۵۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۶
شفاآنلاين -مدیر کل سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش با بیان این که از هر دو نفر ایرانی یک نفر چاق و یک نفر دچار اضافه وزن است، گفت: باید از دوران ابتدایی با آموزش به دانش آموزان از مسأله چاقی جلوگیری کنیم.
کد خبر: ۳۵۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۵
شفا آنلاین:تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا عصرها اینقدر خسته و بی‌رمق هستید و عامل این خستگی و بی‌حالی چیست؟
کد خبر: ۳۵۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۴
شفا آنلاين-براساس مصوبه هیات امنای صندوق رفاه نرخ غذای دانشجویی در سال تحصیلی جدید اعلام شد.
کد خبر: ۳۵۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۴
آخرین اخبار