برچسب ها
برچسب: صبحانه
شفا آنلاين-اگر مي خواهيد صبح پرانرژي داشته باشيد اين 6 کار را انجام بدهيد.
کد خبر: ۳۷۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۹
شفاآنلاین-کودکی که هر روز مجبور است همان نان، چای و پنیر را در همان ظرف‌ها و شکل همیشگی میل کند (به‌عنوان صبحانه بخورد) ممکن است علاقه و میل خود را از دست بدهد. در این روزها که اکثر مادران به دلیل اشتغال، صبحانه را به‌صورت حاضری و سریع در اختیار کودک قرار می‌‌دهند، این مشکل حادتر به‌نظر می‌رسد.
کد خبر: ۳۶۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۴
شفا آنلاین:چای سبز و سیاه هر دو از یک گیاه تأمین می‌شوند اما چای سبز خاصیت آنتی اکسیدان بیشتری دارد.
کد خبر: ۳۶۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۰
شفاآنلاین-فرزانه، هم‌مدرسه‌ای من بود. صبح‌ها با هم سوار سرویس می‌شدیم. خوب یادم است که اغلب وقتی به هم می‌رسیدیم دهانش می‌جنبید. اولین باری که متوجه شدم این جویدن‌ها از کجا آب می‌خورد، بسیار تعجب کردم. او کله سحر، با شکم خالی آدامس می‌جوید.
کد خبر: ۳۵۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۸
شفا آنلاين-در علم تغذیه اهمیت صبحانه به قدری زیاد است که آن را سرمایه‌ای برای سلامتی طولانی‌مدت می‌دانند. مخصوصاً برای آن دسته از افرادی که قصد کاهش وزن دارند.
کد خبر: ۳۵۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۷
شفا آنلاين-آیا می‌دانید راز داشتن متابولیسم یا همان سوخت و ساز سریع‌تر چیست؟ اگر شما هم دغدغه‌ی برنامه‌ی غذایی و میزان کالری‌های دریافتی‌تان را دارید و مدام غذاهای رژیمی میل می‌کنید باید بدانید رژیم و کاهش مواد غذایی مصرفی به تنهایی باعث لاغری نمی‌شود. در این صورت شما فقط متابولیسم بدنتان را کاهش داده‌اید.
کد خبر: ۳۵۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۷
شفا آنلاين-تحقیقات نشان داده است که اگر موادغذایی لازم برای آماده کردن صبحانه در اختیار باشد، بچه های مدرسه ای تمایل بیشتری به خوردن صبحانه دارند.
کد خبر: ۳۵۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۶
شفاآنلاین-مدیر کل سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش با بیان این که از هر دو نفر ایرانی یک نفر چاق و یک نفر دچار اضافه وزن است، گفت: باید از دوران ابتدایی با آموزش به دانش آموزان از مساله چاقی جلوگیری کنیم.
کد خبر: ۳۵۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۶
شفاآنلاين -مدیر کل سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش با بیان این که از هر دو نفر ایرانی یک نفر چاق و یک نفر دچار اضافه وزن است، گفت: باید از دوران ابتدایی با آموزش به دانش آموزان از مسأله چاقی جلوگیری کنیم.
کد خبر: ۳۵۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۵
شفا آنلاین:تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا عصرها اینقدر خسته و بی‌رمق هستید و عامل این خستگی و بی‌حالی چیست؟
کد خبر: ۳۵۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۴
شفا آنلاين-براساس مصوبه هیات امنای صندوق رفاه نرخ غذای دانشجویی در سال تحصیلی جدید اعلام شد.
کد خبر: ۳۵۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۴
شفا آنلاين-بررسی‌های انجام شده توسط سازمان بهبود و تغذیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نشان می‌دهد که دانش‌آموزانی که صبحانه می‌خورند در مدرسه تمرکز بیشتری دارند و قدرت یادگیری شان بیشتر است.
کد خبر: ۳۵۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۳
شفا آنلاين-برای تامین انرژی لازم جهت فعالیت در طول روز، صبحانه باید کامل‌ترین وعده شبانه‌روز را شامل شود. از این رو، صبحانه معمولا باید حاوی مواد مغذی و غلات صبحانه شیرین باشد.
کد خبر: ۳۵۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۱
در آستانه گشایش مدارس، متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی در گفتگو با شفا آنلاین مطرح کرد:
بهترین تغذیه دانش آموزان درخانه و مدرسه/ مصرف این خوراکی ها ممنوع
شفا آنلاین- همزمان با فرا رسیدن فصل پائیز و ماه مهر و آغاز گشایش مدارس ، متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی به بیان نکاتی درباره تغذیه سالم و مفید برای کودکان پرداخت.
کد خبر: ۳۴۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۳۱
شفا آنلاین -اگر در محل کارتان زود خسته می‌شوید، و یا استرس زیادی را در شغلتان متحمل می‌شوید و در نهایت اگر فضای کاری برای شما به امری غیر قابل تحمل تبدیل شده است، حتماً ۱۰ روش کاهش استرس برای شغل‌های پشت میزی را مطالعه و عمل کنید.
کد خبر: ۳۴۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۷
شفاآنلاین-اگر در محل کارتان زود خسته می‌شوید، و یا استرس زیادی را در شغل تان متحمل می‌شوید و در نهایت اگر فضای کاری برای شما به امری غیر قابل تحمل تبدیل شده است، حتماً ۱۰ روش کاهش استرس برای شغل‌های پشت میزی را مطالعه و عمل کنید.
کد خبر: ۳۴۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۶
شفاآنلاین-یک متخصص تغذیه نسبت به کمبود مصرف «لبنیات» و «روی» در دانش آموزان و عوارض ناشی از آن هشدار داد و گفت: مصرف ناکافی لبنیات و روی سبب کاهش تمرکز شده و افت تحصیلی دانش آموزان را به دنبال دارد.
کد خبر: ۳۴۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۶
شفا آنلاین -بیدار شدن از خواب پس از سه ماه تعطیلات تابستانی برای اکثر افراد و بچه‌های مدرسه‌ای کاری دشوار به نظر می‌رسد. نکات زیر را برای آغاز یک روز پرانرژی و شاد به خاطر بسپارید.
کد خبر: ۳۴۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۶
شفا آنلاين-این قدر در رختخواب مان راحتیم که دوست داریم همچنان بخوابیم اما صبح شده و باید روزمان را آغاز کنیم !
کد خبر: ۳۳۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۰
شفا آنلاين-معمولا داروهای موضعی پوست تا زمانی که استفاده می شود، نتیجه مطلوب دارند و از وقتی که پوست عادت کند، تاثیر مثبتی نخواهد داشت.
کد خبر: ۳۲۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۷
آخرین اخبار